一進入夏季，各種水果現身菜市場、各大超市。這時候，孕婦在大飽口福的同時，還能給胎兒補充必要的營養。但孕婦吃水果應該挑選涼性還是熱性的？下面就讓我們來看看醫生怎麼說吧。一婦產科醫生指出，只要孕婦身體健康（健康食品），吃......

>>>推薦：男人每天4個小動作輕鬆壯陽一忌馬上洗浴劇烈運動後人體為保持體溫的恆定，面板表面血管擴張，汗孔張大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液迴圈阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易......

不論對於備孕女性，還是對於其它女性而言，月經量的多與少其實都是很重要，一旦女性月經量過多，亦或是過少，在一定程度上都顯示著女性可能存在著某些身體疾病。所以有很多的備孕女性就會害怕自己月經量少而影響受孕，亦或是會導......

孕婦能吃苦菊嗎？對於孕婦而言，日常飲食是需要非常嚴謹的，那究竟孕婦能否吃苦菊這種食物呢？如果可以的話，吃苦菊對孕婦有怎樣的好處？下面跟著一起來看看吧。孕婦能吃苦菊嗎孕婦是可以吃苦菊的，苦菜中含有維生素C，胡蘿蔔素，分別......

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理......

產後坐月子飲食誤區錯誤一：過早大量喝湯分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，還可以促進奶水的分泌，為哺乳期做好準備，真是一舉兩得呀。可是，情況剛好......

男性健康很重要，尤其是睡眠，那麼冬季男性如何提高睡眠質量呢？如何提高睡眠質量的三忌一、忌飽食晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持......

如今人們越來越注重養生。很多人每天都要吃維生素補劑以補充體內維生素。然而您知道嗎？維生素補劑並非人人適合。有5種人一定要不盲目補充維生素。1、糖尿病避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3（男女每天分別超過......

每到了秋季，人們的食慾就大增，吃火鍋，吃羊蠍子，各種海鮮產品。大多數人認為，迎接冬天的到來就應該大肆進補，那麼這些做法是否正確呢？秋季飲食有什麼禁忌？其實，專家表示秋季是一個養生的季節，但是以下的4個注意事項是絕對不能忽......

在一項針對海產品安全的新評論中，《消費者報告》建議，由於擔心汞中毒，孕婦應該避免吃金槍魚。我們特別關注的是金槍魚罐頭，在美國，這是人們所吃的是僅次於蝦的海鮮。我們鼓勵孕婦避免吃所有的金槍魚，消費者聯盟主管食品的政......

1、忌空腹喝：空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。2、忌裝保溫瓶：豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢......

無貧血孕婦無需每日補鐵無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習慣改為每週補鐵一次；而那些紅細胞水平較低的貧血孕婦則還是應該補充大劑量的鐵劑。研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期......

腎炎對於人體危害是很大的，腎炎患者除了平時遵照醫囑服藥外，在日常的飲食結構上也要非常的注意。那麼腎炎患者的飲食禁忌是什麼呢？來了解一下吧。腎炎食鹽不可過多腎炎時，我們的腎臟受到損傷，腎臟的排水能力，排鈉能力降低，會......

今年小暑是什麼時候呢?在7月7日。小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。小暑飲食調養：忌過量中醫防病治病的寶書《黃帝內經》中關於飲食有這樣精闢的論述:......

飲食的當與不當對人體的性功能有重要影響，很多性功能疾病可能是飲食不當所產生的。所以，為了保護性功能的正常，一定要注意飲食的宜忌。一、忌肥甘厚味這是因為，肥膩之物，易傷脾胃；而脾胃運化失常，可導致精氣不足，精虧血少，體虛......

抗癌飲食切忌吃過量的水果，長久以來，人們在飲食上一直把水果蔬菜當成是必不可少的部分，因為水果能提供豐富的纖維、維生素和礦物質，但一項研究會向人們提出，食用水果過量易導致肝癌，這是一則驚人的訊息，接下來我們就請相關方......

白芍的用法用量內服：煎湯，5-12g；或入丸、散。大劑量可用15-30g。白芍的禁忌注意虛寒之證不宜單獨應用。反藜蘆。1.《本草經集註》："惡石斛、芒硝。畏消石、鱉甲、小薊。反藜蘆。"2.《本草衍義》："血虛寒人，禁此一物。古人有......

孕前營養補充忌過量1、蛋白質如果體內有過多的蛋白質會有怎麼樣的影響呢?一定要告訴備孕媽媽的是，體內如果有過多的蛋白質會降低懷孕的成功率。飲食中如果蛋白質含量過高，生殖系統中一種名叫銨的含量就會提高，會影響胎兒......

近年來，脂肪肝的發病率節節攀升。資料顯示，我國脂肪肝的發病率已高達10%，成為危害人類健康的第二大肝病，而且患者年齡呈年輕化趨勢，這不得不令人感到憂心。專家表示，患上脂肪肝後，相應的治療是必不可少的，同時，飲食上也需要注......

一、忌肥甘厚味這是因為，肥膩之物，易傷脾胃；而脾胃運化失常，可導致精氣不足，精虧血少，體虛氣弱，可致性慾減退。此外，過食油膩，脾胃運化艱難，釀生溼熱，能流注下焦，擾動精室；可引起遺精、早洩；若流注宗筋則生陽痿。說明肥甘厚味之品不......