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氣虛體質怎麼補 食物藥補不能少
氣虛體質需要食補大棗性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補血的功效,歷代醫家常用之於氣虛病人。《別錄》說它補中益氣,強力。唐代食醫孟詵亦云:大棗補不足氣,煮食補腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。葡萄性平......
2023-10-30
藥膳煲湯 湯湯水水來補腎
蓮子烏龜湯原料:烏龜1只,蓮子40克,人蔘5克,精鹽、味精、料酒、生薑、蔥各適量。做法:①將烏龜去內臟,龜肉切小塊。②蓮子、人蔘洗淨,生薑和蔥切碎。③龜肉與蓮子、姜、蔥一起放入煲內,加水適量,以小火燉,燉至龜肉熟軟,加精鹽、味......
2023-11-25
廣州喝靚湯文化:與當地氣候環境有關(食補藥補的效果)
現在交通發達,因此各地的美食也迅速的流傳開來,每個地方因為自己氣候環境和習俗等等原因,都有自己的地方特色,就連主食也不盡相同,有的地方喜歡吃麵,有的地方喜歡吃飯,而還有的地方則喜歡喝湯,也就是廣州了,廣州喝湯的文化到底......
2021-11-07
孕婦冬季進補 食補代替藥補更優
胡蘿蔔燉羊肉材料:胡蘿蔔300克,羊肉180克調味料:水1200毫升,食鹽適量,蔥1小勺,姜1小勺,蒜1小勺,香油半勺,白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝乾。3、起油鍋,放入5大匙色......
2023-10-31
腎氣不足如何補 食補藥補都少不了
腎氣不足需要食補黑米黑色入腎經,因此,黑米有滋陰補腎的功效。此外,還可以補益脾胃,益氣活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒細長有光澤,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍為白色,購買時刮除外層之後看裡面的顏色即......
2023-10-30
全國取消藥品加成 以藥補醫將徹底告別
根據醫改時間表,2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成,迴歸公益性軌道。記者日前從國家衛生計生委獲悉,為攻堅取消藥品加成這一醫改硬骨頭,相關部門將重點通過騰空間、調結構、保銜接三條路徑,實施藥品生產流通全流程改革......
2023-10-28
產婦吃傳統美食"坐月子"
月子裡宜少食多餐佛山市中醫院的張年醫生介紹,產婦的營養狀況直接影響到乳汁的質與量,產婦需要注意營養搭配平衡。動物類食品與豆製品提供優質蛋白質;牛乳富含鈣;新鮮水果和蔬菜中有多種維生素、礦物質和膳食纖維;海產品如......
2023-11-27
寶寶缺鐵怎麼辦 該食補還是藥補呢
我的寶寶缺鐵嗎?寶寶缺鐵會影響智商嗎?寶寶缺鐵該怎麼辦?……缺鐵、補鐵可謂媽媽們最關心的事情之一。今天我們來關注一下寶寶缺鐵的話題。▍OMG!寶寶缺鐵會變傻嗎?你造嗎,據聯合國兒童基金會的報告,缺鐵性貧血......
2023-10-20
孕婦藥補不如食補
有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用,以求強身健體,利於胎兒生長髮育。其實,孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。人們知道,任何藥物(包括各種滋補藥品)對人體並非都是絕對安全的,它們進入人體後要經過某些器官的吸收、分解、代謝,多......
2023-11-18
春暖花開養生幾大法
>>>推薦:來看這些水果的排毒妙法藥補藥補是針對人體已明顯出現氣、血、陰、陽方面的不足,應在中醫指導下,施以甘平的補藥,以平調陰陽,祛病健身。對於體虛乏力,少氣懶言,不耐勞累,經常感冒,容易出汗或內臟下垂等,可酌情選用中成......
2023-11-25
中國衛生部長:健全全民醫保 取消以藥補醫
中國衛生部長陳竺表示,要加快健全全民醫保體系,取消以藥補醫機制,加快推進縣級公立醫院綜合改革試點。衛生部10日晚對外發布訊息稱,陳竺在日前舉辦的衛生廳局長培訓班上表示,三年醫改取得重大階段性成果,覆蓋城鄉居民的基本......
2023-11-15
寶寶食物滋補佳品
在飲食上,可為寶寶選用一些藥食同源的食物,如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素,又都味甘性平,只要適量進食,不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品,可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......
2023-11-25
藥補不如食譜 秋季養生排行榜
中醫講究,藥補不如食補,所以冬季吃什麼最養生,怎麼吃效果最好,也是有不少學問的。健胃之最——山楂火鍋是很多人冬季大餐必不可少的選擇,但這種飲食往往濃油多肉,屬肥甘厚膩之品,吃多了不易消化,此時,山楂就派上用場......
2023-10-20
冬季藥補的5大注意
無虛不補補藥是針對虛證以使身體強健,無虛之人雖患病也不宜進補。因為無虛之人進補,輕則是一種浪費,重則還可造成嚴重不良後果。如無虛之人亂用人蔘、鹿茸等進補,常會引起內熱陽亢等表現,出現興奮、煩熱、鼻衄等症狀。若患......
2023-11-23
藥補不如食補 補血就吃這些食物
補血吃什麼食物好蓮藕很多朋友不知道蓮藕也有補血的功效,中醫認為,蓮藕煮熟之後食用可以起到健脾胃、養氣血的作用。女性吃蓮藕的好處也有很多,但是需要注意的是,女性在經期以及有痛經情況的人不宜吃蓮藕,糖尿病病患也要對......
2023-10-19
衛生部黨組書記:以藥補醫機制尚未完全打破
人民健康水平怎麼提高記者:十八大報告中提出了提高人民健康水平,具體內涵和目標是什麼?張茅:提高人民健康水平主要包括以下幾方面內容:一是要有更加健全的醫療保障體系,人人擁有基本醫保,由個人、社會、政府共同籌集醫保基金......
2023-11-13
冬季食補勝於藥補 6款滋補湯暖胃又暖心
每年到入冬的時候,氣候就會變得寒冷,很多人的胃就會出問題,所以養胃是很重要的,下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補,湯水是所有食物中最適合冬令進補的。湯水的滋味既醇厚又簡單,不需要任何多餘的作料,是......
2023-10-19
氣血虛吃什麼藥補得快效果好?同仁烏雞白鳳丸怎麼吃才正確?
氣血虛這個看似簡單的毛病,可以說是很多現代人的通病了。無論男女,巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣,很容易耗傷人的氣血,使人的營養攝入不足,久而久之就會導致氣血虧虛,表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......
2023-10-17
藥補不如食補 男性不育怎麼補
根據現在相關的男性不育調查顯示:大多數男性患男性不育症都是由後天不育預防而導致的,所以為了避免男性不育所帶來的危害發生,男性日常做好男性不育工作是關鍵。俗話說,藥補不如食補,飲食療法不僅僅是補,還有調理之意。有些......
2023-10-19
安徽副省長談基層醫改:打破"以藥補醫"機制
改革的關鍵:要形成新的機制,管理體制、人事制度、分配製度、藥品制度、保障制度等等,都要積極推進改革。改革的難點:主要在人員分流安置、績效考核、藥品統一招標採購配送三個方面。改革的效果:群眾得到明顯實惠,基層實力明......
2023-11-24
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