1.不要太乾淨美國微生物學家瑪麗博士通過大量研究得出結論：用普通肥皂和水洗手就足夠了，抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活，像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作為家庭主婦，為了家人的......

1、儘量少吃些油膩和油炸食品男人的口味一般都較重，尤其是愛飲酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食品，極輕易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步往適應吃些平淡的食品，多吃植物油(植物油產品，植物油......

1不怕光不怕光的意思就是建議大家儘量選擇室外運動。黃帝內經裡面說了，夏天要無厭於日，多做室外活動。運動為主的減肥不需要餓肚子，而且腰圍下降特別快，而且，室外運動又比室內運動要快。那些飢餓減肥的方法，收腰的速度就要......

男人也需要更加的注意自己的身體健康，日常做好健康保健的措施，預防疾病的傷害，那麼男人保健方法有哪些？吃什麼食物更有益健康呢？現如今，伴隨著快節奏的生活方式及工作的重壓，許多職場男性都紛紛出現了亞健康的狀況，而且對一般......

1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睪丸癌20歲至40歲的男人易患......

少女時代的人對生活既嚮往又迷茫，你可知道這一時期有著怎樣的禁忌呢？下面就由小編來給大家一起共同分享下少女時代的十點忠告：1、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿......

男性公民對疾病很有點不以為然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以為它會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情......

忠告之一：秋季不可亂進補根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補，應注意五忌：一忌無病進補。無病進補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖。血中......

很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般......

更年期女性因為生理變化，因此面對生理和生理的雙重壓力，所以對於為了健康。一定要注意以下幾點度過更年期。1更年期女性應儘量保持情緒穩定，出現情緒變化時，家人、社會要給予理解和關心。2女性在更年期階段要警惕以下疾病......

胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。注重隱祕的睪丸癌20歲至40歲的男人易患腫瘤，睪......

想健身嗎？很簡單！買張卡，購身健身服不就萬事俱備了嗎？但是，你錯了！如果你不懂得挑選健身房和健身專案的訣竅，重金打造的健身卡就會在你的錢包裡永遠沉睡。健身失敗的原因出在哪裡呢？看看下面專家為你總結的健身入門忠告，也許我......

給男人的8大健康忠告1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睪丸癌2......

男人入廁時間變長一般與便祕或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。如果入廁次數也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫院檢查。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一......

1、不要形成鍛鍊癖在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮，特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛鍊。但是，有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛鍊，而忽視了運動前的熱身，......

很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。1、瞭解家族病史很重要據現代醫學證實，許多病理都帶有它的遺傳性。所......

忠告1：生活規律、起居有常，不要為了足球夜以繼日，而忘了享受足球的本錢——健康的身體。要堅持適度的體育鍛煉，以改善血液迴圈，增強身體抵抗力；忠告2：看球時儘量避免長時間久坐不動，要看一會兒應適當的走動或站立，以......

龍年給男人的8大健康忠告1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睪......

1、過期流產盲目保胎可使滯留在宮腔內的胎盤與子宮壁發生粘連，使用保胎藥的某些激素有抑制子宮收縮作用，使壞死的胚胎不易排除，導致過期流產。再作補救人流，不僅增加孕婦痛苦，而且還易發生胚胎殘留，子宮穿孔或術後宮腔粘連......

還是不抽菸為妙吸菸會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。要健康最好戒菸，如一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶等，以減輕煙害。關心自己身上的痣如果不再增加或出血，痣本身......