編輯推薦：女人不可少的5大美白蔬菜一、每天睡夠8小時會加速死亡睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體的過早衰老，目前最普遍的說法是，一個成年人應該擁有的睡......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起著極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

美國的一項研究發現，中年男子最好別吃太多蛋；如果一星期吃7個或以上的雞蛋，他們的壽命就會縮短。該研究也發現，患有糖尿病的男性更要注意，他們最好是不要吃雞蛋，不早死的危險就會提高。據新加坡《聯合早報》報道，布里格姆婦......

44%男性喜歡喝皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥不僅是南方男人喜愛的食物，也備受北方人的推崇。早餐店裡，賣的最火爆的就數皮蛋瘦肉粥了。不光我們家，好像別家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受歡迎的。店主王先生告訴記者，尤其是男性，最喜愛皮......

雞蛋我們每天都在吃，一般情況下，每人每天只要吃1個雞蛋就夠了，1個雞蛋就能滿足人體所需一天的優質蛋白。但是有的人一天吃好幾個雞蛋，而且幾乎每餐都有雞蛋，而且每餐都不止吃一個雞蛋。根據美國相關研究人員研究證實，每週吃......

日常生活中可致人早死的8件事，你知道嗎?一個人的死亡速度與平日的生活方式有很大的關係。錯誤的生活習慣會導致早死，以下就列明瞭這些錯誤習慣。1.每天睡夠8小時會加速死亡睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精......

皮蛋和菠菜如果一起食用，其實是會對身體造成一定的影響。這兩種物質使用之後，會在身體裡面發生化學反應，產生一種難溶物質，身體非常難以消化，很有可能會對腸胃造成非常大的負擔。嚴重的時候會發生消化不良的症狀，在日常生活......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起著極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。吃蛋小貼士隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好沒......

專家挺身洗冤：一天吃一個，補充所需蛋白質天天吃雞蛋，讓你比同齡人早死10年。近日，這樣一個說法在微博傳播，讓很多人看了後驚呼不敢再吃蛋。昨日，天府早報記者採訪省醫院營養科主任楊詠濤，他認為這樣的理論沒有科學依據，而且人......

皮蛋是一種含鉛量比較高的食物，生活中很多人都喜歡吃皮蛋，因為皮蛋涼拌一下確實很美味，但是皮蛋吃多了對身體的傷害是很大的，所以一般不建議多吃皮蛋。愛吃皮蛋的朋友，平時一定要注意不要過於貪吃，如果吃多了很容易適得其反......

哈佛大學醫學院布里格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了醫生健康研究專案的研究。這一研究專案涉及21327名男性。自1981年以來，這些志願者定期向醫生報告自己的生活習慣和......

糖化蛋白破壞膠原蛋白大家都知道，煎炸的食物會產生苯並芘等致癌物質，而專家介紹，常吃煎蛋對人體的危害還遠不止此。有研究表明，雞蛋經過煎炸後，糖化蛋白含量會上升到原來的30多倍，而煮雞蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量幾乎沒有增......

雞蛋，從古自今都被當做滋補品，特別是在古代的時候，很多人都拿雞蛋來滋補。那麼你知道雞蛋到底有哪些好處，才會被拿來當滋補品嗎？雞蛋的營養價值十分豐富且均衡，吃雞蛋能有效補充人體所需蛋白質。雞蛋的吃法也很多，煮著吃、煎......

卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40歲前閉經的症狀。卵巢早衰與女性自身的生活、飲食習慣分不開，因此女性應該警惕以下幾種生活習慣，避免卵巢早衰。1、減肥無度女性通過節食和吃素達到減肥目的是最不健康的飲食習慣......

>>>推薦：雞翅並不是誰都可以吃!一項最新報告顯示，早餐吃雞蛋，能減少人的飢餓感，降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。美國康涅狄格大學的費爾南德斯教授領導了這項研究。受試者被分成兩組，一組早餐蛋白質豐富......

皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈鹼性，鹼效能增加米粥的黏性，因此煮出的粥較黏稠，但同時，這些鹼性物質也會使大米和瘦肉中的維生素B1大量損失掉。維生素B1本身......

皮蛋莧菜湯是家常菜譜中常見的一種鹹湯品種，很多人在平時熬湯的時候，就會選擇這兩種食材，那麼，皮蛋鹹菜頭該如何製作呢？皮蛋莧菜湯的做法：主料莧菜(綠)500克、松花蛋(鴨蛋)100克;調料大蒜(白皮)5克、姜5克、雞精5克、鹽5克;......

哺乳期能不能吃皮蛋哺乳期最好不要吃皮蛋。大家應該清楚，皮蛋是一種醃製過導致蛋白質變性的蛋類，本身食用皮蛋就是對身體沒什麼好處的，更何況哺乳期間，媽媽食用的食物都很容易通過乳汁讓寶寶吸收到，因此哺乳期不要食用皮蛋......

人流後能吃皮蛋嗎人流後可以適量吃一些皮蛋，皮蛋中含有較為豐富的蛋白質，能夠增強機體對疾病的抵抗力，幫助傷口恢復，而且皮蛋中含有較高的膠質，可以在我們血液裡生成血小板，從而有止血功效。另外皮蛋具有補心清肺、清心瀉火......