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春季養生建議 時令蔬果的食用禁忌
春天來臨,很多的蔬菜水果都已經大量上市,但是你知道嗎?有的蔬果吃多了對身體不僅沒有好處,反而還會出現中毒的現象。比如說菠蘿、春筍。那麼它們究竟是什麼樣的毒呢?春天是吃菠蘿的好時節,而且在這個時期的菠蘿的口感是最好......
2023-11-02
日本螃蟹500萬怎麼回事?五星螃蟹,時令首鮮(日本獨有)
螃蟹是一種非常美味的食物,螃蟹的種類和大小決定著其價格,不過一隻螃蟹品種再好體積再大也有它的價格上限,但是日本竟然有螃蟹賣出500萬的天價,這究竟是怎麼一回事呢?下面就讓小編為大家解答一下日本螃蟹500萬怎麼回事吧!......
2021-04-26
葡萄 秋季的首選時令水果
秋季大家最喜歡吃什麼時令水果呢?想必大家的首選肯定就是葡萄了。大家喜歡吃葡萄不僅僅是因為其味道的酸甜,更是因為葡萄給我們人體帶來的巨大好處。今天小編就跟大家講講關於秋季葡萄的幾個常識。如果你也是愛好葡萄的......
2023-10-29
春季養生美食有哪些 推薦10種時令食物
春季吃什麼養生,你知道嗎?時令食物是補益佳品,順著時令來飲食是最佳養生方式。那麼春季吃什麼養生呢?春筍、香椿、櫻桃、草莓……這14種春令食物適合春天養生食用,大家不妨多吃。春季吃什麼養生?兩千多年前......
2023-10-28
養生專家談白露時令最佳飲食
紅薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等,紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘甜,吃在嘴裡,甜在心頭。它既可作主食,又可當蔬菜,蒸、煮、煎、炸、熘,吃法眾多。中醫學認為,紅薯味甘性平,補脾益氣。《......
2023-11-15
高溫酷暑如何健康度過 多吃這些時令水果
6月以來,北方炙烤,華北、黃淮等地高溫不退。面對高溫天氣,我們應該如何做好健康防護呢?戶外活動避開最高溫時段根據高溫天氣調整作息時間,避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外活動。外出時採取必要的防晒措施,儘量戴太陽鏡......
2023-10-18
冬季時令水果 既補水又美白
1.甘蔗甘蔗中含有豐富的糖分、水分,可以在冬天為我們提供人體所需的營養和熱量。甘蔗中還含有各種維生素及多種氨基酸,可以保障人體新陳代謝,甘蔗渣中還含有多糖類物質,可以抗腫瘤、促進免疫力增長。中醫認為甘蔗性寒,有清......
2023-10-31
夏季3種時令水果孕婦要少吃
跟人的性格相似,水果的個性有溫有熱還有涼。夏日溫熱水果有荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等;溫性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等;涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺......
2023-11-08
排毒主打:4款排毒的時令菜
下面為大家介紹四款清熱去火時令菜。食材:鴿子肉200克,淮山30克,枸杞15克,黨蔘15克,黃芪15克,大棗30克。做法:鴿肉洗淨與其他配料武火同煮,煮沸後改文火繼續煎煮2小時,湯、肉同食。功效:健脾益氣。食材:薄荷葉若干(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克......
2023-11-26
時令新鮮水果保鮮法
香蕉保鮮香蕉的正確方法應該是:將香蕉放入保鮮袋,然後把空氣擠出,放入陰涼地方儲存即可。這裡人氣美食提醒大家,千萬不要將香蕉放入冰箱。#p#副標題#e#西瓜保鮮西瓜保鮮看上去其實非常容易,只要拿保鮮膜把西瓜表面覆起來就......
2023-11-26
秋季孕婦吃什麼水果好 三種時令水果推薦
秋季孕婦吃什麼水果好之石榴秋天的時候,盛產石榴,石榴的營養特別豐富,孕婦秋季選擇時令水果的時候,還是可以選擇石榴的。石榴中含有的營養成分包括維生素B以及維生素C,石榴中還含有一些蛋白質或者是脂肪成分,還有人體所必須......
2023-10-29
夏季女性最養生的時令水果
炎炎夏日,很多人都會食慾下降,這時候來個可口的水果,定能讓你精神一振!那夏季吃什麼水果最養生呢?下面小編就來為您介紹最適合夏季吃的10種水果,幫你度過清涼一夏!1、荔枝荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱南國四大果品。荔枝......
2023-11-01
春季上火吃什麼?推薦降火時令菜
春季降火時令菜1.豆芽菜豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用,適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝,有助於預防口角發炎。2.黃瓜黃瓜入藥始......
2023-10-30
十月適合吃大閘蟹嗎 10月時令海鮮盤點
大閘蟹是人們秋季最喜愛的食物之一,蟹肉鮮美,蟹膏多,不僅口感好,重要的還是營養豐富。現在人們越來越注重生活品質和養生,無論是豎叉水果還是其他生活時才,都想要吃最新鮮的和當季的。那麼10月時令海鮮有哪些呢?看下文介紹。......
2023-10-20
穀雨養生菜 推薦5種養生時令菜
穀雨是二十四節氣之一,節氣反應的是季節的變化,以及物候的特點。每逢穀雨節氣,天氣變暖氣溫蹭蹭上升,不過北方還是有些小涼爽。南方偏南地方就顯現熱氣騰騰了。穀雨時節,脾胃開啟不妨多吃些蔬菜,蔬菜促進消化腸道吸收,又能給......
2023-10-30
春末夏初可以吃什麼時令水果
水果美味又營養,我們每天都應該吃點水果,補充各種微量元素,春末夏初的時候也有很多水果可以吃,下面就為大家介紹適合春末夏初吃的一些水果。春末夏初吃什麼水果?1、桑葚每年的四到六月正是桑葚的果實成熟期,這小小的桑葚看......
2023-11-02
品嚐春季時令菜 美味竹筍紅燒肉的做法
材料:竹筍、五花肉、冰糖、蔥、姜、八角、桂皮、花椒、料酒、老抽、鹽。做法步驟:1、帶皮五花肉洗淨,切成2釐米見方的塊。2、竹筍去殼切滾刀塊。將竹筍焯燙一下,焯好後撈出備用。3、五花肉焯燙一下,焯好後撈出備用。4、鍋......
2023-11-02
孕媽秋季補水多吃4種時令水果
秋季來臨,眼看著身體內的水分越來越少,媽咪們是否已經開始了適合自己的補水計劃?像石榴、葡萄、梨、蘋果都是非常適合秋季食用的水果,它們不僅含有豐富的營養,也能夠幫助媽咪們養出水潤的面板哦!秋季補水水果1:石榴石榴的補......
2023-11-06
春季養生必吃5種時令水果
春季人體新陳代謝快,需要多吃蔬菜水果來補充必需的維生素和營養。但是春季水果那麼多,必需要挑選一些應季的水果,對身體健康才會好。那麼春季吃什麼水果最好呢?春季養生必吃5種時令水果1、桔子:桔子含水量高、營養豐富,含......
2023-11-02
立秋最佳時令飲食
立秋,標誌著夏季的炎熱將離我們而去,身體的各個器官隨著季節的變化而發生著一定的改變,在這樣的節氣,我們吃什麼更有利於健康呢?首席中醫養生專家、中國中醫科學院楊力教授提示我們:立秋的最佳時令飲食是玉米和絲瓜。一、玉......
2021-05-06
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