由於長期的緊張使得經理或老闆們在生理上變得脆弱，心臟病、消化道潰瘍以及頭痛、腰背痠楚等症狀接踵而來。心理也變得多疑、動輒發怒、沉溺於菸酒或甚而求助於暴力；或走向另一方面，情緒低落、夜不成寐、家庭不和或性功能......

正常的月經有什麼特點呢?先說月經週期，一般為25-28天，其中經期持續3-6天左右，多數為5天。出血量約50c.c.左右。這樣少量出血，體內造血組織可以及時補充，不至於引起貧血症。一般的月經的第一天血量較少，第2-3天血量最多，第4天......

做女人挺好，可是卻帶來很多的麻煩，女性比男性多了一個生理反應，那就是每個月都有月經，而女性對月經是又愛又恨，為什麼？愛是因為有了月經才能算是一個真正的女人，才能完成生孩子的偉大使命，才能讓自己更年輕，一旦沒有月經了，就意......

月經是由於子宮內膜受到荷爾蒙的影響，從增生到變厚，到內膜表層壞死，脫落而排出體外，成為月經。這些脫落的內膜，使子宮壁的血管暴露，形成出血的現象。正常的月經有什麼特點呢？先說月經週期，一般為25-28天，其中經期持續3-6天左右......

更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。始於40歲，歷時10-20年，絕經是重要標誌。在此期間，因性激素分泌量減少，出現以植物神經功能失調為主的症候群，稱更年期綜合徵。進入更年期後大部分......

美國醫學專家錢德拉指出，75%的女性都患有經前期綜合徵，症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。血清素......

據調查研究發現，25.6%的女性會在經前變得喜怒無常，煩躁易怒。莫名其妙地感到煩躁，像個炸藥包一樣，但連自己都不明白為什麼會出現情緒的變化。肚子鼓鼓囊囊的，嘴巴就是停不了。特別容易覺得餓，而且對甜食有強烈的渴望。黃體......

有人說這輩子做女人挺好，因為做女人有特權，有美麗的特權有穿裙子的特權，還有被呵護的特權等等，可是有的人認為這輩子做女人很痛苦，因為從10幾歲就開始來月經，而且這個經伴隨自己幾十年，隨時都有未婚先孕的風險，隨時都有婦科疾......

中醫認為，玫瑰花葯性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有解鬱聖藥美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情多雲轉晴。當......

美國醫學專家指出，75%的女性都患有經前期綜合徵，症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。血清素是一種......

在月經來臨之前的幾天內，有的人變得孤僻多疑，消極焦慮或興奮和抑鬱交替出現，表現為情緒不穩定，有的人會出現食慾不佳，口苦乏味，甚食酸、鹹、甜等刺激性較強、味道較濃的食品，有些人在經前7～14天，舌尖、頰粘膜等處出現了小潰瘍，......

好睡眠可緩解經前綜合症！因此，在經期期間一定要注意保護。研究表明，充足的休息可緩解經期綜合症。月經是由於子宮內膜受到荷爾蒙的影響，從增生到變厚，到內膜表層壞死，脫落而排出體外，成為月經。這些脫落的內膜，使子宮壁的血管......

老闆綜合徵又叫經理綜合徵，是從事商業活動不堪重負而引起的一種生理和心理的綜合症狀，在不同人身上有不同表現。心理也變得多疑、動輒發怒、沉溺於菸酒或甚而求助於暴力；或走向另一方面，情緒低落、夜不成寐、家庭不和或性......

不準挑食！這是我們要求小孩子的準則。可是對於面對經期各種不適的女人來說，我們就提倡她們須挑食，因為挑選對的食物才能有效舒緩月經前的各種不適。絲瓜食療調經其實是不錯的選擇。今天小編為你推薦絲瓜調經食療，以及應付......

針對脹氣。嘗試著不要有出格行為。我們的身體會儲藏水分，這樣就不會在生理期到來之際發生脫水的現象。為了防止水分喪失，你最好在生理期之前減少鹽、咖啡因和酒精的攝入量。針對體重的增加。重申一次，不要擔心，那是由於額......

有醫學專家提醒女性，對於經期綜合症的種種表現，如果不及時治療，以後很可能會誘發慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續經期不正常的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！預防和......

職場中存在許多壓力源。如果壓力過大，個體會因為過度緊張焦慮而無法集中注意力、記憶力下降、判斷力削弱，影響正常工作等枯竭狀態，身體免疫系統更會受損。值得注意的是，有些人天生就比其他人更容易感受到壓力。職場中，一般......

什麼是經前期綜合症？女性在每次月經到來前都能感受到荷爾蒙的一些變化，緊接著出現一系列的症狀，包括煩躁易怒、神經緊張、身體浮腫甚至出現腹瀉、乳房脹痛等等，這些在月經前7~14天出現的典型反應，都稱為經前期綜合症。經前......

秋燥綜合症是什麼立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥。人們在夏季過多的發洩之後，各組織均感水分不足，如受風涼，易引起頭痛、流淚、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀，甚至使舊病復發或誘發新病，醫學上稱之為秋燥綜合症。......

例假煩燥怎麼辦很多女性在經會有心情差，煩燥不安，情緒不穩定，愛發脾氣等問題，其實這些都叫經前緊張綜合徵，經前緊張綜合片徵的發病原因就是因為月經期間體內雌激素和孕激素分泌失調引起的，是一種神經系統功能失調的表現，那麼......