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有關心臟病病人如何鍛鍊的內容
心臟病病人不宜區域性鍛鍊
適當的活動包括合適的運動量和運動方式。臨床醫生髮現,一些心臟病人在做全身性運動時心臟病不易發作,而在做區域性性肌肉活動時,儘管運動量並不比全身性活動大,反而容易誘發心臟病。進一步的研究表明,這是由於機體的供血方式......
2023-11-17
心臟病區域性鍛鍊風險大
研究表明,這是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。某個部位肌肉活動量越大,該部位肌肉血管擴張的程度也越大,獲得的血液越多。體內流動的血量是一定的,為了供應活動肌肉增大的供血量,不活動的肌肉血管就收......
2023-11-26
心臟病人不宜區域性鍛鍊
進一步的研究表明,是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機體的血液供應有一個多勞多得的原則。某部肌肉活動量越大,該部肌肉血管擴張的程度也越大,獲得的血液越多。體內流動的血量是一定的,為了供應活動......
2023-11-21
心臟病該如何鍛鍊以及進食
心臟問題重在保健,飲食只是一個小的環節,不宜吃:凡是辛、辣有刺激的食品儘量少吃,不能吃太油膩,要少鹽。煙、酒儘量減少。注意補充飲水。加強煅煉和合理飲食調整才是必要的。一、鍛鍊宜晚不宜早聞雞起舞是大多數人的健身習......
2023-11-02
心臟病患者須講究鍛鍊方式
專家告訴我們,適當的體育鍛煉能使心臟病患者心情愉悅,提高其身體抵抗力,但要注意鍛鍊的方式方法,否則不僅無法有效防治心臟病,還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少活動,甚至只在......
2023-11-26
心臟病鍛鍊有講究
心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少活動,甚至只在家靜養;有的則加大運動量,希望對病情有所幫助。醫生認為不能一概而論,患者必須找到最適合自己的運動方式和專案。專家說,患者應到專業的醫療機構......
2023-11-26
心臟病怎麼進行體育鍛煉
適當的體育鍛煉,能使心臟病患者心情愉悅,提高其身體抵抗力,但要注意鍛鍊的方式方法,否則不僅無法有效防治心臟病,還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少活動,甚至只在家靜養;有的......
2023-11-08
區域性鍛鍊易誘發心臟病
最新研究發現,有些心臟有問題的人在做區域性性肌肉活動時,儘管運動量並不比全身性活動量大,但卻更容易誘發心臟病的發作,應引起充分的重視。原來,機體血液的供應是本著多勞多得這一原則的。所以,身體某部肌肉活動量越大,該部肌......
2023-11-08
心臟病患者鍛鍊方式
心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少活動,甚至只在家靜養;有的則加大運動量,希望對病情有所幫助。醫生認為,該病患者鍛鍊不能一概而論,必須找到最適合自己的運動方式和專案。專家說,患者應到專業的......
2023-11-21
心臟病患者應當如何鍛鍊?
適宜的運動:1.太極拳:對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行。2......
2023-11-25
心臟病人鍛鍊要注意哪些?
北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師胡躍林認為,有些中老年人爬山存在攀比心理,看見別人走在自己前面,心裡就開始著急,想要超過他,結果超速前進。這種突然超速會導致心肌供血不足,乃至缺血,引起心臟突然停跳,對心臟不好的人很......
2023-11-13
心臟病病患最不宜區域性鍛鍊
臨床醫生髮現,一些心臟病人在做全身性運動時心臟病不易發作,而在做區域性性肌肉活動時,儘管運動量並不比全身性活動大,反而容易誘發心臟病。進一步的研究表明,這是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機體的......
2023-11-17
哮喘病人如何耐寒鍛鍊
哮喘病人進行必要的身體耐寒鍛鍊,是較為有效的防治哮喘發作的辦法。耐寒鍛鍊的目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進行此項鍛鍊應當從夏季就開始,用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時,夏天還可用冷水擦身。這......
2023-11-10
日常生活中心臟病患者如何進行體育鍛煉
心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境裡生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍。運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝......
2023-11-14
腫瘤病人如何進行鍛鍊呢
腫瘤病人進行鍛鍊要注意些什麼一說起運動,有些人還存在一種誤解,馬上就想到緊張、劇烈的體育專案,如跑步、打球和健身房裡各種各樣使人汗流浹背的活動。其實這是一種誤解。癌症患者不可參與過激、過猛的運動。在體育鍛煉......
2023-11-10
哮喘病人如何進行鍛鍊
哮喘病人怎樣進行鍛鍊(1)選擇合適的運動專案哮喘病人的體育運動可以多樣化,所有體育專案中以游泳最為適合哮喘病人,其次分別為划船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑等。病人通過參加一些輕鬆......
2023-11-01
心臟病患者應該如何健康進行體育鍛煉
心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境裡生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍。運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝......
2023-11-14
心臟病患者鍛鍊原則與方法
心臟病是生活中比較嚴重的一種心血管疾病,那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的治療方法呢?下面給大家介紹心臟病患者鍛鍊原則與方法,供大家參考。心臟病患者的鍛鍊原則鍛鍊宜自下而上一項研究發現,在同樣輸出量的情況下......
2023-11-03
腫瘤病人如何鍛鍊身體?
腫瘤病人的鍛鍊其實是非常重要的,尤其現在做做氣功,打打太極拳,有些群體的生活,同時經常和大自然接觸,可以減少疾病的發生,和提高自己的自信心,那麼還有一個互相之間的交流,可以幫助他們,鍛鍊也是一個好事。但是鍛鍊也有很多人......
2023-11-17
心臟病患者如何進行健康的運動鍛鍊
運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血......
2023-11-15
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