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6個月寶寶的禦寒美味粥食譜
雞肉粥(適合6個月以上的寶寶)材料:去皮雞肉100克(攪爛後,再加入少許冷水備用)、米半杯、鹽少許做法:⒈把米洗淨,加入250毫升水,煲成粥(約需30分鐘)。⒉把攪爛的雞肉放入粥內煮熟。粥內可加入少許鹽。豆苗碎肉粥(適合6個月以上的寶......
2023-11-18
春季寶寶喝什麼粥好 推薦適合寶寶喝的6款粥
【春季養生】肝豆粥材料:豬肝、刀豆、綠豆、大米、食鹽適量。製作過程:把綠豆和大米放在鍋裡一起煮,等到水開以後,改用小火,等粥煮至8成熟時,把切好的豬肝放進粥裡煮,熟後加入調味品。這個粥就做好了。功效:此粥適合面色萎黃,......
2023-11-05
八個月寶寶吃什麼粥合適
八個月寶寶吃什麼粥?1:雞蛋瘦肉粥材料:大米、雞蛋、瘦肉、蔥、鹽少許製作方法:1)將蛋煮熟,剝出蛋黃,蛋清切小塊;大米洗淨,放水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。2)肉切片,再切絲,最後切成小顆粒;放碗中,加入1/4茶匙鹽,攪勻後醃製20......
2023-11-13
6款適合10個月寶寶的蔬菜營養輔食
寶寶10個月吃什麼好,教你做6款蔬菜營養輔食:蔬菜營養輔食1:什錦燉菜營養提示:茄子富含的維生素P等營養物質能增強人體細胞的粘著力,增強毛細血管的彈性。紫色茄子是茄子中的上品。每100可茄子中含蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水......
2023-10-30
適合6個月寶寶的食譜推薦
6個月寶寶的食譜一:芝麻粥原料:黑芝麻30克、大米30克、糯米20剋制作方法:1、黑芝麻放入烤箱內烤熟後用碾缽缽碾碎,待用;2、鍋中放適量清水,放入大米、糯米共同煮粥;3、粥將成時放入碾好的黑芝麻,再煮2~3分鐘,加白糖調味即可。6......
2023-11-10
適合一歲半寶寶喝的粥
適合一歲半寶寶喝的粥的做法大全一、綠豆薏仁粥材料:已泡好的大米50克,綠豆20克,薏仁20克。做法:薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏......
2023-11-11
適合寶寶秋天喝的粥
秋天寶寶喝什麼粥養生?青菜粥材料:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。步驟:把米洗乾淨加適量水泡1~2小時,然後用小火煮40~50分鐘。在停火之前加入過濾的青菜心,然後再煮10分鐘左右即可。胡蘿......
2023-11-06
4個月寶寶的美味肉泥輔食
一般來講,寶寶從四個月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月後,體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要新增一些含鐵......
2023-11-18
適合5個月寶寶的10款粥
5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝......
2023-11-15
適合412個月寶寶的斷奶食品
1、雞蛋:雞蛋是營養豐富的斷奶食品。挑選時,一定要選擇外殼粗糙的新鮮雞蛋。從寶寶斷奶中期(7-9個月)讓寶寶食用。2、豆腐:要挑選表面光滑、形狀端正的豆腐製品。豆腐含有豐富的優質蛋白質,與肉類食品相比也不遜色。從斷奶......
2023-11-05
6款七個月寶寶粥類食譜
七個月寶寶粥類食譜1:雞肉粥材料:50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精鹽、少許蔥薑末、500克清水做法:先將大米淘洗乾淨,放入鍋內,加清水用旺火煮成粥;然後將鍋置火上,入油,下雞肉末炒散,接著加入蔥薑末、醬油攪......
2023-11-11
適合9個月寶寶的輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜:蒸肉末材料:豬瘦肉50克,水澱粉適量做法:1.將豬瘦肉洗淨,剁成細泥,盛入碗內。2.加入水澱粉,用手抓勻,放置1-2分鐘。3.把放瘦肉的碗放入蒸鍋,蒸熟即可。功效:豬瘦肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鉀、鈉等礦......
2023-11-04
寶寶粥譜:美味蔬菜魚粥
適合年齡:7-8個月寶寶材料:菠菜葉1片,熟蛋黃1/4個,魚泥1小勺,7倍粥(米:水=1:7)半碗做法:1.菠菜葉切碎。2.蛋黃壓成泥。3.7倍粥煮開,加入菠菜葉和蛋黃泥。隨著寶寶年齡增長,粥慢慢從10倍粥過渡為7倍粥,5倍粥。......
2023-11-14
秋季喝粥好 適合寶寶喝的6款粥推薦
秋季喝粥好6款粥適合做給BB喝1.紅薯雞蛋粥原料:紅薯--1/6塊,雞蛋--1個,牛奶--2大匙製法:(1)將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。(2)將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。(3)紅薯泥加牛奶用文火煮,並不時地攪動。(4)粘稠時放入蛋黃,攪勻。2.蝦皮碎菜粥......
2023-11-01
寶寶益智的美味粥
材料準備:燕麥片、香蕉一根、配方奶粉營養介紹:燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質的含量,在所有糧食作物中居首位;維生素E的含量則遠遠高於大米、小麥;亞油酸的含量也非常高。香蕉又被稱為智慧之果,有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生......
2023-11-14
8款適合5個月寶寶的輔食
糊類輔食胡蘿蔔泥(適合5個月以上寶寶)原料:胡蘿蔔75克、蘋果50克。做法:胡蘿蔔洗淨去皮、剁為泥;將蘋果洗淨、去皮去核切碎;將胡蘿蔔放入沸水中煮約1分鐘,碾細後改文火煮;將碎蘋果倒入胡蘿蔔泥中,共煮至爛熟。營養祕訣:可使......
2023-11-15
七個適合三個月寶寶的營養食譜
對三個月的寶寶來說母乳還是最好的食物,因為它不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質,還含有大量的免疫因子,可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果媽媽因為工作或身體原因不能實現母乳餵養,可以給寶寶吃成分接近母乳......
2023-11-04
適合12個月寶寶的食譜
12個月寶寶的食譜:瘦肉番茄末材料:番茄50克,豬瘦肉25克,油菜葉10克,植物油5克做法:1.番茄洗淨,用開水燙一下,去皮,切碎;油菜葉洗淨,入沸水裡燙一下,撈出切碎。2.豬瘦肉洗淨,剁成碎末。3.鍋內加入植物油,燒熱,下入肉末炒散,加入番茄炒......
2023-11-04
適合11個月寶寶的食譜
11個月寶寶的食譜:銀魚蒸蛋材料:新鮮雞蛋1個,銀魚50克,胡蘿蔔15克左右做法:1.將胡蘿蔔洗淨,去皮,切成極小的丁,放到開水鍋中煮軟。2.將銀魚洗乾淨,撈出來瀝乾水,取出皮和骨,剁成碎末待用。3.將雞蛋洗乾淨,打到碗裡,用筷子攪散。4.......
2023-11-04
適合八個月寶寶的55款輔食
八個月寶寶基本上進入了斷奶期,因為斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的餵哺次數,所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面為各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2......
2023-11-13
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