1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園，還是在公園裡漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。研究表明：這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能奏效。2.用手掌輕拍東西可以......

1、毛巾冷敷——把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。2、慄皮緊膚——取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。3、冰敷—&mdash......

不到20分鐘，折磨陳先生多年的頸椎病就煙消雲散。記者目擊：不開刀的手術日前，54歲的陳先生在解放軍304醫院骨科成功接受頸椎髓核射頻消融術，兩天後康復出院。陳先生是江蘇人，幾年前在當地檢查，發現患了頸椎病，時好時壞。今年5......

許多末期癌症患者常常因為醫學的基本治療而倍受痛苦折磨。雖然這些末期癌症患者是被現代醫學所放棄的，但是隻要有愛、有勇氣，能夠信賴人體，我認為就一定能夠比被宣告的壽命還要長，而且活得更健康。這樣的事情絕不是天方夜......

（1）蒸饅頭時，如果面似發非發，可在麵糰中間出的饅頭鬆軟清香，入口回甜。出的饅頭鬆軟清香，入口回甜。挖個小坑，倒進兩小杯白酒，停10分鐘後，面就發開了。（2）發麵時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加蜂蜜（3）冬天室內溫度低，發麵需......

眼部肌膚最嬌弱、最薄弱，因此，也成了最容易衰老的部位。仔細觀察你眼睛的周圍，開始出現鬆弛了嗎？有眼袋嗎？隨著年齡的增長，這些現象都成為導致眼皮耷拉的元凶。尤其是電腦一族眼睛更容易衰老，所以，解決它，一定要趁早。問：我經常......

首先，在旅途中要經常喝一些淡鹽水，可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用，既可補充肌體需要，也可防止電解質紊亂。其次，喝水要次多量少，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用......

酒糟鼻簡介酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性面板損害，損害呈對稱分佈，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、面板充血、表面不平，似酒渣附著故得其名。本病多見於中年人，其中男性患者較多，病情也較重。酒糟鼻的形成......

竅門1：讓正確的呼吸方法加速分娩正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如......

1、睫毛重點法塗上睫毛膏之後，最好在外眼角的部位加塗一層。眼尾加長的睫毛會讓你的眼睛看起來變長了，更加嫵媚。2、延續睫毛膏的壽命當睫毛膏看起來已經很乾或者快用完的時候，把睫毛膏擰緊蓋子放進熱水裡(不能是開水噢)......

那麼，什麼是死衚衕呢？它一個是能夠提高女性性高潮感覺的身體部位，位於陰道頂端，挨著子宮頸的地方。如果你不知道什麼是子宮頸，它是子宮的開口處;如果你不知道什麼是子宮，最好重新學習一下生理衛生課。有些女性非常喜歡伴侶......

大家有和小編一樣的煩惱嗎？一年四季嘴脣都乾乾的，看著電視上那些順潤的嘴脣，真有一種羨慕嫉妒恨的感覺。特別是秋季開始向我們招手的時候，脣紋就愈發明顯。一直希望有一種好的辦法能車漆把惱人的脣紋問題給解決掉，可是僅僅......

竅門一：吃些紅棗或是黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。竅門二：在包包裡裝些青橄欖或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺激唾液分泌，從而消除口臭。竅門三：隨身攜帶一些無糖口香糖，重要場合，輕鬆一嚼，口臭問題馬上消失。......

除皺竅門1.注意眼部防晒。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。除皺竅門2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。除皺竅門3.每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，......

每個嬰兒一般至少要備30～40塊尿布。使用時常疊6-8層，長33釐米、寬10釐米左右，可摺疊成長方形或對角折成三角形包裹。尿布要勤換勤洗，當餵奶、喂水或進行其它護理時，順便檢查一下尿布，如已排尿或排便，應及時更換。換下來的尿......

一塊口香糖一塊口香糖：每天咀嚼口香糖十幾分鍾，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。一杯啤酒一杯啤酒：啤酒的酒精含量......

一、為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分神，藉此姿勢增加頭面部血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素Ｅ膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期４周的塗敷及按摩，常能收到消除......

脂溢性脫髮好發於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，常伴有頭屑增多、頭皮油膩、瘙癢明顯，不僅難受，還影響美觀。而鹽水洗頭有治療脂溢性脫髮的功效，同時還能抑制頭皮屑的產生，方法也很簡單：洗頭前，把一勺鹽放入溫水中，融化後用其洗頭，讓......

如今很多男性都有這樣的感受，性生活之後總覺得身體很沉，很酸，有種排解不了的疲倦感，甚至第二天都無法完全恢復。如果再缺少鍛鍊，這種感覺會更加強烈。漸漸地，他們就會對房事產生恐懼感，從而引發夫妻矛盾。美國性健康專家埃米......

相關中成藥：龍膽瀉肝丸，補中益氣丸，知柏地黃丸。1、潰瘍口肉芽新鮮者，潰口摻生肌散；肉芽晦暗者用紫色疳瘡膏外敷。2、黑豆、甘草、赤皮蔥、槐條各20g，水煎區域性洗滌。紅腫熱痛者加用鯉魚膽外搽。單用預防制劑(即弱蛋白銀、甘......