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老年人怕冷 切記要少喝茶
據負責此項研究教授介紹,實驗中他們選取了100位老年人,每人只攝取6毫克鐵,相當於醫生規定的1/3,持續一個月以後,測量他們的體溫發現,參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。研究還發現,這些被調查的老年人70%都有喝茶的習......
2023-11-26
老年女性應該少喝奶茶
醫學專家進行實驗研究,將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後,兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。結果顯示,喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高,但加入牛奶的一組......
2023-11-20
三種養生茶要少喝
近年來人們對健康日益關注,養生保健茶逐漸走進百姓生活。如果上火了,咽乾嗓子痛,有些人知道馬上泡點菊花、金銀花茶,喝下去苦中有甘,可以有效緩解症狀。然而,要讓養生茶真正起到養生作用,還是要根據具體症狀和體質特點來調配......
2023-11-04
感冒了怎麼辦?多喝粥少喝苦丁茶
感冒時多喝粥感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。風寒感冒症狀:發熱,怕冷甚至......
2023-11-08
喝枸杞茶壯陽要喝多少
喝枸杞茶壯陽要喝多少枸杞子是茄目茄科枸杞屬的植物,種植主要分佈在西北華北等地,以寧夏枸杞為最佳。作為我們日常生活中常見的一種保健品,經常出現在飲食裡,深受人民群眾喜愛。明朝的李時珍《本草綱目》中記載春採枸杞葉......
2023-10-29
月經過少喝什麼茶調理
雙花茶材料:紅花5克,千日紅3-4朵。做法:1、將紅花、千日紅洗淨。2、將紅花、千日紅放入茶壺中,加適量沸水沖泡5分鐘左右。3、待花瓣舒展、有效物質充分溶出後,濾取茶湯即可飲用。功效:千日紅具有清肝明目、消腫散結、活血通......
2023-11-02
荷葉茶每天喝多少合適?
用荷葉來泡水喝,能夠起到清熱解暑和利溼吃止血的功效,但是荷葉屬於寒性,所以平時的時候一定要慎重,尤其在女性來月經期間不適合服用,在懷孕期間的女性也不適合服用,下邊是小編整理的一些關於荷葉泡水喝的禁忌,希望對你有所幫......
2021-05-01
維生素少就喝杯菊花茶
補維生素,菊花強過蔬菜水果《神農本草經》記載菊花主諸風頭眩、腫痛,目欲脫,淚出,面板死肌,惡風溼痺,利血氣。《日華子本草》記載菊花治四肢遊風,心煩,胞膈壅悶,並癰毒,頭痛作枕明目。陳麗娟說,菊花味甘苦,性微寒有野菊和家菊之分......
2023-11-18
腸胃不好少喝這種茶
喝點苦丁茶降火已經成為很多人的習慣。對此,北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命時報》記者,從中醫的角度來說,苦丁茶具有散風熱、除煩渴的作用,當人們有口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤、流鼻血等問題時,喝一段時間的......
2023-11-04
三類人在冬季少喝點茶
三類人在冬季少喝點茶喝茶是中國傳統養生方式,對人體健康有很有益處,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好,但也不是每個人都適用,其中,三類人最好少喝茶。胃潰瘍患者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人,最好......
2023-10-19
胃不好要少喝哪些茶
現代人工作壓力大,生活節奏加快。吃飯時候更是飽一頓餓一頓,飲食不規律,大多數青年人都有胃不舒服的情況。很多人又想著喝茶可以減肥,排毒之類的,於是,很多小年輕對各種各樣的花茶趨之若鶩。但是,茶可是不能亂喝的,尤其是,有些......
2023-11-02
降血壓喝什麼茶?五種茶不可少
高血壓是生活中非常常見的一種中老年疾病,一擔患上高血壓,在日常生活中一定要注意按時服藥。不過患者也可以考慮和一些降壓的茶,對於降壓有很好的效果,下面來介紹幾種。1.杜仲茶杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成,具有降......
2021-04-30
老年人應該少喝濃茶
英國格拉斯哥大學的研究人員對6000多名男性的健康狀況進行了長達近40年的跟蹤調查,其研究結果卻和先前的研究截然不同。先前的研究指出,喝茶不僅能降低患癌症的風險,還能減少患心臟病、糖尿病和帕金森氏症的風險。這項研......
2023-11-08
胃不好 夏天少喝點綠茶
胃不好為什麼不能喝綠茶對於胃不好的人來說,在喝茶時應有所注意。綠茶(龍井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,這幾種茶都是微寒或涼性的,容易刺激腸胃,胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝。建議胃不好的人喝一些比較溫性的白......
2023-10-18
常熬夜多喝綠茶少吃肉
晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜時應注意食物品種多樣化,並注意菜餚的色、香、味,適當選擇一些酸味食物,以促進食慾。晚餐應適當增加些高蛋白食物,如瘦肉、魚、蛋類、豆類等,以免產生飢餓。熬夜較久......
2023-11-11
喝茶是養胃還是傷胃? 胃不好少喝綠茶
每天喝三兩杯茶可醒腦提神,預防多種疾病。然而,對於胃不好的人來說,在喝茶時應有所注意。綠茶(龍井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,這幾種茶都是微寒或涼性的,容易刺激腸胃,胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝。喝茶到底是......
2023-10-20
老年人宜少喝胖大海茶
>>>推薦:健康的飲食方式,可延壽15年胖大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。而且,飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,特別是老年人突然失......
2023-11-25
男人最好少喝奶茶
1.奶茶不是茶實際上,我們在街上喝的珍珠奶茶既不含奶,也不含茶。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成,奶精並非奶粉或牛奶商品,而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低,衝出來的飲品底子不能稱之為茶。珍珠奶......
2023-11-04
喝茶可減少高血壓發生
臺灣成功大學醫院張智仁教授指出,這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外,還研究出每天喝多少茶會有效果。由成功大學醫院開展的這項研究共涉及個案數1500多人。這些人在研究前全都不知道自己是否有高血壓病史,這樣排除了為......
2023-11-22
喝茶會導致貧血嗎 堅持喝茶好處有不少
茶是中國人的傳統飲品。可是,對於喝茶的禁忌卻有許多傳言。其中流傳最廣的一項,就是貧血的人不能喝茶,甚至喝茶太多容易貧血,這是真的嗎?喝茶會造成貧血嗎?只要膳食中鐵的供應充足,特別是有魚、肉類富含血紅素鐵的食物,喝茶......
2023-10-20
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