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超神奇的7日美白食譜推薦
第一天:紅豆湯重點:排水腫紅豆自古便是養生聖品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉!第二天:紅糖糕重點:加速代謝速度和美白紅糖在日本被視為美膚聖品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌......
2023-11-25
冬季7日速瘦減肥湯食譜
冬季減肥,冬季要如何減肥呢?冬季快速減肥的方法有哪些呢?冬季吃什麼才能減肥呢?下面就來了解一下冬季七日瘦身的減肥湯。七日快速減肥法中最重要的一點是要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進......
2021-05-21
美白食譜:山藥美白湯的做法
山藥美白湯材料雞腿1只,新鮮山藥600公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,生薑片2片做法(1)雞腿洗淨切塊。(2)將600cc水注入鍋中煮開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨。(3)將1500cc水注入鍋中煮開後,放入雞腿煮10......
2023-11-16
白皙紅潤,美白食譜大公開
美白讓人孜孜不倦的追求,但更多人靠的就是護膚品,其實不少食物美白效果更好更健康,下面小編推薦幾款美白食譜讓你吃出水嫩白皙肌膚。美白防晒沙拉材料:芝士片2片,大番茄2個,熟蛋白2個,生菜6片,洋蔥半個。配料:沙拉醬做法:1.將番......
2023-11-18
美容食譜讓肌膚7天變白
第一天:餐前西紅柿餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使面板白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅......
2023-11-19
美白小竅門 美白食譜才靠譜
美白小妙招,讓你白裡透著紅。快來看看美白招式有哪些吧。美白小妙招1、自制蜂蜜美白麵膜面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,麵粉適量,純牛奶少量。製作步驟:先把雞蛋開啟,只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶,一起混合機攪拌均勻;最後還要......
2023-10-31
夏季減肥食譜 7日打造完美身材
飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法,是一種比較健康的減肥方法,在這裡小編給大家介紹幾個減肥食譜一起學起來吧。如此堅持八天的平衡飲食之後,你會驕傲地發現自己身材的變化。此外,建議每天喝足夠......
2021-05-21
女性怎麼美白?推薦四款美白食譜
相信每個女人都希望自己能擁有光潔無暇的美白肌膚。但是隨著年齡的增長,還有不注意保養,臉上一不小心就長滿了皺紋和斑點。那麼女性要怎麼美白呢?接下來為大家推薦四款女性吃了能夠美白的食譜,想要變白的女性們趕緊試試吧......
2023-10-30
美容護膚的美白食譜
清毒美白早餐:草莓薏仁優格材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法:1.將薏仁加水煮開,水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可(約一小時)。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨,去蒂、切半,擺入盤中。3.澆入優格、薏仁,即可食用。功......
2023-11-18
美白有絕招 美食絕對靠譜
美白一直在持續,妹子們都希望自己能擁有白皙肌膚,所以在冬季裡除了好好放鬆自己外,更應該給自己做點美容護膚又健康的食物。想要白皙肌膚,幾下幾道美食絕對不容錯過。1、餐前西紅柿,美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又......
2023-10-31
讓你變白的7天美容食譜
第一天:餐前西紅柿餐前西紅柿餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使面板白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星崔真......
2023-11-24
美女美白的食譜有哪些
想要美白的你並不一定要依靠化妝品來維持肌膚白皙嫩滑,大家不妨通過內部調養,也能達到很好的美白效果,我們平時吃的一些食物都有很好的美白功效,其實,只要注重食補,也能達到很好的美白肌膚的效果。一、前菜:美白防晒沙拉材料......
2023-11-13
避開美白誤區 5款美白食譜白回來
誤區1:有美白鮮貨絕不錯過誤區經常看到某些mm抱一堆買美白品,卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求能夠截斷黑色素生成最有效路徑,行動型購買,只是傷了荷包,且八國聯軍搭著用,是否會造成效果反敏感刺激,都......
2023-11-14
7款食譜打造白嫩肌膚
下面就讓小編為大家介紹七款美白食譜,讓愛美的女效能夠吃出白皙肌膚。當然,在通過美白食譜調養內在的同時,也不要忘記採取其他的美白方法從外在進行保養哦!No.1:黑木耳紅棗湯做法黑木耳30克,紅棗20枚。先將黑木耳洗淨,紅棗去......
2023-11-03
夏季7款養生美白食譜
編輯推薦:魚身上最有營養的部位是哪裡一、餐前西紅柿餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命c的大寶庫,因此是美白的健康食品。vc可以抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使面板白嫩,黑斑消......
2023-11-21
7日健康瘦身食譜
突然發現自己心寬體胖,原來苗條的腰肢已經有了小嘟嘟肉,還有時間嗎?不用緊張,一切還有時間,只要試試推薦的一週健康減肥食譜,還給你一個輕盈身材,不再是難事。週一早:咖啡、蘋果午:米飯(一小碗)炒土豆青椒絲,生黃瓜一根,紫菜湯......
2023-11-14
超神奇的7日雞蛋減肥食譜
減肥原理:雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的,通過實踐也是行之有效......
2023-11-22
質嫩味美茭白餚美味食譜
茭白,因其白芽似筍,嫩若皎玉,故而得名,別名茭瓜。茭白鮮嫩可口,營養甚豐,尤其適合老年人食用。對於習慣性便祕、肥胖症、高脂血症患者,乃是食療之上品。中醫認為:茭白性味甘、冷、滑,無毒。具有解毒、除煩渴、利二便、催乳、降......
2023-11-16
經期美白 經期美白的五大食譜
美白食譜推薦金針菇拌黃瓜材料:金針菇,黃瓜各150克。調料:蔥絲,蒜末,醬油,白糖,陳醋,鹽,雞精,香油各適量。做法:1、金針菇去根,洗淨,入開水中焯透,撈出,放涼,瀝乾水分,黃瓜洗淨,去蒂,切絲。2、取小碗把上述材料拌在一起,加調味料調味即可......
2023-11-03
吃出美白肌膚 推薦四款美白食譜
都說一白遮百醜,對於女性來說擁有白嫩的肌膚是再好不過的事情。女性們想要美白的話,除了通過塗抹化妝品美白外,還可以通過吃來美白。不信?接下來為大家推薦四款美白食譜,讓女性們吃出白嫩肌膚。一、山楂牛肉豬蹄湯原料:豬蹄......
2023-10-30
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