卵巢位於盆腔中，其惡變不如淺表的組織易於覺察，發現時往往已屬晚期，是威脅婦女健康的最主要的惡性腫瘤之一。良性卵巢腫瘤發展較慢，小的良性腫瘤多無症狀;中等大小的良性腫瘤可有腹脹及下腹不適感，患者常可摸到腫塊，巨大的......

1、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。2、止血：隔夜茶中含有豐富的鞣酸，可以加速血液的凝聚。口腔出血時可以含漱，面板出血可用其洗浴。3、固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺琅質......

手法：攀登中用手的根本目的是使身體向上運動和貼近巖壁。巖壁上的支點形狀很多，常見的也有幾十種。攀登者對這些支點的形狀要熟悉，知道對不同支點手應抓握何處，如何使力。根據支點上突出(或凹陷)的位置和方向，有摳、捏、拉......

把溝通作為一種技巧，那麼充分了解溝通物件的特點則是必不可少的。有一個事實也許是誰也不會否認的，那就是這個世界上有一半的人口和你的性別相同，而另一半的人，則屬於你的異性一類了。有人說：婦女能頂半邊天。也就是說，這個......

一些上班族長期久坐，容易出現頸肩痠痛、肩周炎、腰肌勞損、下肢麻木浮腫、全身乏力等症狀。歸根結底都是經常坐著上班、缺乏鍛鍊造成的不良後果。踮腳尖平時在工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮......

護膚專家談經驗牛爾老師告訴你眼霜怎麼塗1.指腹輕拍，而且每次要拍打120次。輕拍不僅可以加快眼霜的吸收，還能改善眼袋。2.拍打的時候眼睛一定要看向最上方，這樣才能把眼睛下方的面板和脂肪拉平拉緊。3.另外，眼角也是容易......

方法一：吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到......

化妝水到底是清潔肌膚還是營養護膚的你知道嗎？今天就告訴大家幾個你所不知道的化妝水的祕密，把化妝水的功效發揮到最大！化妝水塗抹在肌膚表面，主要的功效是用來再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調整肌膚pH值以及補給肌膚水分......

現在市場上的牛奶都是經過殺菌，可以直接飲用的。但是，有時候牛奶也需要加熱才能喝：一是當腸胃、牙齒不能承受冷的時候；二是牛奶開封后存放了一段時間，可能發生細菌汙染時；三是老人小孩等腸胃較虛弱的人喝，都應該加熱後再飲用......

聰明選擇鍋底：想減肥，快把清淡的日式火鍋當作最愛，如果碰到愛吃麻辣鍋的火鍋族同好，絕不能心軟，得點鴛鴦鍋才行。在家吃火鍋時，清淡的蔬菜湯底（白菜、香菇、蝦米熬成）是最佳選擇。喜歡重口味的，可以加點韓式泡菜和豆腐。其他，如......

越來越多的美女在尋求健康安全的瘦身方法，於是刮痧瘦腿、刮痧美背，一股股刮痧旋風撲面而來。這一次，大家乘著刮痧的風潮來刮痧瘦臉吧！首先準備一塊麵部刮痧板，這個最好是專門用的那種玉板，因為有一些特別的部位要用的上。另......

人際交往中有一種僵峙現象，具體表現出以下四個型別。1.惟我獨尊型。有的人把自己看作社交的中心，在交際中態度生硬，以我為軸，希望對方就範，依從於己，不輕做姿態，做出友好的表示，遂出現雙方互不交往、冷漠相向的僵峙局面。2.看......

雙眼皮眼線膏的畫法沿睫毛根部輕細描畫上下眼線。眼尾處輕揚，自然收尾。下眼線從外往裡描畫，至眼線中間。單眼皮眼線膏的畫法上眼線從距離內眼角1/3處開始描畫，在外眼角結尾處漸寬並微微上揚。下眼線從中間開始，自然貼合......

長的睫毛會讓你的眼睛看起來非常生動，又顯得年輕，但不是每個人都擁有長長的睫毛，所以我們不妨用睫毛膏來達到我們想要的效果，那麼怎樣塗睫毛膏才會又長又密呢？接著往下看1睫毛也需要打底。電視上看到的又密又長的睫毛，很多......

無限頭轉1.固定你的腰部後要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重2.以不矢重心為目標，使腰部利用SNAP轉動3.轉完一圈後用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度4.隨著迴轉速度的加快，注意......

1.經常在餐前吃西紅柿西紅柿不該飯前吃，西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨......

1、備齊物品。下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。2、聽講解。花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動。現場有關於潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。3、報名。填寫報名表、交款、領取潛水門票。4、換泳裝......

1.在給寶寶餵奶前後都應檢查尿布溼了沒有，媽媽用手指從寶寶大腿根部伸入摸摸就知道了。2.在給寶寶換尿布前，先要在寶寶下身鋪一塊大的換尿布墊，防止在換尿布期間寶寶突然撒尿或拉屎，把床單弄髒，並一手將寶寶屁股輕輕托起，一......

不過面對純真的小朋友，我們可以告訴直截了當地用真理來回答，再不濟也可以將問題推給學校裡勞苦功高的老師們來解決。但是女人的愚蠢問題總是使男人防不甚防，莫名其妙地突然竄出，當場就得回答，哪有時間去找救星？如果你膽敢真......

1、在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，且可避免塗刷睫毛膏時結塊!2、一定要記得用睫毛夾捲曲你的睫毛，然後用黑色的睫毛膏從根部開始，呈Z字型反覆刷睫毛，使睫毛看上去更具立體感，這會令你的......