林志玲是名副其實的柔美人柔美的身段，聲線，柔嫩水潤的面板，仔細觀察，甚至連頭髮都絲絲柔亮順滑，沒有一處敗筆。她總是給自己格外輕柔的呵護。揭曉林志玲的護膚技巧，溫柔呵護肌膚才能變得美麗。一：對待敏感肌膚一定要有耐心1......

>>>推薦：保養妙招讓30的女人年輕5歲1、牛奶洗面--對付臉色暗沉上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗汙垢，過水之後才用牛奶洗面。2......

油性面板容易出現多餘的油脂，但也需要充足的水分來維持健康。晚上是面板修復和再生的時候，正確的補水方法可以讓油性面板煥發健康光彩。本文將為您分享晚間補水的祕訣，助您實現水油平衡，擁有清新美肌。卸妝和清潔1.溫和卸......

6∶00晨起一杯水睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。面板會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾......

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。睡足睡好，起床後面板就變得水靈靈。3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效......

乾性面板，面板水分少，乾燥、有緊繃感易脫皮，由於毛孔少，油脂分泌少，不易長痘痘粉刺。保養重點以保溼為主。春季，氣候逐漸由乾冷轉為溫溼，乾性面板也會變得較潤澤。但是就算表面上看起來是沒那麼幹了，但是實際上乾性面板還是沒......

更多推薦：冬季除皺必學技調羹刮臉法冷水洗臉好還是熱水？熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康是很......

海帶是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物鹼性，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，降低血脂和調節膽固醇，防止面板過多分泌油脂。食用方法：在購買海帶的時候，那些顏色鮮豔、質地脆硬的，一般都是化學加工過，不能夠食用。海帶在生產......

進入秋季，天氣越來越乾燥，另外再加體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保溼也有很大影響，肌膚就很容易缺水。如何讓肌膚保持水嫩的感覺，小編教你十五招妙計：1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易......

男性的護護膚需要用心,請看下文介紹的男性護膚的一些好習慣和壞習慣.對於男人們來說，簡單、直接而有效的產品更加獲得他們的青睞。從日常生活中糾正自己的護膚偏差、養成準確護理的習慣。選對一類產品才能從各個方面精......

大家都知道睡得少、睡得晚對面板的傷害是灰常大的!但是大多數人都不知道應該如何拯救缺乏睡眠的面板吧~現在就來教你如何保養熬夜者睡眠不足的臉蛋!要認真學哦!面相1：黑眼圈少睡派的標誌幾乎沒有一個少睡派能避開熊貓......

一提到油性面板，很多人都會立刻聯想到身邊某些貌似一週都沒有洗臉的人！其實很多油性膚質的朋友每天洗臉比任何人都勤快，可就是擺脫離不了出油狀況，這是為什麼？油性面板怎麼改善？用什麼樣的護膚品可以控油呢？目錄一、什麼是油......

很多女性朋友都有或多或少的面板問題，所以想要面板好，除了正常的面板護理之外，還要從飲食方面下手。那麼女人吃什麼對面板好呢？接下來為大家介紹一些常吃對面板好的食物，愛美的女性朋友們可千萬不要錯過。女人吃什麼對面板......

夏季補水你做對了嗎稀釋暗沉密度，降低雜質存在肌膚暗沉主要是因為新陳代謝不足導致細胞缺水，血液迴圈不動，雜質的密度就會變高，雜質久滯不散，臉色就會顯得黯淡無光。可以通過按摩臉部的方法，降低臉部暗沉密度。分次喝水，才不......

面相1：黑眼圈少睡派的標誌幾乎沒有一個少睡派能避開熊貓眼的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。對策1：正確使用眼膜凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後，還可以在睡前加多一些塗......

區分淡斑和美白美白保養著重在追求膚色的均勻與白皙，可說是消極地以抑止的方式，攔截形成中的黑色素，或以補充角質水分促進細胞更新、導引表皮細胞脫落的方式，代謝黑色素而達到透亮勻白的膚色。然而對於黑斑——......

>>>推薦：揭露健康飲食存在的種種誤區蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子......

1、色斑：清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜（蜂蜜食品）水，還有人為了美白（美白食品）喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢-人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排洩......

在乾燥的季節，肌膚特別容易變得乾燥缺水，長期如此，肌膚可能就會提前變得衰老，毛孔很可能也會越來越大，也就是我們常說的柳橙臉，那麼冬季要如何護膚才能讓肌膚水嫩細膩呢？下面的小步驟一起看一下吧！推薦：女人晚上九點的護膚祕籍......

編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效果......