乳頭凹陷是女性的常見病。引起乳頭凹陷最為常見的原因有如下幾種：乳罩使用不當：乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。衣著過於緊束：特別是女性在乳房發育期內衣過緊，很容易導致乳頭凹陷。乳頭凹陷應從少女時期抓起。......

目前，乳腺癌的常規診斷方法包括醫生臨床觸診和影像學診斷，如鉬靶X線攝影、B超等，當然特殊需要時還可以進行MRI檢查。趙女士就診後進行了鉬靶檢查，及時做出了乳腺癌的診斷，這一點她做得非常正確。第一，防癌普查或每年健康體......

所謂望，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常......

面部除皺俗稱拉皮術，是指由於面部面板鬆弛下垂，通過藥物、物理等方法無效時，採取的使面部面板提緊、皺紋減輕消除的面部年輕化手術。除皺手術大體上分為傳統的經典手術和新近開展的改良方法或新技術。前者如額、顳部除皺......

女性冬季進補應從調整入手，調和好機體內外平衡，使身體保持在一個氣血通暢的狀態下，然後再根據情況來確定是否需要進補。身體瘦弱的女性怎麼補？脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦......

據法新社報道，澳大利亞西澳大學研究人員對中國杭州市2018名女性（其中一半是乳腺癌患者）的飲食進行調查後得出這一結論。研究人員稱，中國女性患乳腺癌的比例只是發達國家女性的五分之一，這與中國女性常吃蘑菇有關。即使每天......

1、過於勞累經期要注意合理安排作息時間。太過勞累，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。2、高聲哼唱女性在經期呼吸道黏膜、聲帶充血。高聲哼唱聲帶肌易疲勞。3、飲濃茶經期應適當多飲白開水，......

1、充足睡眠：年輕3歲。應有規律且維持好品質，最好一天能睡7小時，優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙，而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成分。2、每天快步半小時：年輕3歲，這是一項不錯的健身運動。3、上課：年輕5歲......

1、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多為一側性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道......

為了女性健康，從今天開始，如果你是喜歡穿著內衣或者戴著其他首飾睡覺的可的注意了哦。請喜歡在睡前全副武裝的你一定得改掉這個習慣了哦。戴手錶睡覺有的人c戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為......

不宜穿得太緊的內褲女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域汙垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。不宜穿化纖的內......

又是一年夏天，每年的夏天婦科門診都格外繁忙，就診患者會比往常多出不少。夏季的溫度、溼度都太適合細菌病原體滋生，往往是一些常見的婦科病的多發季節，比如滴蟲性陰道炎。什麼是滴蟲性陰道炎滴蟲性陰道炎，是由陰道毛滴蟲引......

我們都知道，女人最怕的敵人是時間。但對於張曼玉來說，時間非但不是敵人，反而就像是一個最好的朋友，一個雕塑師—它將張曼玉雕琢成一個氣質贏天下的女人，一個彷彿永遠不會老的女人。張曼玉美人計之一：喝鹽開水在清腸不......

使用衛生護墊的注意事項。及時更換是非常重要的，主要是防止干擾會陰自身的酸鹼環境調節，根據具體情況確定更換的時間，只要護墊有潮溼、汙染等情況，就應該及時更換;使用衛生護墊之前防止護墊汙染，更換時一定要洗手，拆封後立......

社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關係交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。為了擁有和諧愉快的人際關係，社會心理學家歸納出......

輸卵管阻塞一向是主要原因，但自從普遍重視預防感染及廣譜抗生素問世以來，引起輸卵管阻塞的產科和婦科炎症已大為減少；另一方面，有關內分泌疾病的認識及檢查技術不斷進展，對卵巢功能不全所致不孕的診斷率有所提高，所以卵巢性......

縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。衰老原因一：經常曝晒吸收過量的紫外線......

一、穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。二、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用谷......

美小腹動作要領：仰臥，雙腿夾住枕頭上抬，注意防止枕頭滑落。雙手用力撐地，腿慢慢放下。是減去肚臍以下突出贅肉的最佳體操運動美大腿動作要領：俯臥，腹部墊上軟墊，兩手支撐下頜部位，屈膝，雙腳擊掌。不僅有趣，還能減掉大腿內側贅肉......

每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人。每個女性從開始有性生活起，都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3－10天內，因為此時你的身體最放鬆，也更容易配合醫生的檢查。1、體檢前，將想要諮詢......