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4款靚菜保護好你的胃
(1)紅棗鴨子原料:鴨子1只(重約750克,宰殺,去毛和內臟,剁去嘴、爪,將鴨醃刮洗淨,鴨肉用溫水洗淨,瀝乾備用),大棗(洗淨,加溫水浸2小時)60克,蔥、生薑、黃酒、精鹽、味精各適量。製作:炒鍋放在旺火上燒熱,放油燒至八成熱,放入鴨肉,加大棗,並放......
2023-11-22
8款降壓又美味的靚湯
一、雙耳湯白木耳、黑木耳各10g,冰糖30g。以上同做為湯,食木耳飲湯,1日3次。二、海蜇牛膝降壓湯海蜇250g,淡菜50g,懷牛膝50g,以上同煎水服。三、豬腰安眩湯滷豬腰2個,海帶25g,一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。四、海帶決明......
2023-11-26
4款靚湯 抗老又養顏
鯽魚湯材料:鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精製作步驟:1、鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成),洗淨,抹乾,用鹽和料酒稍醃待用。2、豆腐切成1釐米厚的塊3、砂鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至......
2023-11-20
益陰柔肝的多款靚湯
慢性肝炎在我國發病率很高,成為危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時,輔佐以一些傳統的食療方法,這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。1、冰糖銀耳粥銀耳......
2023-11-12
大暑祛溼推薦8款靚粥
大暑祛溼粥大暑喝粥需以補氣清暑,健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等;清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等;健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。祝您度過難熬的夏......
2023-11-01
夏季祛溼解暑四款靚湯
夏季氣溫高,但是人們體內的溼氣卻很重,這種天氣要多喝些清熱祛溼湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯。夏季祛溼解暑靚湯一、百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂......
2023-11-04
推薦七款冬季養生靚湯
排骨蓮藕湯排骨500克、蓮藕500克。排骨洗淨斬件,汆水撈起;蓮藕洗淨切塊;將適量清水放入瓦煲燒開,放入排骨和蓮藕,滴少許食醋,大火煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味食用。蘿蔔棒骨湯棒骨(豬、牛皆可)700克、白蘿蔔500克、鮮......
2023-11-12
春季煲好氣色的三款靚湯
更多推薦:春季飲食宜忌是什麼呢?給您好氣色的三款煲湯什錦蔬菜瘦身湯材料:雞胸骨200克,青蔥2根,芹菜100克,洋蔥1顆,青椒1個,番茄1個,大白菜200克,鹽1小匙,雞精1小匙。功效:排毒,養顏,瘦身。教你如何煲什錦蔬菜瘦身湯更美味:1。雞胸骨......
2023-11-25
告別黑眼圈的4款靚湯
1、蘋果生魚湯【原料】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。【做法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀生薑去皮切......
2023-11-23
夏季清火必推三款靚湯
轉眼立夏已經過去,炎熱的夏季已經到了!當然一到這個時候,口瘡、口臭、牙疼、痘痘,這些老朋友就又出現了,這些上火症狀令人頭疼啊,現在就由小編給大家分享三味降火湯,一起來看看。夏季清火湯有哪些苦瓜排骨湯在夏季用苦瓜來做......
2023-10-20
5款靚湯讓你告別黃臉婆
1、木瓜紅棗蓮子蜜做法:準備木瓜,紅棗,蓮子,蜂蜜,冰糖。將紅棗蓮子加入適量的冰糖煮熟備用,然後木瓜剝皮去籽,紅棗,蓮子,蜂蜜放到木瓜裡即可。功效:補血養顏木瓜不但豐胸,而且美白效果很好。木瓜中有豐富的維生素A,可以幫助我們消......
2023-10-30
護肝的三款靚湯
春節將至,親朋好友歡聚一堂,熱鬧非凡。而此間乙肝患者就要格外注意身體了,因為如果飲食、娛樂不當如暴飲暴食、熬夜等,或者是情緒波動,都易導致乙肝的復發或病情的加重。因此,乙肝病人不只是平時要注意保肝護肝,在節假日更是......
2023-11-11
三款靚湯預防子宮癌
子宮內膜癌主要發生於55歲~59歲的女性,臨床以不規則陰道出血為主要症狀,晚期可能因長期腫瘤消耗而導致消瘦、發熱、惡液質等全身衰竭表現,給患者帶來了巨大的痛苦,預防子宮內膜癌可以從合理的膳食開始。以下三款靚湯,有助於......
2023-11-07
產後多喝靚湯有營養 推薦五款營養靚湯
棗圓羊肉湯原料:羊腿肉300克,桂圓30克,紅棗15個,黨蔘20克,姜、鹽、雞精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄欖油各適量。做法:1、羊肉洗淨,切塊備用。2、桂圓、紅棗洗淨,黨蔘洗淨,切段、姜蔥切丁。3、在鍋內倒入適量橄欖油燒熱,放入......
2023-10-30
兩款靚粥讓你食慾大增
柏子仁粥功效:調理腸胃,增加體力。材料:柏子仁15克,大米50克,蜂蜜適量。做法:柏子仁和大米洗淨,鍋裡放適量的水,加入所有材料用中火煮開,轉小火煮30分鐘至熟爛。最後加入蜂蜜調勻即可。安神粥功效:有助睡眠,防治腰痠腿痛。材料:慄......
2023-11-26
素菜也營養 教你幾道素食靚菜
素菜也營養教你幾道素食靚菜素菜也營養,教你幾道素食靚菜蒜熗土豆絲的做法主料:土豆400克。調料:精鹽4克,白醋1克,蒜頭40克,白糖3克,色拉油30克。製作過程:(1)土豆去皮、去芽,切成絲後投入清水中,加白醋泡15分鐘,撈出後用精鹽拌勻,......
2021-04-30
六款養顏靚湯大公開
煲湯注意事項:水溫:冷水下肉,肉外層蛋白質才不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,湯的味道才鮮美。下料:肉類要先汆一下,去了肉中殘留的血水,保證煲出湯色正。雞要整隻煲,可保證煲好湯後雞肉的肉質細膩不粗糙。另......
2023-11-27
中廚靚菜白汁牛肉的做法
中廚靚菜白汁牛肉的做法中廚靚菜白汁牛肉的做法基本材料:牛肉750克、馬鈴薯2個、沙拉油3大匙、清水6飯碗、老薑一片、蔥一根。調味料:鹽一茶匙、酒一大匙、味精1/2茶匙。製作過程1、牛肉洗淨切方塊用滾水先湯煮一分鐘,撈......
2021-04-30
靚湯菜治療陰囊溼疹
莧菜以紅梗的為好,能清熱解毒,抗炎消腫,莧梗善治陰囊腫痛,因而莧菜入湯以連梗為佳。冬菇,冬筍皆為冬令之品,合用能增強清熱涼血解毒的功效。冬菇莧菜湯配方:冬菇200克,冬莧菜300克,冬筍25克。製法:冬菇洗淨,入碗內上籠蒸15分鐘。......
2023-11-26
幾款易學的DIY靚甲造型
指甲造型一:立體雕花保守的繪畫花甲、立體花甲,在這一季都以繽紛的顏色為主題,春夏交替的季節,選一款喜愛的花樣來配襯今季的新裝吧。在指甲上塗上喜愛的顏色,夏日可挑選豔麗的顏色;在豔麗的檸檬黃配上糖果裝點,非常符合小女......
2023-11-27
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