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護膚必看的美白祕籍
冬日散盡,讓人歡喜讓人憂的春夏轉眼就來到了眼前,不為別的,就為那殺傷力異常強大的陽光和紫外線,就足以讓美白達人早早繃緊了美白防晒的神經,迫不及待地開始著手購置今年的美白裝備。夏季護膚悄悄展開了。與此同時,各大品牌......
2023-11-14
吃什麼去胎毒 準媽媽必看
吃什麼去胎毒薺菜春天是薺菜生長的季節,如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶,身上有孃胎裡帶來的胎毒,也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹,新媽媽自己吃薺菜,或者把薺菜的汁水摻在母乳中,能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法......
2023-11-13
職場白領必看四大溝通技巧
有些上司是很難對付的,所以職場女性需要學會一些技巧。現在白領有時候總是提不起自信,面對這樣的情況如何處理呢?女人如何掌握一些好的溝通技巧和人相處呢?給大家介紹職場必備的四大溝通技巧,來看看吧!職場白領必看四大溝通......
2023-10-30
夏季必看 女人喝豆漿的好處
祖國醫學認為豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因......
2023-11-02
必看 幾種常吃食物的含糖量
1個蛋卷冰激凌約含糖10克1罐可樂約含糖37克100克牛奶巧克力約含糖59克100克水果含糖量<10g西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃。100克水果中含糖量為11-20g香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋......
2023-11-26
想減肥的MM必看的減肥寶典
五穀雜糧裡,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養素,但往往因為美人兒的偏食,被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的,還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不......
2023-11-26
胖子必看 瘦子只是比你“會吃”而已
瘦子這麼吃1.調整飲食習慣、將脂肪囤積的可能性降到最小化在多於4~5小時內不吃東西,你體內的血糖值將降低。這樣一來,你的身體會渴望攝入大量的糖分。這會使你產生疲乏和飢餓的感覺。控制食慾的關鍵在於有規律地按時進餐......
2023-10-30
女性必看:當懷孕遭遇心臟病
矯治對策須在孕前從臨床角度講,所有心臟病的病變最好應在孕前得到矯治。但部分女性往往因為孕前無症狀未得到及時診治。因此,對於孕後出現的早期心衰徵兆時應根據患者的病情、心功能狀態、孕周大小以及治療效果等決定治......
2023-11-26
2013年蛇寶寶起名必看的知識大全
一、需要特別注意的是:1、儘量不用筆畫繁多和字形不正的字,以避免難寫;2、儘可能使用好聽的褒意詣音,不用不順耳的貶意詣音;3、儘可能使用多音調,即三個字避免同一聲調,念起來響亮有起伏感;4、儘量不用多數人都使用的常用字,以......
2023-11-15
成人必看:補腎壯陽的食療大全
1、荔枝荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的......
2023-11-23
必看:讓老公把你寵上天
1、要自信一定要有自信。不要總是認為隨著年齡的增長男人就會對你不感興趣,也試著去嘗試時尚的服裝,大聲的談笑,多交朋友,化精緻的妝容,女人過了30歲以後更多的是靠個人的魅力去感染人,那麼培養這種魅力的條件,就是一定要自信。......
2023-11-26
女性必看:零度空間衛生巾不合格
北京市工商局昨天公佈了17種不合格紙製品名單,零度空間一種衛生巾也上了黑榜。這些不合格產品將全市下架。市工商局此次委託國家紙張質量監督檢驗中心對紙製品進行檢測,檢測的產品包括衛生紙、衛生巾(含衛生巾護墊)、紙......
2023-11-26
新媽必看 母乳餵養注意事項
1、寶寶餵奶時睡著,能叫醒繼續喂嗎?如果寶寶沒有吃飽或有依賴牛奶的寶寶,就要叫醒,媽媽可以用手刺激寶寶的額頭或臉部或耳雜等,提醒寶寶繼續吃奶。以下是判斷寶寶吃飽的依據:1、寶寶食母乳後自動吐出奶頭,寶寶的表情滿足。2......
2023-11-04
雙眼皮術後4大飲食宜忌必看
雙眼皮手術後飲食宜忌雙眼皮手術後,需要合理的搭配飲食,適當清淡食物可補充日常所需營養,還能讓雙眼皮恢復的更快。1、首先,雙眼皮術後要多吃蛋白質豐富的食物,應保證攝入足夠的蛋白質,如瘦豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食......
2023-11-02
減肥必看!冬季如何科學減肥
在冬季,因為要抵抗寒冷所以要吃很多食物,但是怕冷又不想去運動,久而久之就產生了肥胖問題,那麼這時候我們該如何去減肥呢?一、科學攝入負卡食物負卡路里食物就是你吃完它後,需要用比食物本身所提供的熱量更多的熱量來消化......
2023-11-03
現代人必看的性學書籍
在性文化中,向來有著各種各樣有關性愛的書籍,為了便於有的放矢,達到最佳閱讀的效果,我們篩選了以下性學書籍,也許它們不是最暢銷的,甚至不是最權威的,但是它們對你肯定有所幫助,能使你從中汲取到一種新的思維方式,以及(1)《一生......
2023-11-27
備考必看:高考飲食注意事項
注意一:早餐必須得吃不吃早餐或早餐質量較低,是考生較為常見的營養問題。不吃早餐影響記憶力和注意力,學習效率會降低。人體經過一夜的休息,晚餐所攝入的食物已經完全消化、吸收了。吃早餐是為了補充身體所需的能量,尤其是......
2023-11-10
寶媽必看 人工餵養的全面準備
一、人工餵養用品準備必備物品:奶瓶:準備5~6個奶瓶,以200毫升的耐熱玻璃奶瓶為宜。奶嘴:準備和奶瓶配套的奶嘴3~4個,根據選用的奶瓶挑選不同嘴型的奶嘴和型號的奶嘴。清潔工具:配備專門的奶瓶刷和奶嘴刷。可選物品:消毒過的方......
2023-10-30
女人必看:急性乳腺炎正確護理
急性乳腺炎是指乳腺組織的急性化膿性感染,多發於初產婦,由於乳腺皸裂,乳腺導管開口阻塞,引起浮汁壅積而致。本病起病急,初起乳房腫脹、疼痛,面板不紅或微紅,繼之區域性硬結漸漸增大,疼痛加劇,伴發熱。如不積極治療,常轉化或膿腫。......
2023-11-01
必看 選擇文胸要大一號
胸罩之所以會成為女性的‘專寵’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是為身體健美所需。武警總醫院乳腺科副主任徐紅說,但遺憾的是,現在越來越多的女性因為胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以說,胸罩已經成為乳......
2023-11-25
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