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夏季防晒護膚多吃四種食物
堅果堅果中含有的不飽和脂肪酸對面板很有好處,能夠從內而外地軟化面板,防止皺紋,同時保溼,讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E,不僅能減少和防止面板中脂褐質的產生和沉積,還能預防痘痘。魚類科學研究發現,一週吃三次......
2023-11-24
盛夏最防晒的6大食物
一、每天吃高維生素C水果維生素C是永遠的美膚佳品,想擁有健康細嫩、不易晒傷的面板,幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2~3份高維生素C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。二、適量攝取黃紅色......
2023-11-24
生活中最具防癌功效的食物
1.大豆:大豆至少含有5種抗癌物質。其中之一是與一種通常被用於治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似,現已將它用於大規模的臨床實驗,以瞭解它對乳腺癌的預防作用。2.玉米:玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並......
2023-11-09
什麼食物比防晒霜防晒效果好
夏季肌膚的護理重點是肌膚防晒。所以對於女性朋友來說,夏季在給肌膚塗上厚厚的防晒霜的同時,不妨選擇以下食物,讓你的肌膚防晒達到事半功倍的效果。1.番茄:番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅......
2023-11-07
什麼水果有防晒功效
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質,每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克,鐵1.2毫克,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,......
2023-11-14
夏季吃六種食物 防晒效果堪比防晒霜
1、每天吃高維生素C水果維生素C是永遠的美膚聖品,每天吃2~3份水果,其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。維生素C是抑制黑斑的有效製劑,堪稱美白之王。因此修復晒後的面板就必須多食用一些含......
2023-11-04
吃什麼防晒 5類防晒食物提高防晒能力
夏天陽光強烈,多晒一會就有可能會晒黑,晒黑容易美白難,不想晒黑就要做好防晒工作,塗抹些防晒霜、出門帶遮陽傘,這些都是防晒的方法,另外,吃些防晒食物也可以提高肌膚的防晒能力,那麼,吃什麼防晒?防晒食物有哪些?夏日多吃哪些食物......
2023-11-04
具有滋補防病功效的7大食物
1、板栗:強壯腎精養元氣栗子有百果之王的美稱,既可以補脾健胃,又能夠補腎強筋,還具有活血止血作用。在深秋季節,每天吃幾顆栗子,有利於補養元氣,強壯腎精。2、秋梨:生津清熱解秋燥中醫一直把梨作為治療秋燥的良藥,主要是因為它......
2023-11-06
哪些食物有防癌的功效
據世界衛生組織(WHO)資料表明,目前全世界癌症患者約有1400萬,而我國每年約有160萬人新患癌症,並約有130萬人死於癌症。目前,通過古老的中醫藥來防治癌症已得到科學家們的關注,被譽為百藥之長的食醋能防癌抗癌亦被大量科學研......
2023-11-11
夏季防晒吃哪些食物效果比較好
說到夏季炎炎人們首先想到的是火辣辣的太陽。總擔心被晒成黑美人!於是各種防晒產品成了MM的搶手貨。防晒霜、遮陽傘等成為MM的必需品。其實我們除了日常注意護理保養這些外部因素外,生活的調理也是必不可少的。今天小編......
2023-11-02
如何防晒?夏日必吃的7種防晒食物
夏日來臨,最怕的是什麼?最怕的是面板被晒黑了。那要如何才能更好保護好肌膚,避免被晒黑呢?下面向大家介紹夏日防晒飲食攻略。怕晒的MM不妨多吃它們,避免變黑炭。防晒食物一:綠茶綠茶中含有的茶多酚,具有抗氧化的作用,綠茶中所......
2023-11-02
防晒用品有哪些功效
一年四季,紫外線隨時都會進行突擊,因此無論是晴天還是陰雨天,不論春夏秋冬、戶內戶外,天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妝品,為肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理系列,清潔面板、......
2023-11-14
夏季要防晒 天然防晒食物有哪些
1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定......
2023-11-02
吃什麼防晒?天然的防晒食物
1.適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質,有助於抗氧化,增強面板抵抗力。不過,多吃無益,脂溶性的胡......
2023-11-22
夏天來了要防晒 盤點防晒的食物
立夏的到來就意味著夏天來啦!夏天一到MM最首要的護膚大計就是防晒,面對毒辣辣的太陽,出門一定要塗好防晒霜,最好能打傘,另外,飲食很也關鍵哦!有說法認為夏天吃芹菜會被晒黑,這種說法正確嗎?那麼,夏天防晒食物有哪些呢?夏天吃芹菜......
2023-11-02
夏季能有效防晒的食物
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?夏天裡,MM們做好了防晒工作,防晒除了防晒霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防晒食品,防晒食品一樣可以幫你抵禦陽光!下面小編給你介紹的幾大防晒食物,這個夏日一定要多吃哦!番茄番茄是最好......
2023-11-21
哪些食物能防晒?
除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略從內在加強防晒,充分攝取SPF食物,更能升高抗晒戰力,今年不當黑妹妹、小花臉。哪些是能防晒的SPF食物面板科醫生推薦你,從今起把下列食物放入飲食清單裡。為什麼食物也能防晒面板科醫學研......
2023-11-01
幫助寶寶防晒的食物
為了讓寶寶最大可能的遠離晒傷,安全度過炎炎夏日,除了必要的防晒措施以外,我們還有更多種選擇呢!比如選擇一些具備防晒功能的食物。而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防晒佳餚,寶寶晒不傷,你也更美白哦!膠原蛋白:德......
2023-11-16
不同顏色防晒隔離霜的功效
編輯推薦:徹底去除痘印的7大祕方1、紫色:普通肌膚或膚色偏黃的人,使用紫色隔離霜最好。一方面紫色隔離霜可以使偏黃的膚色看上去更明快、更白一些。而另一方面,在色彩學中,紫色的對比色是黃色,因此紫色最具有中和黃色的作用......
2023-11-21
比防晒霜還有效的防晒食物
*大西瓜特別適合夏季補充人體水分的喪失,它含有多種具備面板心理活性的氨基酸,對面部面板的滋潤、防晒、增白效果較好。*檸檬含有富厚維生素D,能促進新陳代謝、美白淡斑、收秋毫孔、軟化角質層及令肌膚有光澤,還能降低皮......
2023-11-16
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