進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好......

野蘋果的功效與作用野蘋果，也就是通常所說的火棘，主要分佈在湖南西部、江西、四川盆地、陝西南部及周邊等地區的一種灌木。當然，野蘋果還有許多的俗名，如水紅子紅籽兒紅仔仔水茶籽冷飯子木瓜籽救兵糧洋仔仔羊兒栽栽等，雲南......

一、當歸。味甘、辛，性溫歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，因此對於因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長期服用當歸，可使面部面板重現紅潤色澤。二、川芎。味辛、性溫，歸肝、膽、心包經。有活血行氣、祛風止......

青蘋果燉蘆薈蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閒來一盅，潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。青蘋果，含碳水化合物、蘋果酸、檸檬......

2大藥材幫女性補腎女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現象：月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。中醫講精氣足、身體棒，就是說要養好腎氣，但日常生活中，女......

沉香質堅沉重，辛香氣濃，油質充膩，色紫黑而有光澤，入水中即下沉，點燃後香氣濃烈，燃時有油流出，燃完留白色灰燼。牛黃入水中，吸水變潮但不變形，如與清水調勻塗於指甲上，能將指甲染黃，經久不褪色，並有清涼感透入指甲中；取一燒紅的針，刺......

酸不溜的家常吃法酸不溜為蓼科植物叉分蓼PolygonumdivaricatumL.的全草。分佈於東北、華北、西北等地。具有清熱燥溼，軟堅散結之功效。常用於溼熱腹瀉，痢疾，癭瘤，瘰癧。酸不溜在民間也是一種野菜，那麼酸不溜是否可以食用呢......

現如今，有很多人都會有喝藥酒的習慣，並且會在家自制藥酒。那麼，你泡藥酒和飲用的方法是否正確呢?在這裡，為大家提提建議，一起來看看泡藥酒的藥材和白酒應該如何選擇吧。泡藥酒的藥材和白酒怎麼選不同的酒對療效影響不大，一......

纖腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。功效：消痰、利水、減肥。纖腿瘦身茶二：金銀花茶材料：金銀花50g、菊花50g......

酸不溜的用途1、治寒疝，陰囊出汗：酸不溜根（鮮）五兩至一斤。水二斤，熬成一斤，趁熱裝入罐中，用熱氣薰患部，薰時用被圍上，薰一至二小時（全身出汗為好）。經群眾應用，一般二至三次可愈。（《中國沙漠地區藥用植物》）2、治熱瀉腹痛：①叉分蓼......

玉竹沙蔘鷓鴣湯材料：玉竹、沙蔘各20克，蜜棗4個，鷓鴣2只（約500克），生薑3片。烹製：藥材及蜜棗洗淨，稍浸泡，蜜棗去核；鷓鴣宰洗淨、去內臟。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水約10碗，武火煲沸後改文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。小貼士：......

酸不溜果的功效很多朋友不知道，草藥酸不溜其實是會結果的，那麼酸不溜果的功效有哪些呢？據瞭解，酸不溜果一般不被當作藥用藥材，用得比較多的是酸不溜全草以及酸不溜的根莖。小編今天也給大家整理了酸不溜的功效與作用，趕緊來......

①中醫草藥黃芪黃芪為豆科植物黃芪的乾燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。黃芪性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰......

6種中藥泡水喝能養肝1、枸杞大家都知道枸杞有不錯的養肝功效，而且枸杞也是比較常見的一種滋補品，無論男女老少，都適合喝枸杞水來養肝。建議人們每天取適量枸杞，開水沖泡之後飲用，喝完可再加水衝飲，直到枸杞無味，浸泡過的枸杞......

陽虛體質的人一般是比較怕冷的，所以不太適合吃寒性食物，而西洋參就是涼性的中藥材，不建議大家服用。那麼，陽虛泡酒用什麼藥材？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、陽虛體質可以吃西洋參嗎2、陽虛泡酒用什麼藥材3、陽虛是要......

硫磺燃燒以後產生二氧化硫，它在中藥當，中二氧化硫氣體有一定的吸附，就可以殘留在藥材當中。藥材當中含硫量過高情況下，二氧化硫還會溶於水，形成亞硫酸，如果在無機元素就會形成亞硫酸鹽，這樣很難揮發，就殘留在藥材當中了那麼含......

說到麥冬，應該很多朋友並不是那麼陌生吧，麥冬經常被人們用來泡茶，特別是在秋冬季節，那個時候天氣比較乾燥，用麥冬來泡茶簡直就是再適合不過了，同時麥冬在治療冠心病、血糖著一塊也同樣運用的非常廣泛，但是麥冬的作用可就是不......

枸杞子治療作用：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風溼可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸......

陝西商洛花椒產量大，近期價升，受關注程度增大。據說前期下雪對花椒有影響。該品為藥食兩用類中藥材，年消耗量較大，後市充滿商機。連翹產地可供7～8噸（生晒貨），索價25元（千克價，下同）。博落茴種子可供10噸，板藍根種子大貨仍在。茵陳......

1.泡藥材別超半小時在煎煮前浸泡藥材有利於其有效成分溶出，藥效更佳。但要注意，不同類藥材浸泡時間不同。如紅花、魚腥草等花草類藥材，浸泡15~20分鐘即可。浙貝母、淮山藥等根莖類藥材，因富含澱粉，需稍微久一些。但一服藥......