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患上了壓力上癮症該怎麼辦?
白領該如何緩解壓力上癮症?舒婭是如何為自己找壓力的呢?舒婭會在每天早晨一上班的時候,將正在考慮與自己合作的客戶的電話通通打一遍,儘管昨天下午下班前,已經跟所有的客戶都通過電話了,而且其中的一些客戶根本不重要。如果......
2023-11-23
"壓力成癮"困擾白領 壓力大卻恐懼閒適
現代激烈的社會競爭讓很多職場人士像個高速轉動的馬達,總是停不下來:超時工作,睡眠不足,三餐無時,壓力巨大,沒有休閒。。可是一旦休息,又會覺得太閒了,沒事做,於是就給自己製造事情來做,這就是近年來職場中逐漸出現的壓力成癮傾......
2021-05-06
上網成癮可能是抑鬱症狀
抑鬱症眾所周知,是一種會讓人心情沮喪到無以復加地步的情感性心理障礙。而抑鬱症患者病發時,有的表現為頭暈頭痛、胸悶氣短,有的表現為出現嚴重的失眠問題,而美國的網癮治療機構將網路成癮也列入了抑鬱症的臨床表現中。在......
2023-11-22
“秒殺”上癮容易造成心理壓力
秒殺店發展迅猛很多職業女性都是標準的秒殺狂。她們喜歡在網上購物,床單、鞋子、衣服、小家電、電子產品……事實是,很多出於衝動秒殺下來的很多商品都沒有實際用處,常常被擱置在一旁。有些人則更注重的是秒......
2023-11-21
網購成癮易發展為強迫症 專家稱壓力大是罪魁禍首
案例:一天不上網買東西就心慌上週末鄒小明沒有出門,一天都宅在家裡,在他房間的角落裡,堆滿了各種快遞包裹,大大小小的有近百個。這是前兩月的‘戰果’。鄒小明指著這堆包裹說,這裡面,有一半是生活必需品,比在實體店......
2023-11-22
上班族壓力大患“疑病症”
每日,他總喜歡渾身上下尋找,看自己身上哪個地方是否突然長了硬塊。一旦真摸到不知名的疙瘩,他就會擔驚受怕,去醫院做各種檢查,直到確認不是腫瘤才放下心來。可沒有幾日,他又會去醫院做各種專案的檢查……其實,類......
2023-11-12
“壓力成癮”也是病 5大訊號暗示你壓力過大
很想休假!我要旅遊!總在念叨累死了渴望放鬆的24歲白領秦小凡,終於盼來了元旦休息。可他還是7點起了床,8點進了寫字樓,自嘲地在QQ上告訴朋友習慣了,根本睡不著。其實頭也蠻疼……。秦小凡是杭州人,前年大學畢業留......
2023-11-12
壓力很大 強迫症找上門
32歲的市民陳先生在一家外資企業工作。陳先生表示,起初,只要聽到類似自己的手機鈴聲的音樂,他就會不自覺地看手機,近日,只要聽到聲音就會認為自己手機響,如果晚上不拿著手機睡覺,就無法睡覺。跟陳先生的情況類似,26歲的市民張......
2023-11-25
壓力大卻恐懼閒適生活 “壓力成癮”困擾上班族
然而,有不少人一方面大叫自己壓力太大,另一方面又恐懼閒適的生活,每天都努力地把自己累趴下,出現壓力成癮傾向。顧名思義,壓力成癮就是對工作壓力上癮。正如酒精依賴者對酒精的沉迷和依戀一樣,壓力成癮者對工作壓力也達到了......
2023-11-23
“壓力成癮”困擾白領 壓力大卻依賴壓力閒不下
現代激烈的社會競爭讓很多職場人士像個高速轉動的馬達,總是停不下來:超時工作,睡眠不足,三餐無時,壓力巨大,沒有休閒。。可是一旦休息,又會覺得太閒了,沒事做,於是就給自己製造事情來做,這就是近年來職場中逐漸出現的壓力成癮傾......
2021-05-06
壓力成癮 壓力大卻恐懼閒適生活
什麼是壓力成癮壓力成癮就是對工作壓力上癮。正如酒精依賴者對酒精的沉迷和依戀一樣,壓力成癮者對工作壓力也達到了一種痴迷、狂熱的程度。從心理學角度看,這是一種病態心理,與充滿熱情地工作有著本質的區別。這種沉溺行......
2023-10-31
擺脫身上壓力感
隨著生活的腳步逐步的加快,壓力也會隨身而來,如影隨從的跟著我們,導致我們整日受著壓力的困擾,在這樣的壓力中也有一部分人會引發精神和心理上的疾病產生,讓自己的生活帶來很多的困擾,那麼該怎樣在壓力中解脫自己呢?在工作的......
2023-11-16
壓力讓白領容易得上強迫症
經常做戶外運動有助於減輕壓力,預防強迫症走到小區門口突然不能確認自家防盜門是否鎖好,於是返回檢查一番;剛剛整理好的手包又覺得東西沒帶齊;上班時總想自家的煤氣沒有關掉……這些是生活中很多人都曾有過的......
2023-11-23
遊戲成癮列入精神疾病 這些症狀是上癮
世界衛生組織在6月18日釋出的《疾病和相關健康問題國際統計分類》中,首次將沉溺於強迫性電子遊戲列為一種精神健康狀況。如何算遊戲成癮此次釋出的《國際疾病分類》第十一次修訂本中,增設了遊戲障礙。定義是對一種遊戲(......
2023-10-18
專家解讀擺脫6種上癮症
本期《生命時報》請來陝西省人民醫院心理科主任醫師張天布、蘇州榮格心理諮詢中心高階督導王國榮、北京體育大學運動人體科學學院副教授張一民等專家,為大家解讀各種新時代的上癮症。沉溺於被需要、認可的感覺壓力癮多......
2023-11-18
挖耳朵上癮?小心癌症找上門
人們為什麼要挖耳,無非是想把耳道內的耳屎挖出來止癢,此外也認為耳屎是耳道內的垃圾,其實這是對耳垢的認識不足。耳垢,醫學名稱為耵聹,是一種外耳道油脂分泌物,對耳朵是起自衛作用的。耳屎可以說是守護外耳通大門的保安,當空......
2023-11-05
最讓男人上癮的十種魅力女人
>>更多推薦:婆媳相處私房妙招做個他離不開你的女人吧,做個讓男人暈頭轉向的女人!女人知道自己想要什麼,也知道適時的表達出她的需要,因此,結果常常是這種女人最終能如願以償的取悅男人的心。魅力女人就是毒藥,讓男人上癮,毒......
2023-11-26
伍茲“偷腥”源於性上癮症
全世界掙錢最多、曾經最受歡迎的高爾夫運動員老虎伍茲(tigerwoods)失蹤一個多月了。同時,他的偷腥門成了全球八卦媒體的盛宴。據說,有至少10位女性與之有染。有雜誌稱,伍茲包下紐約一家五星級酒店的一層樓尋歡作樂&helli......
2023-11-25
壓力過大注意癌症找上門
某患者,因工作上不順心,一段時間以來情緒低落,借酒澆愁,後感到上腹部不適、腹脹和噁心、嘔吐,並且全身虛弱、乏力,常出汗,就去醫院體檢,結果被查出患了胃癌。還有一位好友因為做生意虧了本,債主催債,他時常感到緊張、恐懼、驚嚇......
2023-11-13
網癮有什麼典型症狀 哪些人易患上網癮
吸菸、吸毒、喝酒、購物都會讓人上癮,甚至無法自拔,那麼網癮也是如此,特別是現在科技發達的今日,大多是家庭都有購置電腦,這讓青少年更有機會接觸電腦,患網癮的可能性也更高了。那麼患上網癮有什麼症狀呢?哪些孩子容易患上網......
2023-10-29
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