手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關夏日養心食物的內容
夏日養心護心的五大食物
護心食物應成為夏季的重點。那麼白領夏季吃啥食物能養心護心呢?一、紅棗:中醫認為大棗性味甘,溫,養胃健脾,益血壯身現代營養研究其含有的環磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會......
2023-11-21
夏季需護心 推薦10種養心食物
夏季需護心推薦10種養心食物蘋果蘋果中含有一種叫做纖維果膠的物質,這種物質可以從血液中吸收膽固醇。吃蘋果來降低膽固醇是非常健康的一種方式,而且也較為簡單方便。橄欖油橄欖油是防止血液中積聚膽固醇的最好的油。除......
2023-10-20
寶寶夏日營養點心食譜
寶寶夏日必備營養點心食譜一、牛奶蜜豆糕食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆適量。製作方法:1、把牛奶都放鍋裡,倒入玉米粉;2、中火慢慢熬,慢慢的攪拌至濃稠狀;3、最後加入蜜豆攪拌均勻即可關火。營養經:乳是養育新生命最好的......
2023-11-08
夏日養心飲食推薦
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全夏天來了,標誌性的就是酷熱難耐。炎熱的天氣下,我們最大的感受就是特別容易心煩氣躁。所以在夏日裡特別要養心安神,讓我們在寧靜之中渡過這漫長的夏季。其實在我們身邊是有不少食物......
2023-11-08
立夏後要養心 養心的十大食物
1、雞蛋雞蛋性平味甘,具有滋陰潤燥、補氣養血、定驚安胎等功效。不僅富含蛋白質和8種人體必需氨基酸及多種維生素,而且具有極高的營養價值,還含有能增強和改善記憶功能的卵磷脂,並經現代實驗研究證實確實具有清除體內膽固......
2023-11-05
夏日養胃最佳食物搭配
夏天到了,伴隨著氣溫升高的卻是人的食慾降低。快節奏的都市生活更讓人在夏日為保胃傷透了腦筋。胃七分靠養,常吃紅黃綠三種顏色的蔬果食物,有助於夏日養胃。紅:紅薯是紅色食物養胃的代表。紅薯可促進胃酸分泌,紅薯粥、蒸紅......
2023-11-18
夏日養生 多吃這4種食物
夏日養生多吃這4種食物1、和風秋葵秋葵,是盛夏的好食材,它被認為是最佳的保健蔬菜之一。秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,對關節也有潤滑作用,秋葵可涼拌、可炒,也可煮湯。家裡涼拌最簡單了,將秋葵入水汆一下,配上自己喜愛的調......
2023-10-28
夏季祛溼養心吃7大食物
1、苦瓜:降火有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶,實際上從理論上說最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國民間自古就有苦味能清熱、苦味能健胃的經驗之談。中醫認為,苦瓜味苦、性嚴寒、能清熱瀉火。苦瓜的微苦味道,吃......
2023-11-07
夏季養生先護心 養心護心的食物推薦
1、菠菜預防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。2、木耳抗凝血。研究發現,木耳含九種抗凝血物質,與洋蔥、大蒜效果類似。3、海帶預防血管阻塞。海帶屬於水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能......
2023-11-02
夏季養生 5大養心食物
民以食為天,但食亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,在昭示四季更迭這一自然規律之時,亦彰顯飲食之道。中醫有心主氣血,其華在面的理論,意思是氣血的盛衰常常通過面部的顏色與光澤就能顯現,在以內養外的營養角度上來說,中醫......
2023-11-21
夏日養胃多吃紅黃綠食物
紅:紅薯是紅色食物養胃的代表。紅薯可去積促進胃酸分泌,紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。紅棗具有補中益氣、養胃健脾、養血壯神的功能,每天吃幾粒紅棗,也有養胃的功效。黃:南瓜細軟易吸收,養胃排在黃色食物的首位。南瓜富含......
2023-11-16
夏日寶寶養肝多吃6種食物
中醫認為,肝臟是人體重要的免疫器官,夏季受損原因主要有三:小暑過,每日熱三分,每年小暑以後,天氣愈發炎熱。民間有小暑大暑,上蒸下煮的說法。大量出汗引起體內水和電解質的丟失,並消耗大量的生命能源。肝臟是人體的生命塔,人體......
2023-11-16
立夏養生要護心 推薦8大養心食物
暑易傷心,立夏來了氣溫升高、心陽旺盛,這個時候我們就要注意養心,特別是有心臟方面疾病的朋友們更要注意養心,那麼,立夏養心吃什麼好呢?下面為大家介紹立夏養心護心的8種食物。養心護心8種食物1、蓮子性微涼、味甘澀,功能養......
2023-11-05
夏日養顏 這些食物養出好氣色
護膚是大多數女性的日常,而炎熱的夏季到來,讓人們更加註重防晒。對防晒的重視,可能會讓一部分人忽略了其他方面的養護,比如補血。女性由於特殊的生理原因,很容易出現氣血不足的情況,氣血不足會讓人出現各種不適症狀,而表現在......
2023-10-18
夏季養陽防心病 夏季養心可吃這七種食物
夏季養生,順應自然,重在養陽。中醫學認為,心為君主之官,是五臟六腑之主。心功能的正常發揮要依賴於心之陽氣的溫煦和推動,使血液在血管內執行,為人體臟腑器官提供充分的氧氣和營養。若胸中陽氣不足,無力推動血行,導致血液凝滯......
2023-10-18
立夏養心 推薦十大養心護心食物
1、燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成。此外,由於燕麥中含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量,因此,經常食用燕麥,可以平衡膳食、均衡營養,預防高血壓和心腦血管疾病。燕麥可用水或牛......
2023-11-09
立夏養心吃什麼 立夏養心7種常見食物
立夏時節要養心,那麼,哪些食物可以養心呢?今天就為大家介紹立夏養心的7種常見食物。1、莓子不論黑莓還是草莓,都含有能夠消炎的成分,能夠降低心臟病和癌症的患病風險,有利心血管的健康。2、堅果核桃、腰果、杏仁等堅果都含......
2023-11-05
夏季養心護心的九種食物推薦
1、魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,其ω-3脂肪酸含量較高,能增加血液中好的膽固醇,協助清除壞的膽固醇。研究表明,這種脂肪酸還能減少中風的危險,這也是食海魚多的國家和民族中風發病率低的原......
2023-11-02
夏季重在養心 養心護心吃7種食物
夏季養生重在養心早起晨練養陽養心人的作息時間應該順應四時。入夏後,日出早,人就應該早起晨練促進陽氣升發。晨起後飲用一杯白開水,再進行短時的晨練,運動不要太劇烈。午時養心宜小睡中醫認為,心為五臟六腑之主宰。午睡不......
2023-10-18
夏季養心去火的13種食物
茯苓茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。麥冬可清心除煩,適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺......
2023-11-09
今日頭條
1
勞力士潛航者型系列 奢華土豪“間金”
2
牛蒡人蔘茶有什麼功效
3
冬季健身首選有氧運動 戶外鍛鍊防扭傷
4
廣州一歲幼女被儲物櫃壓倒 鑰匙戳進太陽穴
5
世界上最大的帶魚:鯡王皇帶魚(海洋中最長的硬骨魚)
6
腰不好的男人該如何養腎?
7
女人們這些四季調理湯你會了嗎
8
男子食用玉米片食物中毒 玉米片檢測出臘腸毒菌
9
“見光死”宅女的防輻射護膚法
10
林之校顧魏怎麼在一起的 餘生請多指教誰先喜歡上誰的
每日精選
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍芽耳機怎麼使用
2016-06-17
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
Z Zegna 釋出秋冬最新款男裝
2016-02-04
熱門標籤
按摩哪個穴位可以快速瘦身
女性假性尖銳溼疣危害
文成帝
全瓷牙單顆好還是連冠好
4歲女童遭9次嚴重性侵
急性胃炎有哪些救護措施
青面修羅
易胖體質鍼灸減肥
治療宮頸炎的注意事項
易患肺纖維化的人群
夫婦同患怪病大把掉髮
呼吸道通暢
小兒恐懼症的危害
寶寶肚子疼
運動擦傷如何處理
妊娠高血壓能吃蛇莓嗎
血雨腥風
男人吃香蕉好嗎
最新文章
淋病合併症精囊炎的治療方
身體這地方再親密的人也不能亂碰
食道癌的早期症狀你知道多少
小兒休克如何診斷
影響人工受精都有哪些因素?
柚子會回奶嗎 哺乳期可以吃柚子嗎
怎樣預防老年人痴呆症
蜂蜜茉莉花茶製作步驟
日本AV女優賺錢背後 往死裡做9小時私處流血也得繼續
生態環境換取經濟發展:20000畝林場被砍光,種上萬畝葡萄