女人一旦過了25歲，衰老自然成為一個很擔心的問題。用護膚品又怕越用越差，不如來一些簡單的娛樂運動吧！今天推薦6類娛樂運動，抗衰老功效很好哦。音樂一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內......

十個日常小習慣幫你抗衰老愛笑的眼睛，多給它拍點精華：最近聽說個趣聞，一些臺灣的女明星，擔心眼部長魚尾紋，每次大笑時都用手按住眼角，不讓眼睛眯起來。看來眼部真的相當脆弱，我們的第一條皺紋往往都從這裡開始。但只要你早早......

1、雞骨對面板有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。2、水果蔬菜如香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉......

人的臉上都會長出的皺紋，不一定就是衰老的標誌，皺紋還可以預示健康和疾病的發生，因為不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況，如何從皺紋看身體狀況?從皺紋看健康1、眼周弧形紋其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋，這種皺紋是......

新時尚：維生素C鑽進辦公室抽屜強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。從現在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作......

1、抗衰老食物：西蘭花西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護面板的美容功效。2、多吃些富含軟骨素食物——......

面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，面板開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。面部皺紋出現的順序一般來說：20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。30歲左右額頭的皺紋開始......

現在許多男士對自己的面板非常注重，畢竟擁有好的面板可以提升自身的顏值。一般男士的面板要顯得稍微粗糙一些，臉部也難免會出現一些皺紋，對於這個肌膚問題，男士應該多注意一些，應該越熟越有味道，男人應該比女人更懂得保養。......

眼袋皺紋的出現，讓我們的容顏也跟著出現很大的落差，這是任何一個愛美之人都無法忍受的，可是有該怎麼辦呢，怎麼樣才能去除眼袋皺紋有效，恢復我們的容貌，讓自己光彩照人，那今天就請走進文章看看解析消除眼袋皺紋最有效的方法吧......

今天和大家分享一些簡單、行之有效的抗皺祕籍，可以讓我們的面孔保鮮，讓皺紋推遲10年。1.堅持使用保溼面膜。最好每天一片，足夠的滋潤度是肌膚健康的根本。肌膚一旦缺少了水分，所有問題都會接踵而來。2.每天臨睡前敷一片眼......

就像痘痘一樣，皺紋出現在臉部各處所代表的也不一樣，比如說額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。所以，你對你的皺紋瞭解嗎？皺紋是衰老在人的臉上留下的痕跡，也代表了不同的健康狀態，如果想了解一個男人的身體狀況......

為什麼年齡一樣大，有的人看起來就是比較年輕？除了外在的保養外，最重要的是要有一個年輕的心態。所以，想要有一個年輕的外表，趕緊來玩吧！以下六種娛樂的方式，可以讓你在娛樂中不知不覺抗衰哦。小編推薦：吃什麼對面板好女人必吃......

多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強面板的彈性。人體面板分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響面板美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內......

一、飲食篇：隔兩小時喝次水，常吃大豆山藥1、吃麵包別剝麵包皮。在烘烤麵粉時，會產生一種叫做整氨酸的物質，不僅可讓麵包皮變黑變甜，還能將酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，並且能夠抗癌。這種整氨酸在烘烤熟的麵包皮中......

不老的女人聽過很多，比如說：趙雅芝、溫碧霞等等，但是男人卻寥寥無幾，造成這樣的局面是什麼原因呢?那是因為男人們普遍沒有保養的意識。如何消除惱人的皺紋，小編這就告訴你。皺紋分為很多型別，不同的皺紋有不同的抗皺方法，快......

黃瓜：對抗面板老化，減少皺紋的產生它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為面板、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗面板老化，減少皺紋的產......

女人平日裡最擔心的事情之一，就是漸漸爬上眼角的皺紋。其實，只要在飲食中多吃一些抗衰防老的食物，可以達到延緩衰老目的。下面我們一起來了解一下。怎麼防止面板老化？面板老化是皺紋的形成的主因，老化的角質層代謝不平衡，會......

很多新媽媽生產後，由於體重急劇變化，加之照顧寶寶比較勞累，睡眠不好，面板開始缺少水分、彈性、光澤，皮脂分泌量也降低，肌膚便出現皺紋。為什麼產後容易出現皺紋新媽媽由於生產後面板中膠原蛋白減少，加之彈力纖維萎縮、斷裂更......

水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的面板阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於面板而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再......

1、【櫻桃】自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維......