洗臉時對鏡檢視，如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸肝炎;如發現眼色改變，充血、渾、黃色，應馬上去看醫生。刷牙時如牙齦出血，很可能有牙周病，因為如果牙齒健康，是不會出血的;如想嘔吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。自......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全(1)前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。(2)臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。(3)太陽穴：太陽穴附近......

女人的膚色是白的黑的並不重要，重要的是臉色，擁有紅潤健康的好臉色，才會散發健康美麗。那麼怎麼樣養出好臉色呢?以下教您煲幾種養膚湯水，經常飲用可以延緩衰老，讓您容光煥發!臉色好有光澤——枸杞酒釀蛋做法：先將......

為什麼很多MM就是容易出現臉色暗黃沒有光澤呢？什麼原因導致了這個問題的發生？其實臉色暗黃有很多的原因：第一：貧血。大多數女性都會有貧血的現象，因為這個原因就有可能導致臉色出現暗黃沒有光澤，所以根據貧血建議女生多吃點......

每個人在不同時期會有不同的面色，而面色則顯示出這個人的身體狀況，像面色蒼白的則有可能貧血;而面色粗糙則很可能是陰血不足等等。下面專家根據不同的面色製作了幾款健康食療譜，大家快來根據自己的面色來挑選吧！1、面色蒼......

其實在判斷自己是否健康時，是可以通過臉色看出來的。那麼怎麼通過臉色來辨別健康狀況呢？下面就為大家介紹。如何通過臉色辨別健康？1、面色蒼白面板過於白皙，沒有血色的就叫面色蒼白，這類人多有氣血虧欠。要想改善這一症狀......

男人40多照鏡子好處多。別以為愛照鏡子只是女士的專利，男人不妨多照照鏡，看看是否已凸顯將軍肚還是衣帶漸寬了，隨時發現早期的健康預警訊號。看臉色一個人的身體健康變化在臉上會反映出來。陳秀華說，中醫認為健康的面色是......

如何從臉色識健康（一）臉色臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。（二）前額前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分......

腎位於腰部，左右各有一個，所以腎臟的色部，就位於我們兩側的頰部。什麼顏色才是腎臟正常的色部呢？臉頰的顏色體現腎臟健康人小的時候，女子在7歲以前，男子在8歲以前，甚至有些女孩子到了14歲，男孩子到了16歲，這個腎臟色部的顏色和......

氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又......

一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在......

環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中......

男性的健康離不開日常的保健。對於男性朋友來說，怎麼從臉上判斷男性的健康狀況。只有辯證應對才能讓男性更健康哦。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物眼圈發黑，臉色晦暗早上起來，如果發現自......

女人臉色不好吃什麼食物1、大棗要說女性調理氣色的食物，第一個選擇非大棗莫屬了。這是因為大棗具有健脾益氣的功效，常吃大棗還有促進氣血執行的效果，所以讓女性臉色蒼白、有氣無力的時候可以適當吃一點大棗，也可以用大棗......

下面給大家推薦幾個秋季養生的食譜，根據不同的臉色選擇不同的食療養生方法吧！1、面色蒼白型：面色蒼白的原因是氣血不足。食療：蜜汁花生棗製法為：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘......

補氣血的食物1、紫葡萄乾紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄晒製成幹後，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在晒制過程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的營養含量遠遠高於果肉），也有利於葡萄乾中一些穩定營養素的保留，如鐵、......

肝臟是身體的重要的器官，近年來患有肝臟疾病的人群是越來越多，比如肝硬化，肝炎，酒精肝等，嚴重威脅著身體的健康，生活中我們一定要注意保護肝臟的健康。那麼肝臟不好的表現有哪些呢?專家介紹，粉刺多，臉色發黑等都可能是肝臟不......

臉色黃的原因有哪些？1、脾虛造成的臉色發黃面色萎黃，多是脾虛氣血執行不暢；若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮豔為陽黃，是溼熱燻蒸，晦暗如煙燻為陰黃，是寒溼凝滯；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停。2、貧血......

年紀輕輕的，為何你就被貼上了黃臉婆的標籤？黃臉婆這個稱號對愛美的女人們來說簡直就是噩夢中的噩夢，誰願意長期頂著一張暗沉發黃的膚色呢，雖然我們亞洲人是黃種人，但有些女人的膚色所呈現的是暗黃中的一點暗沉和沒有光澤，這......

一、適宜食物主食及豆類的選擇：選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。二、飲食禁忌忌菸酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼......