我一定要成功！心理大師常常告誡企圖成功者，在內心要培養強烈的動機。醫師也發現，肥胖症的行為療法也有異曲同工之妙。在過去的臨床經驗中，擁有強烈減肥動機的人，往往才是減肥成功的贏家。以下是鼓勵自己成功進行減肥9大要......

治療口腔潰瘍的方法雖然很多，但都不能痊癒，總是復發，因此預防口腔潰瘍就變得尤為重要，下面介紹了預防口腔潰瘍的四點要求：第一點要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液......

由於脂肪肝至今還沒有專門的治療藥物，許多患者轉而尋求偏方，這是一種不科學的做法。目前，調節脂肪肝的科學措施有三個，分別是飲食療法、運動療法。牢記管住嘴、邁開腿的兩要訣。調節飲食管住嘴很多人的脂肪肝其實是吃出來......

街搭對於很多人來說並不適合，關鍵是不知道要如何開口，有時候就算是經常遇到相同的人，也弄不出一個微笑，這個就是膽量不足，想要多多練習。在小編認為只要夠膽子，加上一定的幽默泡妞去很輕鬆的。比如，在你幽默一下、女孩的笑聲......

男士肌膚普遍偏油性，所以，對於大部分的男性朋友來說，如何控油是他們尤為關心的話題!油性肌膚控油固然重要，但小編要提醒大家的是，大家在控油之時應先補水後控油!1、補水其實油性肌膚護膚的關鍵是補水控油，讓肌膚喝飽水分，水......

：夏季來了，很多女性開始加入到夏季減肥的行列，那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢？下面給你介紹夏季中醫減肥的要點。中醫以為瘦削病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及......

媽媽們都喜歡給寶寶穿的漂漂亮亮的，於是見到好看的衣服就忍不住買下來，但這裡要提醒媽媽們，新生兒免疫力低、面板過嫩、抵抗力差，在為新生兒選擇衣服的時候一定要細之又細。看看下面為媽媽們收集的給新生寶寶選購衣服的15......

1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時......

檢查要突出重點，即根據問診材料考慮到最大可能的某種或某幾種疾病後，首先加以檢查，以求儘快肯定或否定某些診斷。例如頭痛而有嘔吐的患者，一旦病史不符偏頭痛、青光眼、癲癇、胃腸道病變等時，應即考慮到顱內病變，要儘快進行......

男士選購香氛，光是按照自己喜歡的香型來選購可是不行的，市場魚龍混雜，避免所選購之香氛為假冒偽劣品，大家在選擇之時切記以下四個要點：注意一：香水的包裝為什麼會把香水的包裝放在挑選香水的首位呢？這是因為只有好的香水包裝......

隨著時代潮流發展，越來越多人會注重自己的形體。畢竟好的體型能讓人多看幾眼，同時自己耶更加自信，還在因為贅肉而煩惱，發奮減肥嗎?你的減肥方是否正確?是否有規劃正確的減肥方式呢?減肥在於日積月累的鍛鍊並不是一蹴而就......

正裝是我們日常生中最常見的一種穿著，雖然正裝看著非常單調，但是很多人都能通過自己的搭配，讓西裝也能穿著時代的元素。可以充分體現時尚、流行，但是在選擇時一定要適時適地。比如，一般的工作場合，忌穿花花綠綠、格子款式等......

俗話說，一白遮百醜！隨著時代的發展，膚白如玉並非僅是女人的夢想，男人也開始躋入護膚美白的行列！男士美白護膚，首先要選購好適合的美白產品，該如何選購呢？男士美白護膚品的選擇要點一男人是泥做的，女人是水做的。這句話我們可以......

冬季養生，對人體有著良好的作用。中醫養生學認為，適應四季陰陽才能維持生命活動，並總結出春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季，生物處於冬眠階段，以養精蓄銳，適應明春之生機。故中醫素有......

日常護膚中，很多女性都知道白天最重要的是防紫外線晒傷，也都很注重保養，但是你知道美白的重點期嗎？想要真正美白！夜間護理才是最重要的。肌膚保養晚間就是美白補水的關鍵夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑白天的工作，不僅大腦......

身為男人，每個人都想自己女生面前表現自己，但是表現自己並不是一件容易的事情，很多人因為性格或者其他原因，往往會影響到自身的表現。那如何提高自己的表達能力呢?1、大聲說話，發音清晰：用一種從橫膈膜發出的厚重的，有力的聲......

夏季來臨，雖然空氣已經不那麼幹燥，但在空調和熱風的夾擊下，每個女人都在做著保溼功課。不過，塗抹保溼品和喝水就能解決面部乾燥的問題嗎？真這麼簡單，就不會有那麼多人雖然苦苦保養，肌膚狀態卻依然不盡人意--洗臉後的緊繃、上......

夏天即將到來了，愛美的車主會經常會給弄髒了的愛車進行大清洗，可是洗車呢也是有講究的哦?我們平時隨隨便便的拿著噴頭給汽車洗澡這樣子好嗎?說到洗車，很多人的第一反應就是，瞧不起我們咋地?這誰不會啊!確實，洗車是一件小事......

所有的顏色彷彿都歷經了柔波浣洗一般，淡雅沁心，像帕爾馬紫羅蘭的淡紫色、棉花糖般質感的嫩粉紅、蜜桃一樣誘人的果芭色，都是這一季的新寵，在雅緻的寧靜中，透出幾分春夏的靈動個性。柔彩礦質的超細質感和微妙光暈，被運用到了......

黑頭主要分佈在危險三角區，很多朋友都曾被黑頭困擾，於是各種去黑頭的小妙招得到了大家的青睞。除了牙膏去黑頭、小蘇打去黑頭、蛋清去黑頭也是去黑頭的方法的小妙招之一。那麼，蛋清去黑頭究竟靠不靠譜呢?蛋清去黑頭首先......