我們都知道不良的情緒傷害身體健康，但就算是正面的情緒，也會傷害到健康!如果情緒變化過度，會造成五臟的損傷。不良情緒致病，中醫稱之為七情內傷，西醫稱之為心身疾病。中醫認為：頻繁持續而過度的情緒變化，會影響臟腑的生理功......

清明節氣的飲食總原則從總體看，清明應以養肝為主，我們可以吃些利於肝臟生髮、疏洩、養陰的食材。1.清明節氣中，不宜食用發的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中。菠菜，利五臟、通血脈。山藥，健脾補肺。......

●去空氣清新的地方做運動多走動、鍛鍊可以增加身體的耐受力，經常在空氣新鮮的地方做適度運動，有益於身體的恢復。●用藥敷療法①冰片6克，白鹼15克，鬆塔粉60克，開水衝後趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘後症狀緩解。②綠蘿......

目錄：第一章：九大出氣筒助你緩壓還解氣第二章：緩解壓力的最佳方法第三章：緩解壓力的五種基本訓練現在人的工作學習越來越繁忙，導致心理堆積了莫大的壓力，有壓力會讓你的身心健康都受到影響，因此一旦出現就要及時的緩解壓力。......

採用氣功減肥方法原則上有整體與區域性相結合、靜功與動功相結合兩方面。鍛鍊的方法有放鬆功、強壯功的鍛鍊，動功的鍛鍊方法如五禽戲、八段錦、易筋經及太極拳等均有很好的健身健美減肥作用。一、放鬆功放鬆功是靜功的一......

五行之氣，平衡且相互制約、相互影響的分佈在自然界中，人的身體中就暗含著五行執行變化之規律，因此才會有五臟生理這樣的功能。不但如此，人又需要自然界提供身體所依賴的自然元素用於生存著，所以不法分割人與自然之間的聯絡......

臨床治療腳氣五大原則：第一、選用100%的殺菌產品治療腳氣才能根除。第二、對腳氣病菌接觸的鞋襪殺菌、消毒，並預防腳氣病菌重新感染。第三、治療時不能損害健康面板，儘可能不要使用激素類產品。第四、此病傳染容易引起手......

惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，小編幸孕網解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好孕到!一、脹氣是有什麼引起的?首先，荷爾蒙變化造成便祕脹氣懷孕期間，因體內荷爾蒙改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來......

以下是五條支氣管炎的飲食原則：1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物，如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡......

緩解孕婦便祕的5大原則原則一：定時排便早上和沒次進餐後容易出現便意，但以早上起來排便最好，因為早上腸道活力最好，有利於排便的通暢。在早上起床後可空腹飲用一杯溫水或蜂蜜水，在食用早餐，這樣有利於形成起床後的自立反射......

害喜尚是難解之謎為啥吐個不停一般的孕早期噁心嘔吐不算是病，但發作起來還真是夠折騰。目前，醫學上對孕吐、尤其是劇烈孕吐這一現象還沒有準確的、令人信服的解釋。不過有資料表明，妊娠劇吐主要與三個方面有關：1、孕婦體......

常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛，緊接著有些人還會拼命咳嗽。通常，肺氣腫病人多為老年人，但也可能在年輕或中年時開始。長期患肺病如氣管炎慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發生肺氣腫。它與遺傳也有一定有關，男性患者比女......

運動後膝蓋疼痛的出現是多個原因造成的，當然也是能夠治癒解決的！一旦運動過程當中出現了膝蓋的疼痛該如何是好呢？相信本文介紹的五個原則是實在的幫你緩解的！跟著一起好好看看吧！運動後膝蓋疼痛怎麼辦1、減少不合理的運動：......

單純的支氣管炎一般不會對患者的身體健康構成較大威脅，但是長期不治或者久治不愈可能會引發一系列的併發症，進而嚴重傷害和影響了患者的生活以及健康。該病並不可怕，只要選對治療方法並堅持支氣管炎的治療原則，就可能治癒......

支氣管擴張的治療原則是消除病原，促進痰液排出，控制感染等內科保守治療，必要時行外科手術。（1）一般護理：支氣管擴張感染嚴重，伴有高熱及咯血等全身反應的患者應臥床休息，保持病室環境的清潔、安靜、空氣新鮮，隨時更換臥具，保持......

支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。是中老年常見病，患者應正確選擇食療原則，下面小編就幫您介紹幾種吧!支氣管炎是中老年的常見病，在藥物治療的同時，正確的擇食原則和合理的飲食療法，是改善症......

肺氣腫的特徵是用力時會發生氣短、氣促的現象。這種呼吸困難是由於肺部組織失去彈性所造成的。病人呼氣時需費很大的力氣。結果造成不新鮮的空氣滯留於肺中，使氧氣中二氧化碳無法交換。常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如......

在剛懷孕的時候，準媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢？小編人認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。今天，小編就為大家介紹緩解孕吐的飲食原則，一起來看看吧。1、多吃蘋果孕吐較重時，飲食應以營......

支氣管擴張的治療原則是消除病原，促進痰液排出，控制感染等內科保守治療，必要時行外科手術。（1）一般護理：支氣管擴張感染嚴重，伴有高熱及咯血等全身反應的患者應臥床休息，保持病室環境的清潔、安靜、空氣新鮮，隨時更換臥具，保持......

小雪遠離抑鬱：別讓天氣左右心情小雪節氣前後，天氣時常陰冷晦暗，此時人們的心情也會受影響，特別是那些患有抑鬱症的人更容易加重病情。用中醫病因學的觀點來說，抑鬱症的發生多由內因即七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過激所......