建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事......

天下做父母的都希望自己的孩子將來步入成功之路，那麼，對父母來說，重要的就是要注意從小培養孩子活潑可愛的快樂性格。培養具有快樂性格的孩子，你不妨注意以下十點：家庭傳統習俗會讓孩子的快樂更長久無論是每天共進晚餐，還是......

>>>推薦：讓男性難以忘懷的4類女人第1碗雞湯——善於彌補別人的不足不要與光彩奪目的人相處，這樣只會暴露你的缺陷。不要與愛挑剔的人相伴，這樣只會顯示你的缺點。與太陽型的人在一起，只會灼傷自己。與互補型的......

崇明縣建設鎮黃琴今天的老人，就是明天的自己五年前，建設鎮首批居家養老服務員面試中，當考官問黃琴為什麼願意投身居家養老服務時，有著20多年黨齡的她不假思索地回答：關心照顧今天的老人，就等於關心照顧明天的自己。五年來，從......

·把快樂具體化想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裡空出兩個晚上，集......

處女座：越是講究多、規矩繁的大日子處女座追求完美的個性就越發揮得淋漓盡致。對，處女座對凡事都要完美，完美，在完美。對任何事物都不是非常滿意，包括人與物。而且處女座的人精神上有著不同尋常的潔癖，對感情世界要求專一，不......

1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活......

調節心情的營養素維生素Ｂ６：維持正常的神經介質水平，包括５－羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。維生素Ｂ６在體內累積到一定程度後，會產生一種抗抑鬱劑，起到緩解抑鬱情緒的作用。維生素Ｅ：幫助腦細胞最大限度地獲取血液中的氧，使腦細胞活......

滾鐵環我每天滾鐵環約一個小時左右。不管是坡路、平路、彎路，鐵環在我手裡是一馬平川。在滾鐵環時，重點是把握三個環節，一是腰部。向前傾斜30度，可以使腰部的韌性、張力得到加強；二是手腕。手握鐵鉤，手腕張馳有度，力量得到加......

現在，絕大多數的家長已認識到了培養孩子愛清潔、有禮貌、守秩序等好習慣的重要性，而對培養孩子自尋快樂的習慣的問題，卻沒有引起足夠的重視。那麼，教孩子養成自尋快樂的習慣有何益處呢1、孩子會對更多的事物產生興趣，其接......

八十歲，小弟弟，如今，八旬老翁不算稀奇。可是，隨著年齡的增長，老人們的生理機能、心理狀態、社會功能、自控能力均在下降，尤其是心理承受能力十分脆弱，面臨著許多心理問題。58歲的林慶馥是黃浦區老西門街道的一位社群醫生，關注......

約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人節心語：快樂女人要遠離的7種心病性格不止決定命運，還會決定你的健康。日......

早上醒來，一照鏡子，有時會被鏡中自己的妝容所嚇倒，那麼怎麼能夠睡個好覺，養出好氣色呢?注意下面的方法，將會醒來好氣色快樂一整天。1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量......

源自美國中西醫結合但整骨師父說，不是一次就有效果，還要過一段時間才能看出明顯的變化。整骨是一種純自然療法，最早的發源地在美國。只是當初都是應用在幫病患調整變型的骨架，恢復成正常的骨骼架構。現在的整骨術是結合了......

很多女性都想擁有幸福的戀愛，但是你戀愛的時候真的是幸福的嗎？如果你出現以下說到的6個徵兆，那說明你的戀愛一點也不幸福，這時你需要想辦法讓自己和另一半感到幸福。以下6個戀情不幸福的徵兆大家不妨都看看，有則改之，無則加......

當流行戀上大地不惜隕落，只為那片刻親近;當行雲愛上流水，不惜下墜，只為一解相思情;當俺念起你，不惜一毛錢，只為了告訴你：小P孩，六一快樂！我是一棵蔥，站在風雨中，誰要拿我沾大醬我操他老祖宗！走過南闖過北，廁所後面喝過水，火車道上......

關愛老人不僅是關注他們的物質需求，更重要的是關注他們的情感需求，關心他們的精神狀態。目前，我國60歲以上的老年人口已經達1.69億，而且每年還會以近1000萬的速度增加。老年人的心理與精神問題越來越突出，然而，由於人們對於......

Method1示範如何咀嚼食物有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。Method2勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食，速度不要太......

五一出去旅遊是一件令身心愉悅的事情，但是旅途中來自陽光、風沙等的傷害，會讓你精心保護的面板，在短短几天裡毀於一旦———變黑、長斑、脫皮甚至過敏，使得原本完美的旅程心情大大減分。實際上，旅行並不與......

英國《每日電訊報》2月20日報道，《生活質量應用研究》雜誌刊登荷蘭鹿特丹大學一項最新研究發現，愉快假日提升快樂度的效應可持續長達2個月之久。但是其先決條件是，假日必須非常放鬆。研究人員對1500名成人進行了問卷調查......