粥是很多人早上喜歡食用的一種主食，並且粥很養胃，很多人都把他當成一種非常好的早餐，也是很多人在早上選擇的一種，粥的種類也很多，有些人就很喜歡吃瘦肉粥，那麼今天小編就為大家推薦一款瘦肉豬肝粥的做法吧。粥可以和胃補脾......

孕早期食譜推薦黃花菜炒瘦肉原料：黃花菜300克、瘦肉200克，鹽、味精、料酒、澱粉各適量。做法：1、黃花菜洗淨，瘦肉洗淨切成絲，用澱粉、料酒醃製片刻。2、鍋中加水燒開，下入黃花菜焯燙後撈出。3、鍋置火上，加油燒熱，下入肉絲、......

飲食對我們的身體營養的鞏固，以及保持人體每日的新城代謝非常重要，對於任何疾病正確的飲食能夠對疾病治療的效果起到事半功倍的效果，肝硬化也是這個道理。肝硬化患者應在飲食上有所選擇，考慮到肝臟的適應性以及承受能力，大......

瘦肉冬瓜湯是大家非常熟悉的一道美食了，通過名字就知道大概需要哪些食材，製作的步驟也不難，但有的人做出來的湯非常好喝，有的人就做不到這一點，這恐怕是沒有掌握細節的原因。一、瘦肉冬瓜湯的做法1、豬肉切塊，焯水2、焯出血......

現在有很多的年輕白領平時早上可能會睡得比較晚，所以經常會有不吃早飯的習慣，這樣對身體的傷害是非常大的，小編建議你可以晚上煲好粥，然後早晨起床就可以直接喝了，那麼下面小編就推薦一道瘦肉火腿粥，這一款粥比較適合早上吃......

減肥時儘量吃瘦肉少吃肥肉減肥時別以為吃肉類就會胖，只要食用方法正確，儘量吃瘦肉少吃肥肉，那麼就可以輕鬆擁有豐富的維他命、礦物質、蛋白質等，這樣就不怕營養不均衡了。1、牛肉是適合於胖人食用的肉類牛肉的營養價值僅......

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特......

◆慢性鼻炎藥膳方辛夷煮雞蛋配料：辛夷花10克，雞蛋2個。製法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗；雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。將砂鍋復置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。用法：飲湯吃蛋。此為1日量，分2次服食。......

記者昨日從寧波市貿易局瞭解到，根據最新發布的寧波菜籃子商品旬報，寧波肉價繼在上半年持續上漲後，從9月中旬開始，出現了持續下跌，近期全市豬肉批發價每公斤24.31元，環比下跌3.5%，這是豬肉批發價格環比第7週迴落。瘦肉每公斤3......

如果你覺得健忘，這可能是由於睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環境等因素引起的。然而，毫無疑問，飲食在大腦健康起著重要的作用。有哪些食物可以幫助人們提高記憶力呢？提高記憶力的食物1、......

肉是很多女性朋友的公敵，痛恨肉肉的朋友都有一個共同的特點，要麼是想要減肥，要麼是怕長胖。眾所周知，肥肉被稱為脂肪或油，但是瘦肉被稱為精肉，其本質是蛋白質。瘦肉不僅不會使人變胖，還可以達到補充蛋白質的功效，所以深受人們......

我們都知道，肺癌的出現使得患者遭受巨大的痛楚，同時在肺癌的治療過程中很多患者由於對飲食方面的不注意導致了肺癌的加重或惡化，因此患者家屬務必要了解一下肺癌患者的飲食，以便於對患者進行更好的護理。那麼肺癌患者的飲......

瘦肉粥大家一定都見過，至少看過別人做出來是什麼樣子的吧。其實，皮蛋瘦肉經久不衰是有原因的，因為它的確是名副其實的營養又美味的一道美食。今天我們所要講的是在這個工序再加一點新的花樣在裡面的，冬菇瘦肉粥，怎麼樣聽起......

陽虛體質是中醫學中常見的一種體質型別，通常表現為手腳發涼、易感冒、懶於活動、精神疲勞等症狀。這種體質型別的人需要注意飲食調理，食用一些能夠溫補陽氣的食物可以加強體質，增強體內的陽氣，改善體質的狀況。1.瘦肉：瘦肉......

瘦肉豬肝粥的食材就是瘦肉，加豬肝，加上清粥。這種做法在廣東那邊比較流行，一般放的調味料也非常的簡單，就是鹽，可以再加上點小青菜碎，吃起來口感清爽，加鹽後讓粥更有味道。吃起來很有廣東那邊的特色，瘦肉做的時候可以用弄成肉......

癲癇病人能吃豬瘦肉嗎?治療癲癇病的時候，不管你是採用藥物治療，還是採用手術治療，或者採用癲癇病的最新治療方法治療癲癇病，都不要忘了重視癲癇病的飲食，癲癇專家建議，患者在癲癇病治療期間，一定要注意合理的癲癇病的飲食習......

動物性食物包括魚、禽、蛋、雞、鴨、鵝以及豬、牛、羊肉等。其中，魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源，它們所含有的動物性蛋白質的氨基酸組成更適合人體需要。而肥肉和葷油(比......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了......

鹿茸是備受現代人喜愛的養生佳品，經常吃鹿茸對於增強體質、改善睡眠都有很好的療效。尤其是對於男性滋補，是一種不可多得的食材。鹿茸的吃法也是多種多樣的，最為常見的就是鹿茸燉瘦肉。那麼，它的功效有哪些呢？原料鹿茸6克，......

大家都知道吃動物肝臟對眼睛好，這是因為肝臟是體內維生素的儲存場所，富含維生素A。而維生素A則是負責暗光下視力和明暗變換視力的重要營養素，如果維生素A不足，人體從亮到暗的適應能力就會下降，感覺晚上看不清東西、明暗變......