想野外生存必須掌握的知識

想野外生存必須掌握的知識

離開了電氣化、電腦化的現代生活,準備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的迷你行程,去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。1、用報紙引火,不易引燃木......
2023-11-18
喜愛運動必須掌握的急救常識

喜愛運動必須掌握的急救常識

專家指出,膝關節、踝關節損傷最為常見,約佔運動傷害的1/4-1/5。令人擔憂的是,很多人關節受傷後,到醫院照x光片,發現沒有骨折,就以為萬事大吉,自己隨便擦點紅花油。其實,關節的構成很複雜,零件很多,像其中的韌帶和軟骨損傷,照x光......
2021-05-05
健身運動必須掌握的急救常識

健身運動必須掌握的急救常識

一、競技型別的運動傷多以急性為主不少人認為對於運動員來說,運動損傷應該是一件家常便飯的事情。其實,這並不盡然。黃華揚主任認為:從運動員本身的運動素養以及其對運動專案的認知來看,運動員在運動過程中受傷的相對數比......
2021-05-05
春季露營 必須掌握急救知識

春季露營 必須掌握急救知識

當你到達露營地後,大家都準備進入興奮狀態時,一些意外事故發生了,如擦傷,割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。具體來說,一個儲備充足的急救藥箱裡要包括:繃帶以及各種大小的紗布、抗菌素膏、消......
2023-11-18
露營必須掌握的急救知識有哪些

露營必須掌握的急救知識有哪些

當你到達露營地後,大家都準備進入興奮狀態時,一些意外事故發生了,如擦傷,割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。具體來說,一個儲備充足的急救藥箱裡要包括:繃帶以及各種大小的紗布、抗菌素膏、消......
2023-11-11
必須掌握的地震求生急救方法

必須掌握的地震求生急救方法

當大地震驀然而至,若開始時震級不高,人們應當迅速離開建築群,分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。從我國唐山大地震的資料看,有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為:1.沒有受......
2021-05-06
護理糖尿病足必須掌握的知識

護理糖尿病足必須掌握的知識

一、糖尿病足有哪些症狀?1、面板搔癢,幹而無汗,肢端發涼。浮腫或乾燥,顏色變暗、有色素斑。2、肢端刺痛、灼痛、麻木。感覺遲鈍或喪失。腳踩棉絮感、鴨步行走、間歇跛行、下蹲起立困難。3、肢端營養不良,肌肉萎縮張力差,關......
2023-10-31
野外露營必須知道的事項

野外露營必須知道的事項

野外露營選擇營地首先要考慮的就是安全。在野外,很多意外都可能發生。在低海拔地區,危險性要小得多,但仍必須遵循營地選擇的基本原則。在搭帳篷之前,必須仔細勘察地勢,營地上方不要有滾石、滾木以及那些風化的岩石,一旦發現......
2023-11-14
野外露營安全知識 須謹記

野外露營安全知識 須謹記

01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷,不要在河岸和乾涸的河床上紮營。02帳篷的入口要背風,帳篷要遠離有滾石的山坡。03為避免下雨時帳篷被淹,應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空......
2023-11-18
你必須掌握的家庭急救知識(一)

你必須掌握的家庭急救知識(一)

一、異物入眼任何細小的物體或液體,哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中,都會引起眼部疼痛,甚至損傷眼角膜。急救辦法:首先是用力且頻繁地眨眼,用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效,就將眼皮捏起,然後在水龍頭下衝洗眼睛。注......
2023-11-01
火災逃生必須掌握的知識

火災逃生必須掌握的知識

當你處在陌生的環境時,為了自身安全,務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住:在安全無事時,一定要居安思危,給自己預留一條通路。第一訣:熟悉環境,暗記出口。當你處在陌生的環境時,為了自......
2021-05-06
必須掌握的車禍急救常識

必須掌握的車禍急救常識

症狀一:胸部劇痛、呼吸困難懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺破肺泡,可能形成血氣胸,引起肺......
2023-11-18
男人抗衰老必須掌握的知識

男人抗衰老必須掌握的知識

男人抗衰老首先必須用正確的知識武裝自己,如:頭髮變得稀疏,腹部開始鼓脹,前列腺出現問題,勃起發生障礙等等,男人的身體在每個新的時期都會有一些變化——有些還比較讓人擔憂。當然,對他們你得做好迎面解決的準備。......
2023-11-27
護士必須掌握的五條急救常識

護士必須掌握的五條急救常識

一、發現患者異常:(一)立即停藥,保留靜脈通道,使病員平臥,進行就地搶救,並立即報告醫生。(二)觀察生命體徵,測量血壓、脈搏、呼吸、體溫,可根據情況遵醫囑給藥。(三)遵醫囑給予在塞米鬆10毫克肌注、靜注。(四)如屬藥物過敏,立......
2023-10-30
選擇西裝的第一步 你必須要掌握的西裝面料知識!

選擇西裝的第一步 你必須要掌握的西裝面料知識!

這幾年,西裝除了作為正裝、工作服,已經慢慢融入了我們的日常生活中。不論男女,不論老少,穿上西裝都別有一番風味。男人有男人的帥氣,女人有女人的幹練。但是西裝的選擇非常重要。只有質感好的西裝才能襯托出人的高階感和氣......
2017-07-11
野外生存必學的實用知識

野外生存必學的實用知識

離開了電氣化、電腦化的現代生活,準備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的迷你行程,去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。1、用報紙引火,不易引燃木......
2023-11-18
家長必須的掌握急救常識

家長必須的掌握急救常識

●專家建議:家長應學點急救常識,遇到意外莫慌亂親友團聚,平時難得見面的小兄弟姐妹們聚到一起,經常會因好動或好奇而付出些代價,甚至"整"出點讓大人頭痛的事來——磕傷了膝蓋,燙到了手指,甚至摔成骨折。案例小頑童......
2023-11-18
孕婦防電磁輻射必掌握的知識點

孕婦防電磁輻射必掌握的知識點

在日常生活中,輻射可分為兩種:一是生活環境中天然存在的輻射,包括宇宙射線、地表的輻射線、人體內的輻射線等;二是人工產生的輻射,如電腦輻射、手機輻射、家電輻射以及醫療用途的放射線等。天然輻射的劑量,佔生活中輻射劑量......
2023-11-08
冬季家居防火必須掌握的知識

冬季家居防火必須掌握的知識

第一問:家庭中最常見的火災源頭是什麼?答:在眾多火災案例中,冬季家庭火災大多是電氣火災,其次是小孩玩火,廚房明火等。第二問:如何減少家庭火災發生機率?答:在居家生活中,應做到時常檢查電線線路,特別是使用年數較長的線路,要經常......
2021-05-06
必須掌握的旅遊急救常識

必須掌握的旅遊急救常識

心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。中風:立刻求醫,但未經醫師指示,不要移動病人或......
2023-11-18