精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿佔90%以上......

每年五一或十一長假一過，醫院男科都會迎來一個就醫小高峰。針對長假期間所暴露出來的男性生殖健康疾病問題，專家呼籲男性朋友長假過後應該到正規專業醫院進行全面檢查。由於國慶節放假時間長，加上氣候宜人，是人們玩樂、交......

長壽男性其實有很多不被人們關注的共性，具備以下特徵的人有可能比同齡男性活得更久。1.不娶美女當老婆。西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，激素可的鬆濃度就會升高。少量的可的鬆有提高警覺性、促進健......

小便是男人們每天都要做的事情，但尿尿也是有很多的學問的，很多人都會比較尿的遠近，那麼男人尿的越遠越健康嗎？這種說法有沒有道理呢？男人尿的越遠越健康嗎？尿液不僅僅是我們人體正常的生理代謝產物，同樣也是健康狀況的晴雨表......

現在這個社會，不是男人出軌，就是女人紅杏出牆，面對種種性的誘惑，你還能站得住腳嗎?當你面對坦蕩的男人時，你會很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，男人就是應該好色，不好色，你就得懷疑他是不是不健康。曾經和兩位成功女......

1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實效能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂短小精杆，有些看來十分雄壯，但原來看不中......

小便勁大不代表性能力強儘管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯絡。專家說，一個先天性睪丸萎縮的患者，喝了一桶水，小便照樣有力。你能說他效能力強嗎?專家介紹，決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道......

前列腺是很多男人說不出口的病，其實前列腺並不可怕，生活中你只要注意這些細節前列腺就不會找個你哦。1.吸菸無度根據調查，吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數......

今天是10月28日，卻是個值得推崇的日子，因為是男性健康日。這個世界上永遠都是隻有兩種人，女人和男人，而據統計，女性的壽命平均比男性長2—3歲，我們也可以看到一種現象，很多老人家，都是男的先走，剩下的大都是女性，都要再過......

洗澡是很多人告別一天忙碌生活的前奏，也是每天的必修課。但是對於男性朋友來說，關於洗澡這件小事還是有必要了解一下以下常識的。商務男士的浴事守則沐浴時的水溫沐浴時水的溫度應與體溫接近為宜，即37℃左右。淋浴時的水......

一個人的臉色體現出整體的素質問題，尤其是不同的臉色還可以觀察男性的身體健康問題。那麼下面我們就來看一下關於男人臉色的相關知識。從男人臉色就能觀察出健康紅鼻子：脾胃溼熱如果鼻頭髮紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表......

想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克·勞厄說：人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。下面就來介紹一下生活的小習慣，注意這些習慣可以是......

那麼男性需要慎重選擇的食物有哪些呢？本文給大家總結了十種對男性健康有影響的食物。1.肥肉為了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因為肥肉中含有......

隨著社會給給予的壓力，人們的身體出現了一系列亞健康的症狀，下面徵對腎虛、脾虛、肝不好、虛胖、常上夜班的這幾種男性，介紹其滋補的飲食調節。A.男人腎虛如何補？補腎仍然是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現為腰痠、肢......

今年男性健康日倡導健康·家庭·和諧俄國作家契訶夫寫過一篇著名的短篇小說《裝在套子裡的人》。日前，在杭州清河坊街熙熙攘攘的人流中，也出現了八個裝扮神祕的套中人。這些人全部帶著面無表情的白色面具，身......

從目前男士內褲設計上看，陰囊和“小弟弟”往往被同等對待，並被緊緊包裹在雙層布料中。在辦公、駕車或長期靜坐不動時，若穿著內褲過緊，不僅透氣不好，還把睪丸緊緊壓向會陰部，陰囊無法自我放鬆。開洞保健內褲能伸縮男性在挑選......

最近一段時間醫院體檢的人多了，但出現一個怪現象，就是許多40歲以上的男人不重視外科體檢。醫生說，中年以後，男人的外科體檢絕對不能少。一位45歲的中年男士做體檢，但只做了B超：查肝膽脾胰腎是否有病;胸透：查呼吸系統有沒有問......

燕麥有益心血管。男性的內分泌代謝經常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，所以男士們應多吃這類食物。美國營養學家妮基？庫拜......

日常生活中，男性要均衡飲食，注意攝取多方面的營養，這樣才能更健康,男性保健從飲食開始，本文為你詳解27種有利男性健康的食物.日常生活中，男性要均衡飲食，注意攝取多方面的營養，這樣才能更健康。1.驢肉驢肉俗話說：天上的龍肉，地......

男人經常搓這三個部位有利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺......