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有車族:公路催眠易致頭腦不清醒
租輛車開回家去過年,這在當前春運中,火車票一票難求、飛機票又太貴的情況下,還是非常受歡迎的。當然,需要跨省長途開車的自駕朋友,心理專家提醒,十幾小時的長途駕車路程中,不但要預防生理性疲勞,還要提防心理性疲勞,避......
2023-11-25
星卉“腦袋不清楚” 安眠藥過量醒了照軋戲
星卉回片場拍戲,稱安眠藥藥效未退本土劇演員星卉昨傳出企圖吞藥輕生,躺病床吊點滴模樣令人憂心,而後證實為烏龍一場,她正在拍攝的8點檔製作人澄清,她是例行吃安眠藥不小心過量,當天就離開醫院回家休息,隔天照樣拍戲。星卉今(2......
2022-05-29
頭昏腦脹怎麼辦 三招還你清醒頭腦
三招還你清醒頭腦頭部按摩緩解頭昏腦脹中醫認為頭為諸陽之會,堅持頭部按摩,可使任督脈氣血經絡通暢,起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩,可以活躍大腦的血液迴圈,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮,從而起到健腦作用......
2023-10-30
十個手指梳頭可提神醒腦
動作:十指彎曲,吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線,經百會穴,向後推至後髮際的風府處;呼氣時兩手放鬆,向身體兩側用力甩下;如此反覆十二次。要領:注意力度適中;雙手梳頭後用力甩下,放鬆置於身體兩側,猶如盪鞦韆狀。功......
2023-11-26
夏日愛犯困 6防困妙方幫OL清醒頭腦
目錄:第一章:夏日愛犯困6防困妙方幫OL清醒頭腦第二章:上班族七大解乏提神方第三章:上班族午後提神就喝這3款養生茶炎炎夏季,坐在辦公室的上班族,總是會犯困,這樣不但影響工作,也影響健康,那麼夏季養生白領們如何提神醒腦防困呢......
2021-05-06
短期壓力會讓人頭腦更清醒
生活中,每個人都不可避免地會面對大大小小的壓力。籠統地來說,壓力是對健康有害的。但是具體來說,短期壓力也有很多的好處。所以我們不要一味地排斥壓力。真的是這樣嗎?今天就給大家介紹下短期壓力的幾種好處。壓力讓生活......
2023-11-06
腦供血不足是生活壞習慣引起 戒掉腦子清醒心情好
腦供血不足是十分常見,但也容易被忽視的一種疾病。腦供血簡單來說就是大腦某一部分缺少血壓,接收到的血液太少,導致無法高速運轉,這時就會出現頭暈、注意力不集中、頭痛、脾氣暴躁等不適。下面和一起來看看吧。高齡老人更......
2021-05-05
不同部位刮痧的好處 刮頭部提神醒腦
春天適合刮痧嗎春季是一年的第一個季節,春天的氣候溫暖適中,草木萌動,百草新生,大地草綠如茵。而又氣候多變,乍暖還寒。有諺語說道:春天后母面,入春的氣候會陰晴冷暖無常。春天又是萬物復甦,生機萌發,人的陽氣上升,肝膽之氣發散......
2023-11-02
按摩耳朵清腦醒神
耳垂肉厚豐滿腎氣盛,耳垂薄不堅者腎脆中醫認為:耳是腎的外部表現,耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆,耳廓較長。耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。因為耳不是一個孤立的器官,它和全身經絡及五臟六腑都存在著密切的聯......
2023-11-16
考生吃什麼可保大腦清醒
備考學生以及用腦量大的辦公室工作者,如果覺得老犯困,上課、上班哈欠不斷,不如多吃點菌類食物。吃豬、牛、羊肉,容易減慢大腦的供氧速度,因為人體在消化紅肉時會產生使血液黏度增加的酸性物質,可讓血液較慢地流向大腦從而減......
2023-11-22
用藥需謹慎 好安眠藥醒後不會頭痛腦漲
導致失眠的因素非常多,常見的有:1.體質因素。絕大多數失眠症患者都有體質上的弱點。由於體質較為敏感,他們對外界事物的變化也更為敏感,情緒變化較大。他們往往遇事容易激動,責任心特別強,或性格較為內向,遇事易驚恐,多思多慮......
2023-11-24
實用補腦藥膳推薦 讓你大腦時刻清醒
如果我們的大腦不清醒就會影響工作和學習效率,因此保證頭腦清醒是關鍵。那麼吃什麼能幫助補腦呢?下面為大家介紹補腦效果好的藥膳推薦,供大家瞭解。補腦效果好的藥膳推薦桂圓豬髓魚頭湯配料:桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1......
2023-10-31
提醒:用腦過度不利健康
1、情緒波動,浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物,因為鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導,具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......
2023-11-26
睡覺打鼾醒後頭昏腦脹防疾病(圖)
很多人把打鼾認為是睡得香的表現,據醫學專家講,單純的打鼾並不影響健康;而在正常夜間7小時睡眠過程中,若呼吸暫停及低通氣反覆發作30次以上或平均每小時大於5次,並伴有白天嗜睡、頭痛、血壓高等症狀,醫學上叫睡眠呼吸暫停低......
2023-11-25
任何時候都要保持清醒的頭腦,失戀了怎麼療傷
失戀沒有什麼大不了的,最多就是失去了一段不屬於自己愛情罷了,對未來還是要保持信心的,這份傷痛會隨著時間慢慢消逝,不要在這段傷痛中沉淪,失戀了雖然對感情還是不捨得,但是隻有放下了人才會成長了,任何時候都要保持清醒的頭......
2022-05-08
對婚姻生活要有一個清醒的頭腦,把握好屬於自己的幸福
夫妻關係是一段奇妙的關係,有的人能夠和自己愛的人相伴到老,但是同樣也有一些悲慘的婚姻沒能走到最後,半路兩人就分開了,婚姻的甜蜜當隨著時間已經成為歷史,這時候就要讓自己努力起來,維持這份夫妻感情,所以本站告訴你經營婚......
2022-05-13
十指梳頭功 提神醒腦抗疲勞
十指梳頭功的做法:十指彎曲,吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線,經百會穴,向後推至後髮際的風府處;呼氣時兩手放鬆,向身體兩側用力甩下;如此反覆十二次。動作要領:注意力度適中;雙手梳頭後用力甩下,放鬆置於身體......
2023-11-14
十指梳頭可以幫你提神醒腦
十指梳頭可以幫你提神醒腦、緩解疲勞、促進睡眠的作用。另外,不少人也覺得這種做法對於頭皮麻、頭皮痛、頭髮出油等能起到改善作用。動作:十指彎曲,吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線,經百會穴,向後推至後發......
2021-05-06
教師保護大腦清醒的三大法寶
從小到大,學生的學習成長離不開家長的教育,也離不開教師的教導了。教師不僅僅在學習上需要教導學生,而且還要為學生的起居生活、品德教養而費盡心思,因此教師的大腦長期處於一種十分緊張的狀態,需要好好養護。教師長期過度......
2023-11-08
腦腫瘤訊號:清晨頭痛
什麼是腦腫瘤腦腫瘤分為良性和惡性兩種,約各佔一半。惡性腫瘤包括膠質瘤、轉移瘤等;良性腫瘤包括腦膜瘤、垂體瘤、神經鞘瘤等。根據腫瘤的來源可分為原發性和繼發性兩大類。腦腫瘤中發病率最高的是神經上皮性腫瘤,又稱......
2023-11-26
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