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月經期如何調出好情緒?
婦女在經期抵抗力會降低,容易受病邪的侵襲而發病,如果不注意衛生和保健,便會引起月經病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經期保健:首先,要保持外陰清潔每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好,衛生......
2023-11-25
心情不好會導致月經異常
月經週期和哪些因素有關?1.神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。2.卵巢問題引起:育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好,常表現為有周期,但是週期縮短,或者月經出......
2023-11-21
經期吃好月月舒心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液,身體抵抗力的水平會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力,月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。女性生理期飲食三大禁忌1、忌生冷食物,宜食溫熱。中醫學認為,......
2023-10-30
月經時期的飲食情況
月經期間適合吃的食物小雞燉土豆主料:雞1000克,土豆(黃皮)500克,輔料:香菜15克,調料:啤酒50克,白砂糖15克,鹽5克,醬油15克,味精2克,雞精2克,八角5克,陳皮3克,大蔥10克,姜10克,大豆油50克。做法1.雞去掉毛和內臟,直接清洗乾淨剁成塊,把雞肉......
2023-11-03
月經期長痘 女人經期身上出現它要小心
其實月經期長痘是很常見的,對於經期額頭長痘痘怎麼辦這個問題也有很多解釋。為什麼經期臉上會冒痘經期是女人每個月最難受的一段時期,也是美容的黃金週,經期不但很難有美麗的心情而且還很難有美麗的肌膚,不少人會在經期出......
2023-10-29
心情不好易導致月經異常?
情緒變化會干擾月經週期?女性的月經來潮,月經的紊亂,受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。下丘腦又與中樞神經系統聯絡,接受外來的刺激,經過整合,影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。這些環節中的任何一部分發生變化,都會影響卵巢功能而......
2023-11-21
經期飲食 月經期間吃豬心好嗎
歸地豬心湯食材:全當歸、生地黃、牡丹皮、冬天麻、淫羊藿、制香附各15克,豬心1個。準備:豬心剖開,洗淨切片。諸藥用紗布袋包好,紮緊袋口。做法:將豬心與藥包一起入鍋,加清水適量,猛火燒開,即改用文火,直煮至豬心爛熟,撈出藥包,加......
2023-11-02
月經期心情為什麼會煩躁
每次月經來潮,如害大病,這種不良的心理暗示、造成少女精神十分緊張,腦子裡的....重重,從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。經常為一點小事心理不愉快,發脾氣,有時控制不了自己的衝動而說話不夠客氣,尖酸刻薄,傷了同學和好......
2023-11-19
月經期可以做的七件事情
你可以享受的第一件事:盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的......
2023-11-22
月經期間做愛 當心不孕
女性生殖器有多道防禦屏障。第一道在陰道。這裡有乳酸桿菌,它可產生乳酸,保持陰道的酸性環境,使得入侵的致病菌站不住腳,無法繁殖。第二道防線在子宮頸。這裡有黏液栓,它像瓶塞,阻止致病菌進入子宮腔。第三道防線在子宮腔的......
2023-11-23
哪些情況會影響月經週期
哪些情況會影響月經週期?女性進入青春期後,月經期受著大腦的中樞神經控制,任何外界的因素或者是女性體內的因素都會影響到月經及月經週期。那麼,哪些情況會影響月經週期?影響月經週期的情況1、外界條件的變化:日常生活起居......
2023-11-20
月經期太長當心六種疾病
血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出......
2023-11-03
女性經期做這件事情當心不孕 月經時間長要注意
很多女生的例假總是不那麼準時,總是把年紀還小當做不去在意的藉口,卻不知道這樣會產生很大的危害。比如例假提前的原因,一定要去醫院檢查,確保沒事才可以。想知道來例假吃什麼好以及例假不正常嗎?那就一起來看看吧。例假......
2023-10-17
月經期間能吃豬心嗎?
臨床有關資料說明,許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關係,因此,豬心雖不能完全改善心臟器質性病變,但可以增強心肌營養,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。相關人群1、適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡......
2023-11-21
月經期為什麼情緒波動大
月經是婦女特有的生理現象,月經週期既反映了女性生殖器官功能的變化,也反映出與生殖功能有關的心理活動和行為的變化。月經週期中無論是性激素,還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化,它們還將通過一定的神經機制影響著婦......
2023-11-18
月經期間能不能吃板栗 適量吃有好心情
很多女性在經期的時候可能胃口會比較好,其中大多數的女性都愛吃板栗充飢,因為板栗吃起來甜甜糯糯的,確實是很好吃的一種食物,一般的女性會將板栗作為零食食用,還有人用板栗來做菜,但是這個時候又需要特別注意自己的飲食,因此......
2023-10-29
長期月經不調當心不孕症
對於女性來說,引起不孕不育症的原因不僅僅是因為一些子宮疾病,陰道疾病等,如果長期月經不調的話也會對生育造成影響,最終導致女性不孕不育症。月經不調是女性朋友經常出現的一個現象,一般多是因為內分泌失調引起的,如果只是......
2023-11-02
假期好心情 持續兩個月
英國《每日電訊報》2月20日報道,《生活質量應用研究》雜誌刊登荷蘭鹿特丹大學一項最新研究發現,愉快假日提升快樂度的效應可持續長達2個月之久。但是其先決條件是,假日必須非常放鬆。研究人員對1500名成人進行了問卷調查......
2023-11-25
月經量少當心更年期提前
青春期女孩案例:我今年15歲,今年1月31號來過一次月經,4月3號有一次,一直到現在還沒有來。以前雖然有時也會隔一個月來一次,但從沒有連續兩個月都不來月經的情況。在婦科診室裡,阿娟焦急地問醫生自己月經為何不正常?專家解析:......
2023-11-18
心情不好會引起月經推遲
情緒變化會干擾月經週期女性的月經來潮,月經的紊亂,受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。下丘腦又與中樞神經系統聯絡,接受外來的刺激,經過整合,影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。這些環節中的任何一部分發生變化,都會影響卵巢功能而......
2023-11-20
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