時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發腹痛。此外......

我們都知道吃蔬菜有很多好處，對保持身體健康很重要。但是對於蔬菜的好處，你知道多少項呢?今天小編來介紹下吃蔬菜的七個保健功效，讓大家充分了解吃蔬菜的優勢。1.是維生素的重要來源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的......

松子個頭小，可保健功效卻很大，既能幫助面板抗衰老，還能潤腸和通便。來看看松子的功效吧。1.抗衰老、潤膚美容你絕對想象不到，在松子中含有極為豐富的維生素E，可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的主要功效有美容養顏、抗衰......

南瓜子的食療功效：南瓜子有殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）治療前列腺疾病的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。營養學家還認為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對性慾缺乏的女性也有幫助，女性卵細......

烏梅又稱酸梅，營養價值較高，內含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等，還富含蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、枸櫞酸等成分，有很好的抗菌的效果，對於很多的疾病都是有很好的療效的，所以我們在生活......

【出處】出自《藥性論》【拼音名】WánɡGuāZǐ【英文名】SeedofJapaneseSnakegourd【別名】赤雹子、馬雹兒子、土瓜仁、土瓜子【來源】藥材基源：為葫蘆科植物王瓜的種子。拉丁植物動物礦物名：Trichosanthescucu......

瓜子對某些人來說是少不了的零嘴。或甜或鹹的西瓜子，牛奶味、綠茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各種口味的瓜子在炒貨市場頗受歡迎。常見的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在營養價值上差不多，但在藥用價值上卻有所差異。眾所周知......

1、防癌抗癌功效，能抑制拓撲異構酶活性，直接殺滅癌細胞，破壞癌細胞端粒酶，使癌細胞不能增殖分裂而凋之，啟用抗癌基因調控訊號，傳導細胞生長正常化。2、對心臟血管疾病的治療作用，蘆筍能抑制高血壓，防止血管硬化，降低血脂及膽固......

【冬瓜皮】冬瓜皮，為葫蘆科植物冬瓜的乾燥外層果皮。全國大部分地區有產。均為栽培。夏末初秋果實成熟時採收。食用冬瓜時，洗淨，削取外層的果皮，切塊或寬絲，晒乾，生用。【藥性】甘，涼。歸脾、小腸經。【功效】利水消腫，清熱解......

瓜子對某些人來說是少不了的零嘴。或甜或鹹的西瓜子，牛奶味、綠茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各種口味的瓜子在炒貨市場頗受歡迎。常見的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在營養價值上差不多，但在藥用價值上卻有所差異。眾所周知......

南瓜子的功效：南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。南瓜子的作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和......

1、核桃芝麻糊--治療鬚髮早白：做法：將核桃與芝麻各5克，打碎後衝成糊服用，能烏髮填精。2、核桃蜂蜜茶--治療慢性便祕：做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。3、核桃奶--治失眠：做法：取核桃6個，牛奶1杯，煮熟後睡前服用，有健腦安......

茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣，可使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，故可降低血管栓塞的機率。此外，茄子還有以下一些功效：第一，可防治出血性疾病。紫茄子富含維生素P，可改善毛細血管脆......

辣椒是一種很好的食物，為眾人所喜愛。從營養學的角度來看，它具有眾多的保健功效：改善心臟功能以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，製成保健品，食用後能改善心臟功能，促進血液迴圈。此外，常食辣椒可降低血脂，減......

【別名】雲南豬屎豆【來源】豆科瓜子蓮CrotalariayunnanensisFranch.，以根、葉入藥。【生境分佈】四川、雲南。【性味】微苦，平。【功能主治】解毒，祛風。根：主治跌打損傷。葉：治瘡毒。【用法用量】根0.5～1兩，泡酒服。葉搗爛......

苦瓜原產亞洲熱帶地區，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若與其他食物一起煮、炒，如苦瓜燒肉，苦味卻不入肉中，因此有君子菜的美名。苦瓜嫩瓜雖苦，但老瓜味甜。這是因為，嫩瓜的苦味來源於糖甙，其味甚苦，到果實成熟時，糖甙被......

【來源】為葫蘆科甜瓜屬植物甜瓜CucumismeloL.的種子。夏季果實成熟，收集種子，洗淨晒乾。【性味歸經】甘、寒。無毒。【功能主治】清肺，化痰，排膿，潤腸。用於肺膿瘍，慢性支氣管炎，大便不暢。【用法用量】3～5錢。【摘錄】《全......

茄子是大家日常生活中常吃的幾種蔬菜之一，就因為太普通，太平常了，大家有時候就容易忽略它的營養價值和保健功效。為了大家的飲食健康，下面就為大家介紹一下茄子的保健功效。一、抗衰老，茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老......

1、鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。2、......

經常吃橙子有養生保健功效橙子是很多人很愛的水果之一。今天小編來告訴你。經常吃橙子有養生保健功效橙籽粉--治療風溼將風乾的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服......