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男性特效"催情"營養美食
1.鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。2.韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。3.生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保......
2023-11-24
孕前男性御用食譜有哪些
在準備懷孕前要做好幾手準備,其中一種首當其衝就是營養食補,讓你更全方位的做好孕前的調養及準備。接下來就來看看營養繼續到底吧!海鮮粥(男性食譜)材料:白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。調味料:鹽、酒、白胡椒粉。作法:白米......
2023-11-23
秋季男人助性食譜:海蔘粥
補腎益精話海蔘――中國醫學認為,海蔘味甘、鹹,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海蔘作為滋補食療之品。海蔘粥:海蔘(切碎)50克,粳米100克。將海蔘泡發,......
2023-11-26
養腎食譜 男性腎虛吃什麼
很多的人都會有腎虛的毛病,男性腎虛會精神不振、性功能減退。那麼男性腎虛吃什麼好呢?下面就給大家推薦一些簡單的食譜,來幫助大家搞定腎虛,擺脫腎虛的困擾!男性腎虛養腎食譜1、韭菜炒鮮蝦韭菜250克,鮮蝦400克(去殼),大蔥、姜......
2023-10-31
推薦:男女秋季助“性”食譜
星期一:男人:用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料,選其中的1~2種做成豆腐菜,如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。女人:肉蓯蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米開湯稠,加蔥、姜、......
2023-11-26
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食物
常言道:吃啥補啥。所以有不少男性會吃動物內臟來進補,不過專家告訴大家,千萬別盲目進補,補腎必須要科學。現代社會,男性腎虛的現象日益普遍,從飲食上進行調理就是一個很好的選擇。瞭解男性補腎食譜大全及做法,讓你擁有強大的......
2023-11-01
男性護肝三款食譜
男性出現身體疲勞、抵抗力下降時往往會認為自己腎虛,需要補腎,其實很多時候這些症狀都是肝臟、心臟發出的訊號,有研究顯示,40歲左右的男性,將近二分之一的人都有心臟疾病,患上酒精肝、脂肪肝的人數也是很多,因此,男性更需要注......
2023-11-04
治療男性腎虛的三大食譜
琥珀核桃【功用】補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,小便頻數,腰痠腳弱,咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便祕。【主料】核桃肉300克,白糖150克。【製作】將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮......
2023-11-09
男性補腎壯陽的食譜
蝦仁甘,性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於補腎壯陽。在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑑於此,便不難知道為何扶陽不可缺少......
2023-11-23
男性更年期飲食主菜譜
處於更年期的男性,應少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物。女性有更年期,其實男性也有更年期。男性在45~55歲時,其內分泌系統也處於一種不甚穩定的狀態,容易出現類似女性在更年期出現的一些症狀,如:心......
2021-05-21
哪些食譜讓男性更持久
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,如果希望自己的老公生龍活虎,充滿男人味的話不妨一試。接下來,小編向各位女性朋友介紹十道中醫推薦的菜式,讓各位樂享性福。第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克......
2023-11-14
更年期男性保健食譜
一說到更年期,我們想到的都是女性,其實,不僅女性更年期,男性也有更年期,只是男性更年期不像女性那樣明顯,而且來的會晚一些。男性更年期年齡主要是在50-55歲之間,常見症狀有眼花、記憶力衰退、睡眠質量下降、容易疲勞、容易......
2023-11-04
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食療
其實男人補腎的食品並不少,只要能正確認識,並能正確搭配各種補腎的食物,治好腎虛並不難。以下幾種食譜就能很好地對男人腎虛進行調養,最終使腎功能恢復如初。男性補腎食譜1、枸杞豬腰粥枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米1......
2023-11-01
男性的壯陽食譜有哪些
壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者,有一定的療效,又美味可口,經濟實惠,富有營養。現將1週中的壯陽菜譜推薦如下:星期一:天然偉哥——韭菜在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草,還有人把韭菜稱為洗腸......
2023-11-21
補腎食譜 男性腎虛吃什麼
腎虛是很多男人都會遇到的問題,而且往往會讓人苦不堪言,專家指出很多壯陽補腎的藥品雖然在服用之後有明顯效果,但是如果經常服用補腎藥物,藥物對人體的副作用也是不容小覷的,而且如果經常服用補腎藥物還有可能使腎臟對藥物......
2023-11-02
夏季男性減肥食譜 一週減肥食譜
夏季一到不僅女性急於減肥很多男士也是如此,那麼男士除了健身減肥有沒有什麼飲食的減肥方法呢?下面就跟著小編一起來看下下面這些減肥食譜吧。週一:早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯;午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃瓜......
2021-05-21
推薦5款男性壯陽食譜
飽暖思淫慾,現代人的生活條件好了,對性的要求就更大了,因此男人的壯陽就成了一件常事了,當然了壯陽不僅是為了這方面的需求,更是為了更好的促進身體健康。因此做為聰明的主婦就要學會利用美食讓男人不知不覺中變強壯了。海......
2023-11-04
兩性保健:增強男性效能力的食譜
最Man:生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感,其所含高濃度成分的鋅,此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助,名副其實愈吃愈Man。最豪:魚子醬被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵魚子醬,其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有......
2023-11-05
冬季男性補腎的10道食譜
第一道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。第二道:麻雀2只,去毛及骨髒,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。第三道:韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2......
2023-11-24
冬季男性滋補的食譜大全
一般來說,中年以後,人們應當加強對身體的保健。中年男性養生第一步應做好精神調養。第二步是要節慾保精。第三步是要加強身體鍛鍊。第四步便是順應四時,做好飲食調養。從中醫養生學的角度看,冬至是冬令進補的大好時節。按......
2023-11-24
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