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2023-10-30
新媽必看 4個技巧讓母乳餵養變簡單
母乳餵養時,新媽要掌握4個技巧:1、樹立信心,堅信自己能成功。其實母乳並不是產後才形成的,從產前第5個月起,乳腺腺管就會分泌出一些稀薄的黃色液體,為了避免分泌物乾涸堵塞輸乳腺管,對乳房的養護顯得尤其重要。分娩後一定要......
2023-10-30
小兒腹瀉的三個誤區(貼心媽咪必看)
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2023-11-18
男人必看:怎樣喝酒不傷肝
喝酒不傷肝9大技巧必學1、空腹時不要飲酒。一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。2、不要多種酒混合飲。因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉......
2023-11-12
女性必看:零度空間衛生巾不合格
北京市工商局昨天公佈了17種不合格紙製品名單,零度空間一種衛生巾也上了黑榜。這些不合格產品將全市下架。市工商局此次委託國家紙張質量監督檢驗中心對紙製品進行檢測,檢測的產品包括衛生紙、衛生巾(含衛生巾護墊)、紙......
2023-11-26
男人相親必看女人三大部位
面相以前相士們看相時,常會以天庭飽滿、地閣方圓,來形容一個人的面相如何之好,這其中的天庭指的就是上額,而地閣指的就是下頜。因天庭屬陽代表男性,地閣屬陰代表女性,所以看一個女人的運程究竟是好是壞,從其地閣的優劣就能獲......
2023-11-22
必看:超有效的6款豐胸食譜
枸杞+酒釀+鵪鶉蛋營養師私房話:酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用......
2023-11-26
必看 冬季減肥食譜大全
>>更多推薦:冬季減肥食譜7天瘦一圈第一種減肥方法:吐司減肥法早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶......
2023-11-26
女人必看!愛情潛規則 如何情場得意
女性為什麼會一直單身呢?通常我們都會把它們同另一個詞相聯絡起來那就是女強人。在我們看來,那些女強人都是那些事業很成功但是感情生活卻是一塌糊塗的人,她們在人前總是風采照人而生活中卻是孤獨寂寞。但事實上,這些職業......
2023-10-30
減肥必看!三種科學減肥方法
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法如:跳舞、瑜伽等,變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動型別,以......
2023-11-03
耳鳴患者必看
造成耳鳴的原因①主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤,都能引起耳鳴。②血管性疾病也會發生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內小......
2023-11-24
必看 不會偷腥的7種男人
1、夫妻感情實篤其實這個理由有些牽強,千萬不要相信外遇男人的鱷魚眼淚。他們會把自己的婚姻生活說得一團糟,由此獲取同情與諒解。其實很多男人明明婚姻美滿,家庭幸福,卻偏偏要平地起波瀾。所以女人千萬不要患幼稚病,覺得......
2023-11-20
初吻必看:睜著眼睛接吻是禁忌
睜眼接吻是最大禁忌有個女孩子,和她的男朋友交往很久了,一天晚上,他們在公園裡第一次接吻,此後,他再也不敢要求和她接吻了。可是他並不討厭她,他也經常約她出去。每次,她故意引誘他到一個隱蔽可以接吻的地方時,他總是儘量躲避......
2023-11-11
女性必看:不午睡容易衰老!
午睡如果睡不好,反而會讓精神和肌膚更加疲累。不過,這種較長的午睡只適用於補充前晚的睡眠不足,真正健康午睡不應該超過30分鐘,否則就容易打亂生理時鐘,影響正常晚覺。午睡的習慣要持之以恆,因為午睡習慣不規則也會攪亂生理......
2023-11-08
必看 幾種常吃食物的含糖量
1個蛋卷冰激凌約含糖10克1罐可樂約含糖37克100克牛奶巧克力約含糖59克100克水果含糖量<10g西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃。100克水果中含糖量為11-20g香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋......
2023-11-26
職場白領必看四大溝通技巧
有些上司是很難對付的,所以職場女性需要學會一些技巧。現在白領有時候總是提不起自信,面對這樣的情況如何處理呢?女人如何掌握一些好的溝通技巧和人相處呢?給大家介紹職場必備的四大溝通技巧,來看看吧!職場白領必看四大溝通......
2023-10-30
產後減肥必看的快速瘦身法
1、堅持合理飲食,不暴飲暴食。產後食物結構應以高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖為主,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜和水果。2、睡眠要適中。產褥期要養成定時起居的習慣,不要貪睡,既要控制睡眠時間,又要保證睡眠質量。3、不能過度......
2023-11-25
吃貨必看 好吃不發胖的美食
夏季是全民減肥的季節,但是卻依舊抵擋不住小編這一顆吃貨的心...但是...美食雖好如果賠上自己的身材就不太好玩了,所以小編決定自己動手做!今天小編給大家分享2道小編覺得好吃還不發胖的美食,趕緊來試做下。1、炸白蘿蔔材......
2023-10-30
女性必看的9個毀掉身材的不良飲食習慣
一、狼吞虎嚥速食型經常站著吃東西或邊走邊吃;無論何時何地就餐,通常總比別人先吃完。每當飢腸轆轆時,就自動地隨便就餐,有什麼吃什麼,完全不挑食。=吃什麼不重要,重要的是快。很像你是嗎?那麼你的飲食性格應該是狼吞虎嚥速......
2023-11-24
美白牙齒必看!如何快速美白牙齒
生活中很多人天天早晚刷牙,牙齒也很難變白,那麼這時候就需要一些方法來幫助美白牙齒了,下面我們就去看看都有哪些方法!一、含食醋。家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果......
2023-11-03
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