辦公室MM要怎麼保溼？密閉的空調房間裡，隨著氧氣的減少，空氣裡的水分也不斷減少。長時間呆在這樣乾燥、不通風的環境裡辦公，會讓面板的水分迅速蒸發。如果你是油性或混合性肌膚，會發現面部出油狀況越來越糟糕；如果你是乾性皮......

辦公室MM天天對著電腦，面板難免乾燥晦暗，怎麼辦呢？讓辦公室保溼達人教你幾招：上班時間保溼1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是......

根據求職網站CareerBuilder在2014年進行的一項調查顯示，38%的員工表示，他們在其職業生涯的某個階段和一位同事約會過。其中近三分之一的人表示，他們和約會的那位同事結為了夫妻。另一個線上職業網站發現，44%的受訪者在其......

儘管男性不崇尚骨感美，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，去掉它你會更好看，精力會更......

對於辦公室戀情，很多公司企業都是非常不喜歡的，因為這樣會很大程度上影響員工上班的效率和工作的進展，如果是未婚的，可以直接辭職，但是如果是已婚的，這樣就造成了辦公室婚外情，影響就更大了。那麼應該如何避開辦公室戀情婚外......

梅雨季節室內潮溼怎麼辦？梅雨季節室內潮溼怎麼辦？浴室：洗衣粉有效吸溼家裡最潮溼的地方非浴室莫屬了。尤其到了潮溼的季節，浴室的牆面不僅容易發黴，還會產生難聞的味道。這時候洗衣粉就是浴室防潮的好幫手。將洗衣粉分裝到......

生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而......

你已經在辦公桌前坐了幾個小時了？長時間久坐容易腦部氧氣不足，造成頭腦昏沉，尤其到了下午，更顯得精力不濟，注意力無法集中。那麼，就趕快試試下面幾招桌邊健身操，簡單得幾乎看不出在健身！1、坐在椅子上，輕輕縮下巴，將雙手手指交......

OL們大家注意了，你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊?保溼工作雖然每天都在進行，但效果如何呢?趕緊來聽小編給大家上的美妝第一課，從今天開始和辦公室沙漠戰鬥到底!7：00am喝一杯清水或紅棗水你足足睡了8小時以上，雖然......

瑜伽是現代女性非常喜歡的一種養生運動，但是很多人因為平時工作很忙，真的難於騰出時間到健身房去運動。這裡為大家介紹的是幾種可以在各種場所進行的比較簡單的瑜伽運動，我們可以在辦公室、臥室、書房等狹小的場所中進行......

5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裡有一個很大的肌膚威脅就是空調，空調會帶走水分，讓肌膚變得乾燥，甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方......

1.大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角;頭部和身體......

白領女性須注意護腎腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的性福以及做媽媽的權利。所以，中青年女性要做的，是如何增強免疫力，把腎病阻擋在健康門外。對腎炎的預防，具體要做到以下幾點：防止過度勞......

被緊張情緒和密集型勞動所帶來的壓力充斥的辦公環境，總讓人覺得精神不振，肌膚感覺繃得緊緊的。這時你的肌膚需要有一瓶保溼噴霧幫忙，讓美麗瞬間灑在臉上。均衡舒緩噴霧為潤澤舒爽、芬芳宜人的霧狀化妝水，能使肌膚籠罩在溼......

每天下午，辦公室裡總是死氣沉沉的。這時候，不如試試辦公室減肥瑜伽吧。練瑜伽不僅可以幫助你提神醒腦，而且有很好的減肥塑身效果，趕快來看看辦公室減肥瑜伽怎麼練吧！減肥瑜伽1：伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩......

陷阱一：電腦鍵盤由於鍵盤的構造，它的縫隙裡有很多地方我們平時根本無法消毒或者清洗。在那些縫隙裡，或者殘存著我們吃過的快餐餘粒，或者滯留了帶菌者喝過的水、噴過的飛沫，這些東西在隨時危害你的健康，而你並不知情，仍然每天......

上班一族的MM，在空調辦公室裡又熱又幹，乾燥的環境加上忽冷忽熱地折騰，更加劇了面板水分的流失，使得她們常常感覺面板緊繃、發紅、甚至起皮、脫屑等等。別無選擇趕緊補救：1、有條件的話，在辦公桌附近放一臺電子加溼器，補充空......

一、米字形彎曲。脖子繞環法不可取，脖子向四周做環繞動作，反而容易造成頸椎扭傷。建議做米字形頸部彎曲動作，順序如下：先做十字形彎曲，即頭部依次向前彎—復位—向左彎—復位—向後彎—復位&mdas......

OL們成天待在空調房裡，是最需要補水的人群之一。一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾，再加上電腦帶來的輻射，被汙染的空氣都會使肌膚變得粗糙，而室外室內巨大的溫差也會讓面板變得敏感和脆弱。所以，辦公室MM更......

小胃病是白領一族的常客，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活質量和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關，在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的胃了。一日三餐定時定量白領一族......