由於鍼灸主要是調節人體的脾臟和胃，而機體代謝均與脾胃有關，肥胖的人通常為多痰多溼體質，在夏季可溫補脾腎之陽，是謂天人合一。夏季外界陽氣盛，此時對機體失衡進行調整比天冷季節進行的效果要好。另外，炎熱也有利於機體代謝......

每次看到大街上那些膚白貌美的妹子們都忍不住好羨慕，為什麼人家的面板就那麼白呢？看著自己黑乎乎的面板，剩下的只有嘆氣了，自己長的還可以呀，為什麼沒有人家面板白呢？確實面板黑與白跟遺傳有一點點的關係，也需要靠你後天的努......

痘印無關膚質我是油性膚質，痘印比干性膚質的人難去得多。不少會員在來信中傾訴自己的苦惱，感慨膚質帶來的麻煩。殊不知，解決痘印的方法以及去痘印的耗時等與膚質關係甚微。油性膚質只是更容易生出痤瘡，留下的痤瘡印顏色較......

在談到減肥經驗時，很多人會認為，冬天是一年裡維持減肥戰績最要害的時刻，而其中最重要的手段就是運動其次，冬季人的免疫力下降，輕易生病，因此冬季健身計劃的另一個重點是經過有效的鍛鍊來防範疾病。但是，無計劃、無規律的鍛鍊......

春分養生預防三類疾病感冒流鼻涕春分時期風多、風大，易感冒流涕，養生要多到戶外鍛鍊身體，增強免疫力。五更晨瀉1、春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，於是陽虛的本質更易顯露出來，所以常發生五更瀉又......

1、黃芪鱔魚湯原料：黃芪20克，鱔魚1條，紅棗10個，鹽、姜、蒜、油適量。製法：黃芪、紅棗洗淨，大蒜切片，姜洗淨切絲，鱔魚宰殺後去腸雜，洗淨切塊備用。鍋內放油燒熱，放入鱔魚塊、薑末，炒至鱔魚半熟，將紅棗、黃芪放入鍋內，加清水，大火煮沸......

一、杏仁青棗粥材料：50g青棗、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、些許冰糖做法：將以上的材料剝殼、洗乾淨，加入1000ml清水，先用旺火煮沸再轉小火，熬成粥狀即可。功效：青棗富含的蛋白質、維生素及碳水化合物可以幫助女性美容養顏......

易發凍瘡者身體多為陽虛，氣血執行不暢，凝滯脈絡，久之肌膚失養，陰寒久伏於脈絡，導致凍瘡反覆發生。因此，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，不失時機地對凍瘡進行冬病夏治，往往能收到意想不到的效果，甚至......

目錄第一章：好用4招化解職場矛盾第二章：五種方法化解職場矛盾位思考控制情緒第三章：處理職場矛盾5大祕訣職場是一個競爭很大的小社會，伸出職場難免會有磕磕絆絆，人際交際關係也很複雜，出現矛盾是常有的時，因此如何處理好職場......

減肥是女人一輩子都在追求的，看著體重計上面的數字每天都在下降，心裡肯定是樂開了花，又瘦了，又瘦了，太好了，但是看到上面的數字不降反升，會是非常難過的事情，減肥的竅門有不少，就看你能不能抓的住了，大姨媽這個好時機你一定要抓......

如今，正是養肝護肝的好時機，對於那些平時經常熬夜、抽菸、喝酒的人們來說，更應該好好把握這個機會。下面梳理了10種中醫護肝的方法，希望能給大家一些幫助。方法一、叩頭做法：全身直立，兩手握空拳，兩手指端輕叩頭頂部。叩頭時......

泌尿外科醫院生殖整形專家提醒，發育期青少年包莖、包皮過長阻礙陰莖正常發育，易形成小陰莖;成人可以引發泌尿感染性疾病(包皮炎、龜頭炎、尿道炎等)、男性功能障礙、男性不育、陰莖壞死以及使配偶感染婦科疾病等。據專......

俗話說春捂秋凍，在乍暖還寒的春季，家長不要過快給孩子換掉冬衣，適當地捂有益身體健康。春捂要把握好時機雖說要春捂，但並不是說整個春天都給寶寶穿得像冬天一樣厚，春捂要把握好時機。1.注意溫度和溫差15℃是春捂的臨界溫度......

冬病夏治法是我國傳統醫學的一個重要特色，是中醫春夏養陽、急則治標、緩則治本、未病先防、既病防變等治療原則的具體應用。簡單地說，就是利用自然界夏季陽氣盛，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以......

什麼是紅眼病紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼兒園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。紅眼病多是雙眼先後發病......

俗語冬季進補，上山打虎，但是也不能盲補。如何進補?營養科專家推薦幾款操作簡易、禦寒滋補的冬季養生食譜。羊肉蘿蔔湯材料：羊肉300g、黨蔘15g;黃芪15g，當歸10g，紅棗8顆、桂圓肉50g、青蘿蔔100g，生薑5片，鹽4g。製作步驟：1.黨蔘......

暑期將至，不少學生近視族計劃利用假期的空餘時間進行鐳射近視治療手術"脫鏡"。筆者日前從各大醫院採訪時瞭解到，每年的6到8月是學生和教師治療近視的高峰。而今年高峰已經開始顯現，這段時間諮詢和預約的數量都有明顯的......

天氣逐漸轉寒，南北氣溫紛紛下降。寒冷的天氣總能呼喚起心中的懶蟲，低溫讓多少媽咪們的產後瘦身計劃暫時擱淺。但是……冬天真的不適合減肥嗎？也許你心中的懶蟲吶喊冬天不適合減肥，但是科學家們的研究卻告訴我......

春季萬物廕生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫四季側重的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。現介紹春季養生的簡易食療法以味補肝，首選食醋醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作......

立春已經過去有些日子了，雖然天氣依舊有些冷，但仍然蓋不住春天的氣息。有人說春天是女人補氣血的好季節，因為春氣通肝，及時補肝養肝有助肝氣升發，而體內有充足的陰血才能讓肝氣升發正常執行。因此女人養肝的前提要滋陰補血......