1.攔截心臟病：多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元凶。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不......

前列腺在體內毗鄰膀胱、尿道和輸精管。這種生理結構決定了它與排尿射精的關係極為密切。當前列腺肥大和發炎時，不僅排尿和射精受阻，甚至影響精液質量，妨礙正常的生育能力。在歐美國家，男人前列腺疾病的發病率高達80%，前列......

隨著男性年齡的增長，前列腺成為一個越來越普遍的健康問題。前列腺是男性生殖系統中的一個重要器官，它位於膀胱下方、尿道的周圍，主要的功能是產生精液，並協助推動精子進入射精管。然而，隨著年齡的增長，前列腺可能會受到疾病......

前列腺疾病已經嚴重危害男性的健康，甚至引發多種男科併發症。因此，日常生活中保護前列腺至關重要。那麼，日常生活中有什麼前列腺保健操？前列腺保健操預防男性前列腺疾病養成良好的生活習慣，科學合理的清淡飲食，學會釋壓、避......

眾所周知，教師被譽為辛勤的園丁，可是由於工作繁忙、壓力大，教師行業的亞健康狀態十分普遍。據專家介紹，假期教師就診的人次比平時猛增了3成左右。主要問題還是慢性前列腺炎、性功能障礙，其中有不少是遷延不愈的慢性前列腺......

1.到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。2.攝取豆類食品日本男人死於前列腺癌的比率比美國男......

前列腺是男性們重要的部位，也關乎著男性的性健康，前列腺保健要多注意飲食，那麼遲什麼對前列腺好呢？前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺......

據報道，紅色的果蔬主要含有豐富的抗細胞因子、抗氧化劑和番茄紅素。這些成分能夠預防癌症，特別是肺癌、前列腺癌和消化道癌。它們還可以延緩衰老，有利於防止黃斑變性。黃斑變性是導致65歲以上老年人失明的主要誘因。保衛......

近日，香港泌尿外科專家公佈了前列腺與排尿認識的調查。調查訪問了465名35歲以上的男性職業司機。調查顯示，近三成人並不知道，男性正常排尿應在1分鐘內完成;近五成人認為，排尿時間比一般人長也沒問題;七成人拒絕因為排尿時......

許多男性朋友因為一些不良的生活習慣而染上了前列腺疾病，為了遠離前列腺疾病，男性在日常生活中應注意保養前列腺，下面就一起來看看男性保養前列腺的小妙招吧。一、男性前列腺如何保養1、保證飲水水是生命之源，多喝水對前......

前列腺是男性獨有的一個器官，與男性健康有著密切的關係。尤其是前列腺疾病嚴重威脅男性的健康。那麼前列腺最害怕什麼呢?應該如何保養呢？男性前列腺最怕什麼一、怕排尿不及時尿液中有很多種毒素，排尿的過程，就相當於人體......

男人身體問題多多，尤其是前列腺問題，那麼吃什麼可以養護前列腺健康呢？男人想要保養前列腺有哪些方法呢？男人如果前腺崩塌，家園失守，還有什麼幸福可言呢？俗話說前列腺是男人的生命腺，前列腺染病，從此一病不起，那男人將再無性福可......

前列腺炎近年來也是在逐漸的增多，生活中積極做好疾病的防禦措施，以降低疾病的發病率，該病的出現嚴重的影響了患者的身體健康及正常生活，因此前列腺炎的常見治療方法成為患者們最為關心的問題。一、物理療法主要是藉助於聲......

共享單車的盛行，為近年來席捲全國的騎行熱再添一把火。然而你可知道，騎行時間超過半小時，前列腺可能吃不消。專家指出，血尿、尿頻、尿痛等，都是有人體下水道之稱的泌尿系統發出的警報，需要高度重視。保護前列腺的方法1、多......

前列腺是男性生殖系統中一個關鍵的器官，對射精和生育有著重要的作用。因此，男性前列腺的健康對於維持生殖功能和泌尿系統功能至關重要。本文將介紹一些有助於男性前列腺健康的保養方法。一、飲食與營養1．多攝入番茄和番......

前列腺疾病嚴重威脅著男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情極易惡化，重者則易引發急性尿瀦留，腎盂積水，誘發尿毒症而危及生命。不得不防患於未然。冬季，不少男性朋友往往忽略了自身健康狀況，一個不小心，就會......

前列腺疾病是男科疾病中最常見的一種，前列腺疾病會給男性生活帶來很大影響，造成一些困擾，因此，男性要保護好前列腺，那麼，保護前列腺的食物有哪些，如何預防前列腺疾病呢？保護前列腺的食物1、動物內臟動物內臟含有較多的膽固醇，......

前列腺炎不時地威脅著男人的健康。如今已趨於年輕化。現在的男人忙於工作、忙於應酬，缺乏應有的運動，再加上飲食上的不注意，對前列腺健康造成了一定的影響。一些四多男人，最容易受前列腺炎的光顧。壓力多香車、美人、別墅......

前列腺是男性特有的性器官，它的健康對於男性朋友來說非常的重要。因此，我們有必要來了解下關於前列腺保健的一些知識，以防止前列腺病的發作。首先，我們從我們日常生活常見的食物開始，看看對前列腺保健有益的食物有哪些。番......

前列腺按摩的方法1、雙掌交替按摩肚腹仰臥或坐床上，以肚臍及臍下丹田為中心，先用右手掌沿順時針方向劃圓環、推搓、摩擦一圈，再用左手沿逆時針方向劃圓環、推搓、摩擦一圈。兩手交替，反覆按摩一分鐘。肚腹按摩通過對神闕......