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女性經期做這些讓你更美麗
盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是,在平時晚餐後,你的新陳......
2023-11-22
白領女性胸部保養的祕訣
>>推薦閱讀:乳房保養的8個禁忌你知道嗎多吃美胸食物花生和黑芝麻:富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管增長,使乳房增大。木瓜:它是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補催乳......
2023-11-25
女性祕密花園的保養祕訣
陰毛到底有什麼用?人體的身上有許多部位都長有毛髮,而許多人也常花時間與金錢在整理這些毛髮上,例如染髮、護髮、換髮型、剪腋毛、修腿毛等等,但是長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。女性陰毛衛生忽視不得!女性陰......
2023-11-22
讓女性經期更正常的小祕訣
給卵巢加油卵巢調節著女性的生理週期,卵巢功能好壞會影響到月經的規律。當卵巢功能發生問題,可以表現為月經稀發或是週期不固定。現在非常時興卵巢保健,暫且不說這些保健是否有用,與其花大錢到美容院,不如從飲食上為卵巢加......
2023-11-22
讓女性年輕的保養祕訣
國色天香法用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。返老還童法用黃柏皮、木瓜根,研末後加棗仁一起搗成泥漿,每天......
2023-11-21
冬季女性養生保健的6個祕訣
腰腹:脆弱指數:★★★★★護腰束腰又暖腹即使在下雪天,也有美女們穿個短棉襖就出門,這樣的打扮,最受累的就是腰腹部了。要知道,腰部是女性非常重要的部位,生殖系統中的子宮、盆腔都在這裡,腰腹受涼,很可能會引起一些婦科的問題......
2023-11-26
經期保健中醫養生5大祕訣
女性經期時身體抵抗力會下降,這個時候需要特別護理,中醫認為,女性行經期間要注意保持清潔,做好衛生工作,在飲食上要忌生冷辛辣食物,可以適當活動,下面我們來看看女性經期的中醫保健方。經期保健中醫養生祕訣:《景嶽全書&middo......
2023-11-04
女人經期前後保養六訣竅
做好經期保養,對於女人的身體是非常有幫助的。那麼經期如何保養才算好呢?一起來了解一下吧。經期保養6訣竅1、做好保暖天氣轉涼後可以穿內衣或厚襪,不要穿裙子,因為如果下半身受涼,經期不適會更嚴重,平常可以泡腳來驅寒氣。......
2023-10-19
女性保持長壽的養生祕訣
測體重:要注意體重,過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數如超過25為超重,正常指數是20-25。不抽菸:現在有許多女性都抽菸,其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......
2023-11-23
女性預防卵巢衰老的保養小祕訣
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述:愛液多少反映女性愉悅度初夜手冊如何將疼痛降到最低?卵巢是位於子宮兩側的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不僅會分泌類膽固醇激素......
2023-11-22
女性經期養生保健祕方
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦每月生理期的時候,飲食都會成為困擾我們的一大問題。其一,身體不舒服,感覺吃什麼都不帶勁;其二,冷熱酸甜所有刺激性的東西都不能吃,想選個對自己胃口的又能不會產生負影響的食物,還真是不簡單......
2023-11-03
盤點:女性性保健的祕訣
1.婚前性行為是女性健美的一害。此種行為會造成心理壓力,有損健康,容顏易早趨衰老。2.女性婚前所患的某些婦科疾病,婚後可不藥而癒。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性,婚後可逐漸自愈。3.性交後,女方應排尿一次,將尿道......
2023-11-26
揭密女性保養私處的小祕訣
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?禁止V區有染最簡單的一些小措施,就能保護你的南部地帶不受病菌感染。使用避孕套套子不僅僅是避孕用的,它還能隔離精液中的細菌,來自異性面板的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。徹底滋......
2023-11-20
中年女性的養生保健祕訣
謹記中年女性保健養生祕訣:中年女性巧養生,有助於維護身心健康,保持旺盛的精力和體力。1.自尋快樂,增強免疫人的情緒中,只有喜是有益人體健康的一種生理活動,研究發現,歡笑時,人體的各個器官能產生協調一致的振動,使神經處於興......
2023-11-13
女性乳房有什麼保養祕訣
每個女性都想讓自己的乳房永遠保持完美曲線,所以對於女性朋友來說,要想乳房健康,一定要記住這些乳房保健祕訣哦。乳房保養祕訣1、溫柔對待你的乳房永遠記得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之際,也不能容忍他粗......
2023-11-07
女性不得不看的10大保養祕訣
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中,她們沒有太多的時間來關顧她們的面板,更加沒有太多的時間在保養上面下功夫,這樣她們的面板能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信,有著理想的工作同時也能有著......
2021-05-06
揭祕女人私處保養的祕訣
陰道內的溫度,平時大約為37.3℃~37.8℃,當身體興奮時,陰道內的血管急速充血,溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制溫度的良方,莫過於擁有一個活潑的血液迴圈系統了。那怎麼樣才能改善血液迴圈呢?女人私處的保健方法陰......
2023-11-20
乳房保養祕訣 女性保養乳房的11種方法
女人的乳房是她們最看重的一個部位,所以一定要做好保養,那麼,女人的乳房要如何保養呢?接下來就給女性朋友介紹下關於女人保養乳房的11種方法吧。1、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一種能提升t11淋巴細胞功能的物質,這種淋巴細胞能......
2023-10-30
女性經期面板保養祕訣
1、面板日常護理要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔面板2-3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油作用,在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期面板的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以......
2023-11-14
四大女星揭祕保養祕訣!
女星揭祕獨門養生護膚祕訣哦,一起來看看林志玲、李玟她們是怎麼保養的吧。推薦:40歲楊鈺瑩復出肌膚水嫩保養有方一、林志玲溫浴養生經泡澡對我來說,就是每天的一個儀式——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨......
2023-11-19
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