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豬蹄為何能防治神經衰弱
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健採膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有......
2023-11-21
吃豬蹄會防治神經衰弱
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健採膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有......
2023-11-22
兒童食物過敏常由雞蛋白引起
>>>推薦閱讀:判斷寶寶是否過敏體質有妙招雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外,還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等,無疑對嬰幼兒的營養價值很大。但是10餘年來,兒童食物過敏的發生率顯著增加,尤其是在夏、秋季往往一......
2023-11-25
運動營養品嚴監管 四種營養品要知道
其實隨著健身的火熱,人們也開始重視起來對運動營養的監管力度,當然這也確實很有必要怎麼做,不是嗎?那你是否知道會怎樣嚴格管理運動營養品嗎?常見的健身營養品有哪些呢?一起看下!運動營養食品納入重點監管北京青年報記者昨天......
2023-10-20
冬季佳品冬瓜湯 三款營養最為宜!
冬瓜是非常適宜冬季食用的健康飲食,也是我們日常家中做湯的主要食材之一。冬瓜具有非常好的利尿消腫,美容養顏的好功效,營養價值極高,又能對愛美女士的瘦身計劃有所幫助。那麼,您是否已經喝膩了像是冬瓜汆丸子這類的冬瓜湯......
2021-04-30
鵪鶉蛋 上班族補腦最佳營養品
鵪鶉蛋可以說是腦力勞動者的最佳補養品。中國現代醫學會名譽會長柴瑞震教授就對鵪鶉蛋格外偏愛,我平時吃鵪鶉蛋的次數比雞蛋多,鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當,但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3~4倍,這......
2023-11-13
五種產後最佳營養品
小米營養特點:含較多的vb1和vb2,纖維素含量也很高。營養作用:幫助產婦恢復體力,刺激腸蠕動,增進食慾。專家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在產後也不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營養。雞湯、魚湯、肉湯營養特點:含有易於人體......
2023-11-25
養胃佳品——保健茶
脾之與胃,皆屬土髒,為後天之本,氣血生化之源,故脾胃虛弱之人,多見面色萎黃,精神睏倦,四肢軟弱,短氣懶言,納谷減少,胃痛腹痛,脘腹痞滿,便溏腹瀉,舌質淡、苔薄白,脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較,可供臨床酌情選用。清熱代......
2023-11-26
夏季養生豆製品是佳品
豆漿:中醫認為,豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、通腸利便等功用。盛夏,老年人出汗較多,氣陰耗損,加上機體消化功能較弱,甚至中暑。此時老年人常喝些豆漿,可補充營養,消暑清熱。黃豆芽:它所含的維生素A是大豆的3倍,維生素B1是大豆的......
2023-11-15
孕婦能吃亞麻籽油嗎 極佳營養補充品
針對孕婦與亞麻籽油的關係,大家如何來看待呢?亞麻籽油真的好嗎?孕婦適合吃亞麻籽油嗎?如何科學食用亞麻籽油?不科學會引起什麼問題呢?希望大家好好的來看下,特別是準媽媽更要看!孕婦適合吃亞麻籽油?孕婦一個人的身體卻要提供兩......
2023-10-19
吃蓮子可增強記憶力 營養的佳品!
你知道吃蓮子有哪些好處嗎?蓮子的營養價值和功效有哪些呢?揭下來,小編就帶著大家一起來了解下。讓我們,讓大家更加放心和正確的食用蓮子。蓮子,自古以來就具有很高的藥用價值,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性......
2021-04-29
女人最佳保養品
1.開心快樂。研究發現,快樂使人年輕,壓力有害健康。打坐和鍛鍊等活動都能有效解壓。2.多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老程序。3.避免食糖。即使是少量,食糖可顯著縮短壽命。4.......
2023-11-17
如何吃蔥營養最佳?
如何吃蔥營養最佳?如何吃蔥營養最佳?根據蔥的特點使用蔥家庭常用的蔥有大蔥、青蔥,它的辛辣香味較重,在菜餚中應用較廣,既可作輔料又可當作調味品。把它加工成絲、末,可做冷盤的調料,增鮮之餘,還可起到殺菌、消毒的作用,加工成......
2021-04-29
健康養生佳品營養保健龜苓膏!
我們都知道,龜苓膏的歷史算是很悠久了,很早之前龜苓膏就是一種極為傳統的食物,那麼常吃龜苓膏有什麼好處呢?其實現在吃到龜苓膏不像以前那樣麻煩了,超市裡面就有的賣,下面跟小編一起來看看龜苓膏有什麼好處吧。龜苓膏的功效......
2021-04-29
養肝佳品有哪些
春季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裡的‘多病之季’,因為萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。張詩軍告訴記者,廣東的春天較暖和,細菌、病毒繁......
2023-11-11
產後婦女最佳的營養品
榴蓮我們都知道是一種很臭的水果,但是榴蓮中富含豐富的營養物質,它的營養價值也很高,特別是對女性來說,不僅是產後婦女最佳補品,還是女性緩解痛經的最好食物:榴蓮——產後婦女最佳的營養品榴蓮氣味強烈,說它臭氣薰......
2023-11-11
捲心菜 養胃佳品
捲心菜有益身體健康捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉,又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認為,包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、......
2023-11-26
辣味食品也營養 越辣營養越高
更多推薦:水晶鹹豬尾獸獸豐胸美食早在1900年,化學家威爾伯·史高維爾發明了測量辣椒素含量多寡的方法,標準辣度使用的單位是史高維爾單位。甜椒中不含辣椒素,因此史高維爾單位為0;墨西哥辣椒的辣椒素含量為5000史高......
2023-11-25
秋季男性滋補的7大營養佳品
秋季是一個養生的好時機,秋季養生食物有很多,那麼男人秋季養生吃什麼好呢?以下就是秋季男性滋補的7大營養佳品。第一水果:梨梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為天然礦......
2021-05-21
蔥乃“菜伯” 驅寒暖體 冬天的營養佳品!
蔥,又叫“菜伯”,“伯”就是老大的意思。這個別名說明了中醫裡蔥的地位。潘岳在《閒居賦》裡明確將蔥列在眾蔬之首,如“菜則蔥韭蒜芋,青筍紫薑”。蔥能補充人體所需的多種元素,因而人們稱它為“特殊補品”。俗話說“常吃蔥......
2021-04-29
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