中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯絡密切，古代醫學家根據臨床實踐，總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現介紹幾種眼保健法如下：按摩護眼方法：熨目法：黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反覆三次以後，再以食......

眼睛是心靈的窗戶，是觀看外面世界的唯一器官，如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗，但是現在的上班族們經常用眼過度，會出現眼鏡痠痛，這個時候我們該怎麼辦呢，今天小編推薦8箇中醫護眼祕方，希望對電腦族朋友有幫助！眼睛痠痛......

隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者"我每天要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發乾。"其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，北京中醫藥大學李興廣教授在接受......

中醫學對本病的病因病機論述較為詳細。雖然對消渴證的認識中醫學內部也有學術分歧，但一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，復因飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃燥熱；病機重點為陰虛燥熱，而以陰虛為本......

急性充血性青光眼，起病急，眼壓迅速升高，用手按摩眼球，感到堅硬如石;青光眼急性發作時，可發熱惡寒，噁心嘔吐，眼疼頭痛劇烈，視力減退或失明。慢性青光眼，起病緩慢，眼壓逐漸升高，可在毫無症狀的情況下逐漸失明;慢性青光眼晚期視神經......

其實隨著衛生條件的改善，沙眼已不多見。眼睛癢的原因主要有以下三點：一是結膜有炎症刺激所致;二是用眼過度引起的眼疲勞;三是過敏性結膜炎。其中以後二者更為多見，採用桑葉煎水敷眼，效果不錯。將桑葉10克加水煎煮5～10分鐘，......

中醫的穴位學說在當今是個熱點，對防治疾病有很大作用。運用中醫既有效又操作簡便的護眼法可以很好的防治眼病。下面為您介紹。人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學習任務繁重的學生除了做眼......

眼睛是心靈的窗戶，但隨著現在的電子產品越來越多樣化，我們的眼睛壓力也越來越大。特別是白領一族，因為上班的原因，更是長時間的對著電腦，給眼睛造成很大的傷害。那麼怎麼才能保護眼睛呢？一起來看看吧。中醫護眼小祕方1、平......

眼睛是一個美麗的器官，它幫助我們認清世界，豐富我們的日常生活。倘若損害瞭如此重要的器官，那我們生命中的樂趣會大大的減少。中醫認為，近視屬於能近袪遠症的論述範疇，致病塬因為心陽衰弱，神光不得發越於遠處;或肝腎兩虛，精......

乾眼症是由於淚液的量或質的異常引起的淚膜不穩定和眼表面損害，從而導致眼不適症狀的一類疾病。淚膜成分的缺乏使眼前淚膜穩定性發生改變導致眼表乾燥，角結膜上皮脫水損傷，形成乾眼症。中醫學認為乾眼症屬燥證範疇，燥邪損......

（一）家常視寶湯材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳（水發）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法：1.芹菜切小段，蘑菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑菇、木耳......

眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛很重要，下面介紹五款中醫的明目護眼偏方，一起來看看。5款明目小偏方1、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥為細末，相拌均勻，裝入布袋內製成枕頭，外用塑料袋套封，晚上用時取下塑袋......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。從保健的角度......

1、按摩、揉按眼保健穴：眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如說，眉毛上就有3個很......

現代醫學稱為急性結膜炎，認為是由病毒傳染所引起的一種急性傳染病。因其具有發病急、傳播快、流行廣、傳染性強的特點，故醫學專家們又稱之為夏季的眼科瘟疫。臨床上，本病以發病急、白睛發赤、眼痛、眼胞發腫、目熱怕光、......

中醫教你喝這10種茶護眼菊花蜜飲菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去......

中醫護眼食療方一中醫認為，菊花性涼，味著苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的功效，胡蘿蔔味甘、性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，其中含有大量的胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素進入機體後，在肝......

中醫教你正確護眼方法1、養腦明目每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目，還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。2、燻蒸調......

白領長期使用電腦工作，養生方面重點要先保護的就是自己的眼睛，那麼有哪些方法可以保護我們的眼睛呢?1、可以做眼保健操用雙手的手掌搓熱之後，放在眼睛上，具有活血功能，堅持下去，可以明目。2、保持溼潤保持眼睛、環境以及身......

1.養腦明目每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目，還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。2.燻蒸調目歷代養生家都重視眼睛......