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春季祛火的食療小祕方
春天氣候乾燥,容易上火,中醫將火分為心火、腎火、胃火、肺火、肝火,中醫去火講究對症治療。根據不同的火症型別,提供不同的去春火食療方,通過食療去火。食療方一:蓮子湯去心火心火:中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則......
2023-11-22
春季降火有高招 祛火湯品推薦
一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心)、桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。二、吃豬肝......
2023-11-02
春季祛痘美白麵膜DIY
美麗的季節裡,mm們也特別希望自己能夠美美的。但是痘痘叢生,讓這個希望頓時破滅。想要知道祛痘的方法嗎?一起來看看以下三款祛痘面膜diy吧1、蛋黃面膜材料:雞蛋黃瓜番茄製作方法:首先將番茄以及黃瓜洗乾淨後去皮,切塊放入榨......
2023-11-22
春季多款有效祛溼的美味湯
春天,雨水漸多,溼氣也重,加之,肉吃得太多,吃的食物裡又有汙染,運動量也少,身體陰盛陽虛,導致溼邪內鬱。中醫裡講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,現在以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾胃,脾是運化......
2023-11-10
春季吃什麼水果去火祛痘
一到春季,很多人經常會因為春燥而出現一些上火的情況,比如口腔潰瘍、痤瘡、痘痘等等。隨著春季大量水果的上市,我們不妨吃一些去火的水果,這些水果通常都具有去火祛痘的功效。那麼春季吃什麼水果好呢?一個火字千變萬化,不是......
2023-11-19
春季能祛溼的食材
溼氣是現代人健康的剋星,是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要溼邪少了,一切所謂的現代病都會遠離我們,一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。春季陰雨綿綿,到處溼漉漉的,身體也感覺總是重重的,那就是體內溼氣......
2023-11-19
美女們間流傳的祛火食療
一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以......
2023-11-18
春季吃什麼水果最能祛火
按中醫的說法火乃六淫之一,是一種病因,它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個火字千變萬化,不是吃個瓜果就能包治百火,這裡面有講究。去火最好吃香蕉》》精彩推薦:春季養肝護肝的養生大全一般人認為敗火以食香蕉為......
2023-11-18
春季降火開胃美食有哪些
到了春季,很多人胃口變差,其實這與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什麼好呢?推薦四道美食可以幫你降火開胃,一起來看看吧。春季降火開胃美食有哪些?一、番茄炒牛肉材......
2023-10-31
春季愛上火長痘 吃什麼排毒降火祛痘
春季氣候變熱,體質也受環境的影響,身體就很容易上火長痘怎麼辦?春季愛上火長痘吃什麼食譜好呢?春季天氣比較乾燥,很容易讓體內的火氣節節上升,導致毒素積壓、內分泌失調,痘痘、痤瘡說來就來。春天你需要給身體來一次排毒降火......
2021-05-21
春季美白祛斑的方法
現在正是四月花開的時節,受小斑點困惑的MM們,應該做哪些美白工作呢?做美白淡斑工作之前,首先要做好防晒工作,這個工作在冬季也要進行。但是切記不能用隔離霜代替面霜,因為吸收足夠的營養比單純的防晒要重要,最好是二者合二......
2023-11-05
春季祛火食譜 推薦五種食療方
1、祛心火:喝蓮子湯表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。材料:蓮子30克(不去蓮心)、桅子15克(用紗布包紮)、冰糖適量。方法:水煎,吃蓮子喝湯。2、祛肺......
2023-11-02
春季上火怎麼辦?如何祛火
專家提醒:春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對:☆咽痛咽痛發乾,疼痛不適,這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法:春季清咽湯:菊花、金銀花各10......
2023-11-22
春季降火的三大食譜
春季天氣的變化,很容易上火。那麼上火怎麼辦呢?上火要如何飲食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火飲食怎麼吃最有效。降火的三大食譜:降火食譜1:海帶排骨湯1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發......
2023-11-18
秋季上火吃什麼食物祛火
入秋後,天氣逐漸變得乾燥起來,燥也就成為了秋季的主氣,中醫稱之為秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。上火發病會表現出各種症狀,比如咽喉疼痛、眼睛乾澀、嘴脣乾裂、大便乾燥等。那秋季吃什麼食物祛火呢?梨梨味甘微......
2023-11-01
春季吃什麼食物可以祛火?
清熱去火的食物分類推薦:1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。2、涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、......
2023-11-22
春季祛火的六款美味食物
一、解毒保肝防春困的常見菜——大白菜大白菜可以說最常見的菜式了,也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名,營養素非常豐富,尤其是維生素C、維生素B族、鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有......
2023-11-02
春季吃什麼可美容祛斑
女人美白祛斑吃什麼,恐怕是臉面有斑的女人最關注的了吧,既不用運動得累死人,還不用買昂貴的化妝品,而且還可以滿足食慾,食療美容一舉三得,這才是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢?一、西芹牛肉羹美白去斑原料:西芹50......
2023-11-03
春季祛火又潤腸如何巧補
春季上火多為溼熱自2月4日立春以來,天氣就日漸轉暖,但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節,以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨:唉,嘴爛了一個多星期了,什麼東西都不敢吃、喉嚨又發炎了,又紅又腫,難受死了。而在省會各......
2023-11-22
夏季超級祛火的12種食物
海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外,夏季是心腦血管疾病的高發季節,海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。海帶既......
2023-11-17
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