【基本技術】棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。（1)接球用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有後挫緩衝動作，以避免碰撞反彈出手。（2)傳球要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳......

1、離壘離壘主要是和投手鬥心理，有人以為離壘越遠就越容易成功，那只是低水平的比賽，但對於優秀的盜壘人來講離壘包太遠對自己反倒是一種被動。1、離壘太遠會造成投手的不斷牽制，而回壘必須採用撲壘的方式才能保證安全，所以......

規則術語促請裁決、保留比賽、截止比賽、褫奪比賽、提訴比賽、好球、壞球、好球帶、本壘（本壘板）、投手丘、投手板、內野、外野、打擊區、三呎線（三呎線規則）、壘包、觸擊（短打）、安全觸擊、犧牲打、確實接捕、雙重賽、擦棒......

有人用過球球大作戰7.1.0刷棒棒糖輔助下載嗎？好用嗎？功能怎麼樣？今天小編就為您介紹下球球大作戰7.1.0刷棒棒糖輔助下載的用法。球球大作戰7.1.0刷棒棒糖輔助是一款實用的遊戲輔助工具。球球大作戰7.1.0刷棒棒糖輔助為玩......

基本技術分為六大項：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。準備姿勢和移動：準備姿勢就是準備迎接各種來球的身體姿勢。在排球比賽中攻防的多數技術都是在準備姿勢或快速移動後完成的，因此它是完成各項基本技術......

冰球的基本技術可分為滑跑技術和攻防技術兩大類。滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的最基本技術，包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、左右壓步轉彎、急停等。滑行姿勢應是上體抬起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑......

頭頂擊直線高球和對角高球如果對方過來的球飛往後場區，那麼擊球點應該選擇在頭頂上前方的部位，用力揮拍鞭擊球託後部，使球沿直線高飛過網。頭頂擊對角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻動拍柄，使虎口對準拍靠外的小......

在玩球球大作戰的時候你是不是羨慕不一樣的名字顏色?其實這是因為他們在取名字的時候加入了顏色程式碼哦。下面講給大家提供100多種球球大作戰名字顏色，個性的名字顏色就是這麼簡單。顏色程式碼：改變名字顏色方法：以上的名字......

快攻無球技術：起動――側身弧線跑――插中接一傳起動――向外側身跑――外拉接一傳起動――向內側身交叉步跑――外拉接一傳起動――向外側身跑――後轉身插中接一傳起動外拉－－沿邊線內側身跑快下快下後向內轉身側身跑溜......

中國人打棒球的最早記載，為中國工程師詹天佑在美國耶魯大學留學時(1877-1881)組織"中華棒球隊"，以後從美國、日本歸國的華僑及留學生把棒球帶回祖國。1895年在北京匯文書院成立棒球隊。1907年，北京匯文書院對通州協和書......

1瞭解球本身的特性（溫度、溼度和風向對球的影響）。2掌握正確的握拍方法。3注意握拍時各個手指的力度以及拇指的使用方法。4在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線。5密切注意對......

棒球是很常見的，這項運動在做的時候，對人體各方面都是有著很好的幫助，而且這項運動在選擇的時候，也是可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，不過在打棒球的時候，對它的打法也是需要進行很好的瞭解，這樣在做的時候，才會知道......

棒球（投球）（強度：中）消耗熱量：360大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：6.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：5分鐘，做該運動5分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。1.球棒的選擇方法要點A、球棒要稍輕一些B、選......

作為一個羽毛球的新手，如何提升自己羽毛球的技術水平我想是大家最關心的了，但是可能不是每個教練都會把個人的絕招輕易的告訴別人，難道我們新手的技術就沒有希望提高了嗎？不用擔心，在這裡小編為大家提供了相應的一些技巧供......

棒球是很常見的，這類運動在做的時候，也是比較簡單些，掌握它的使用技巧，都是能夠輕鬆的進行，那對壘球是很多人不太清楚的，所以在對這兩種運動選擇的時候，不知道該如何進行，棒球和壘球的區別是什麼呢，它們之間的區別也是比較大的......

包括進攻技術、防守技術和守門員技術。進攻技術：包括傳接球技術、射門技術、突破技術和運球技術。①傳接球技術：傳接球是手球比賽中隊員之間有目的地轉移球。比賽中多采用單手傳球，根據出手部位、移動方式和動作結構的不......

記錄術語：打擊率、上壘率、長打率、盜壘成功率、出賽數、打席數、打數、安打、一壘安打、二壘安打、三壘安打、全壘打、壘打數、打點、得分、故意四壞球、四壞球、觸身球（觸身死球）、四死球、三振、不死三振、盜壘、盜壘......

變革後的主要趨向表現在：１、速度是手球運動發展的主要趨向。手球比賽的突出特點是速度之爭，快速則成為取勝的重要因素。快速不單單表現在反擊速度上，而且在陣地進攻方面，已改變了以往的定位打法，實行快速穿插、多位打法，加快......

站在場地內準備擊球前，有一些基本的注意事項必須牢牢記住。1進行短時間的集中訓練。與長時間的沒有效率的訓練相比，短時間內容豐富的嚴格訓練，收到的效果會更好。2樹立高標準，並向這個標準紮紮實實地邁進。3在球場上學到......

冰球運動的基本技術包括以滑冰技術為基礎的滑跑技術和與足球運動相近的攻防技術。滑跑技術包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、壓步轉彎、急停等技術，還有守門員的特殊滑行技術。冰球運動滑跑的特點主要在於驟然起跑頻繁......