心理減肥法第一招：走神法原理：有些肥胖者對食物的形象、氣味，甚至於對食物的想像，都會引起食慾。為此，建議肥胖者用其他行為來代替進食，也許能夠熄滅這種反應。做法：比如作一次輕快的散步，喝一杯水，或者堅持不進食，直到這類想像......

胡蘿蔔牛肉水餃作為水餃中十分具有特色的一種，不但味道十分鮮美而且還具有調理脾胃和營養不良的效果，對於身體比較虛弱的朋友來說是一道不錯的家常菜。胡蘿蔔牛肉水餃製作主料：小麥富強粉250克,牛裡脊肉250克,豬肉(肥)10......

在奶茶稱霸飲品界的今天，許多人已把奶茶封為自己的最愛，而很多人開始也躍躍欲試自制奶茶，小編作為一個妥妥的奶茶控，大熱天就喜歡宅在家搗鼓奶茶。為此小編特意挑選了幾種DIY奶茶的配方，接下來就是一同見證奇蹟的時刻嘍!奶......

以前一直覺得醃蘿蔔應該是很麻煩的一件事，可是，前幾天回去看老媽醃蘿蔔，原來也可以很簡單。脆爽蘿蔔片脆爽蘿蔔片食材：白蘿蔔、白糖、老醋、生抽、老蕎根、鹽脆爽蘿蔔片的做法做法1、先把白蘿蔔洗淨，不用去皮，切成片狀。2、......

三七參雞湯雌雞1只（250～300克）去毛、雜，納三七（打）、黨蔘各20克和太子參、沙蔘各30克入雞腹內，用線縫好，燉至雞爛，食雞肉喝湯，分數餐食（有腎功能不全者應限制蛋白攝入量）。功能益氣養陰，活血養血。主治陰虛血瘀型糖尿病腎病。洋蔘......

海帶是非常常見的海產品，雖然廉價，但營養價值一點也不低，各種維生素和膳食纖維豐富，以前是補碘的主要食材。那麼，怎麼拌海帶絲超級好吃呢?要說涼拌海帶絲的做法，這樣做好吃也不腥，簡單易學。怎麼拌海帶絲超級好吃家常涼拌海......

在吃貨的冬天裡，暖心的牛肉，一定是必不可少的肉食。但是，牛肉吃多了也還是會上火，而苦瓜，就是降火的明星!苦瓜牛肉湯，不怕上火營養高!跟隨小編一起來做這道苦瓜牛肉湯吧!苦瓜主題：苦瓜牛肉湯食材：牛肉250克，苦瓜500克，蔥15克，姜4......

所謂胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃......

火腿和雞蛋都是家中常備的食物，而且還有人會將兩種食材結合在一起吃。但是，這是怎麼做的呢?其實，這個做法非常簡單，就是講雞蛋和火腿炒著吃。那麼，雞蛋火腿腸怎麼炒好吃呢?要說火腿腸炒雞蛋的做法，這樣做孩子超級愛吃，簡單又......

三明治是我們日常生活中最常見的食物之一，也是深受許多白領喜歡的食物之一。日本最近推出了一款和牛炸肉排三明治，聽著這名字是不是都已經流口水了，今天就跟小編一起來看看吧。和牛炸肉排三明治和牛炸肉排三明治，是用一塊......

去飯店點小炒，最喜歡的就是幹鍋了。什麼幹鍋花菜，幹鍋包菜，當然還有幹鍋土豆片，慢慢煸炒入味的幹香的滋味非常誘人，超級下飯。今天我們就一起來學習一下幹鍋土豆片的做法，聽說吃了會上癮哦。幹鍋土豆片材料：五花肉、圓土豆、......

麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效，日常生活中怎麼能沒有面條這個美食呢。麵條的種類可謂是類別頗多，家裡面也經常做麵條，因此小編特地收藏了5種最好吃的家常麵條做法，都是經典中的經典的哦，學......

春捲我國民間流傳的一種節日美食，也有春餅、薄餅的別稱，雖然春捲有蒸的和炸的兩種做法，但是相信大多數人還是偏向於炸制而成的春捲，所以我們現在就來學習一下春捲的做法吧!春捲的做法主料春捲皮15塊、胡蘿蔔半個、香菇8朵......

蝦仁水餃的做法蝦仁水餃作為所有水餃中小編最喜歡的一種，不但味道鮮美，而且富有十分豐富的營養價值，做法也並不複雜，只要將蝦仁處理好就行，具體如何我們一起來看看吧!食材蝦仁水餃的食材步驟1.將蝦處理乾淨。去頭、去殼2.......

雞蛋是家中常備食材，雞蛋的吃法也有很多。尤其是白煮蛋是大家經常吃的一種，但是很多人煮白水蛋都沒有煮好。那麼，水煮雞蛋的正確煮法是什麼呢?要說白水雞蛋的正確煮法，這樣做才是最正確的做法，趕緊來看看吧!水煮雞蛋的正確......

近日，許凱給粉絲寫麻辣燙三個字時寫錯了倆，說實話，別說明星很多字不會寫了，天天敲鍵盤的網友們，很多常見的字，寫起來還是會記憶短路!人無完人，麻辣燙沒有完整的麻辣燙，但麻辣燙的做法一定有完整的哦!麻辣燙做法據說麻辣燙最早......

燙麵蔥花千層餅，是山東名吃，正宗的應該用豬油來做，做好的餅層層分明。但是，家中做蔥油千層餅怎麼做呢?要說正宗蔥花千層餅的做法，外酥裡軟，孩子搶著吃。家中做蔥油千層餅怎麼做千層餅，又叫"瓤子餅"，是山東東平接山鄉一帶的漢......

李蘭迪哭了上熱搜了，在最近大火的綜藝親愛的客棧裡，李蘭迪和馬天宇在對賬，馬天宇就是單純不喜歡算賬而已，隨口一句有雞毛可算的，李蘭迪就偷偷跑出去哭了。一向溫柔的馬天宇竟然對女孩說髒話?還給人家惹哭了?趕緊來圍觀。李......

春季口腔潰瘍吃蓮藕中醫認為，蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。同時，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火......

四喜丸子，絕對是節日宴會必不可少的一道菜。而且它的名字非常喜慶，四喜丸子，加上球狀的身形，寓意歡歡喜喜、團團圓圓。年夜飯的桌上擺這麼一道菜，十分應景。接下來一起看看四喜丸子的簡單做法。四喜丸子的做法材料：豬肉、馬......