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有關如何科學地使用睛鏡的內容
專家:戴眼鏡不會引起眼睛變形
配戴合適的眼鏡,雖然不能徹底將屈光不正治癒,但也不會損壞眼睛,戴上合適的眼鏡,矯正了眼睛的不足,提高了視力,對眼睛有益,對工作和學習有益,不會促使屈光不正發展。至於有些患者戴眼鏡以後確實屈光不正的程度有所發展,少數人可......
2023-11-26
孕婦如何科學地喝水呢
水是生命之源,人沒有喝水可行,尤其是孕婦。那麼,孕婦如何科學地喝水呢?孕婦為什麼要多喝水?水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期......
2023-10-31
乙肝病人如何科學使用干擾素
中國的乙肝患者大多數是圍生期或嬰幼兒時期感染的,存在著比較明顯的免疫耐受現象,相當一部分病人的乙肝病毒脫氧核糖核酸已經和肝細胞的脫氧核糖核酸整合了。這些病人用干擾素治療的效果是很差的,表面抗原陰轉率很低。即......
2023-11-03
教你如何科學使用避孕套
男用避孕套也是最時髦使用最多的避孕工具之一,大家可能都知道。避孕套的好處既可以避孕,還可以防止性傳播疾病,這是它獨一無二的優點。把它開啟可以看到就是管狀構造,非常薄,同房的時候戴在男同志的陰莖上,這樣就可以讓精子......
2023-11-21
如何科學使用跑步機 減少運動損傷
對於很多忙碌的上班族來說,跑步機是省時有效的健身夥伴。但美國MSN網站近日刊文報道稱,跑步機如今已成為造成運動損傷的罪魁禍首。一份來自美國聯邦消費產品委員會的資料顯示,每年有大約5萬人因使用跑步機、健身球、跳繩......
2023-11-15
如何科學使用加溼器避免健康隱患
使用加溼器時不要直接加入自來水。由於自來水裡含有微生物、鎂離子、鈣離子等成分,容易產生白色粉末,不僅汙染室內空氣,還可能誘發哮喘、支氣管炎等疾病,時間久了附著在水箱內壁的綠毛也不易除去。加溼器裡應加純淨水,或把......
2021-04-29
教你如何科學使用微波爐
有關專家指出,家用微波爐的頻率是2450兆赫,這種微波不能透入人體內部的器官和組織,只能使面板和體表組織發熱而已。只要不是持續的長時間輻射,不會對人們的健康構成威脅。而我國許多微波爐生產廠家採用多重防微波洩露技術......
2023-11-05
如何科學飲用豆漿
1.豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裡的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的......
2023-11-27
如何科學地降低血糖
如何控制好血糖,是廣大糖友們最關心的話題。然而我們在臨床上發現,過度降糖引起低血糖的現象頻繁發生。其中,下列三種誤區最為常見。一、節食過度。50歲的姚阿姨自從戴上糖尿病的帽子後,非常配合治療,積極鍛鍊,控制飲食,但她......
2023-11-22
國慶假期如何科學地補覺
經歷了漫長的工作之後,國慶假期到來,很多人就要補覺,對於平日裡工作繁忙睡眠不足的人來說,矇頭大睡未必能惡補睡眠、緩解疲勞,而且睡得不對反而越睡越累。那麼,國慶假期如何科學地補覺呢?睡眠不能補償或儲存不足的、缺的,有機......
2023-11-01
如何科學地幫孩子補腦
兒童都是天生的才能選手,從笨小孩到天才神童的距離其實只是一步之遙,是什麼產生這一差距呢?為了不讓孩子輸在起跑線上,家長們開始為補腦而傷腦。激進的家長為了急於讓孩子成龍成鳳,不惜讓孩子過早地攝入大量能量物質,導致身......
2023-11-17
如何科學使用防晒霜
許多防晒化妝品中都標明瞭防晒指數(代表防晒指數的英文縮寫符號為SPF),要想正確而科學地使用防晒霜,就必須懂得防晒指數的含義。一般而言,大多數防晒化妝品均以30分鐘為一個防晒指數即SPF1。如SPF9—11,就是說這種防晒......
2023-11-13
地震後如何科學逃離救助?
在科學昌明的今天,地震科學家對地震的長期和中期預報已有相當的把握,但對幾天或數小時內要發生的破壞性地震仍難做出準確預報。人類還不能完全避免和控制地震,因而地震發生後的首要事情是自救和互救,爭取寶貴的時間,把災害......
2021-05-06
面板科外用藥該如何使用
手足皸裂、面板瘙癢、紅斑、脫屑是冬季高發的面板疾病,不少人會買外用藥來保健。今天我們就來聊聊外用藥該如何正確使用。冬季常見面板病的藥物使用手足皸裂發病初期要外搽油脂以滋潤面板,一旦發生皸裂則用熱水浸泡10分......
2023-10-31
如何科學有效地預防肺癌
肺癌在我國的病死率居所有癌症的第一位,接觸致肺癌因素後大多數人有一個較長的潛伏期,一般為20-30年以上,吸菸是導致肺癌的重要原因,煙齡達20-30年的人進入患癌的高危險期,開始吸菸的年齡越早患肺癌的風險就越大,而不吸菸的......
2023-11-09
小哥吹空調致面癱 如何科學使用空調
在高溫下,空調變成了我們的最愛。然而在忽冷忽熱的環境下我們容易生病,下面就給大家介紹科學使用空調的方法。小哥吹空調致面癱湖南開啟酷暑模式後,大多數市民都熱得受不了了,恨不得日夜抱著空調,把自己塞進冰箱裡,這其中,也......
2023-10-20
腎綜患者如何科學使用激素
腎病綜合徵時激素的用法和用量如下:(1)首始治療階段:激素治療腎病綜合徵的療效,與劑量有一定關係。新診斷的病例,首始治療階段的劑量要足夠大,才能誘導迅速緩解,成人強的鬆劑量應為每日1mg/kg,在個別病人,有必要時可用至每日1......
2023-11-21
寶寶如何科學地吃粗糧
寶寶吃什麼粗糧好?1.玉米:公認是世界上的黃金作物,它的纖維素要比精米、精麵粉高10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因子,降低膽固醇吸收,玉米中還含有大量鎂,可促進機體廢物的排洩。2.蕎麥:蕎麥中的維生素B比小麥......
2023-10-31
如何科學使用解熱鎮痛藥
解熱鎮痛藥的兩大誤區:一發燒就用解熱藥發熱使用退熱藥,使體溫降低或恢復至正常水平,可謂人所共知,但有些人並不理解,發熱從另一角度講,並非壞事。發熱,不僅告訴患者已經有病在身了,同時,不同的熱型是某些疾病的特徵,可以幫助醫......
2023-11-18
如何正確地使用眼藥水?
眼科醫生提醒:人在一年四季都應該注意用眼衛生,適當、正確地使用眼藥水才能對眼睛起到有效的保護作用。進入秋季後,氣候乾燥,很易出現乾眼症,可以選用人工內液類藥水來緩解此症帶來的不適感。還可適當使用抗菌素類藥水,以有......
2023-11-19
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