很多女人都喜歡在出門的時候噴點香水，不但可以掩蓋掉身體衣服的一些味道，還可以讓自己散發著迷人的香味，但是很多時候在噴完香水一段時間後香味便不復存在了，甚至被一些難聞的氣味掩蓋了，該怎麼噴香水才可以讓香氣更加的持......

想要在炎熱夏日也要優雅迷人?不如動手試試簡單的淑女扎發吧。可以立即改變你的氣質喔，大了一歲也想給人更有女人味的感覺，下面就來看看哪款是你所愛!夏日髮型，這11款迷人髮型你不可缺少1、從臉龐到肩膀的部份，稍為用力卷......

夏天天熱容易出汗，出汗多了會有臭汗味，因此，很多人會用噴香水掩蓋汗味，其實，中醫有方法可以讓我們的身體變香。1、藥茶用荷葉、陳皮、生山楂，適量泡水喝。2、藥粥炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實、山藥等煮粥，食用。3、種艾草......

下面的8個動作，讓你恢復迷人身材！1、從沙發上彈起來辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完衛生，欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會，在廣告的時候進行鍛鍊吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹......

美女們都希望自己在別人的眼中是漂亮完美的，並且，愛美的美女們每一天都在追求讓自己更加漂亮和美麗的方法，其中，最多的也是對於漂亮臉蛋兒的追求，然而，怎樣才能夠讓自己擁有令人羨慕的肌膚呢?我們都知道蜂蜜不僅可以用來食......

減肥方法多種多樣，其中飲食方法最為常見，也有不少人選擇嘗試減肥茶，效果也還不錯，今天小編就要為大家推薦三款超級有效的檸檬茶，據說不少人試過都說好，你也快來試試吧!檸檬減肥原理檸檬具有解油膩的功效，可以使身體自我淨化，......

1、腿部伸展這項運動能發展膝蓋上方的肌肉，並能加強支援膝蓋的肌肉組織。如果在健身房，做這個動作可使用腿部伸展器械來練習；如果在家中，你可坐在椅子上或床上，雙手固定支撐住，用兩踝夾住一個啞鈴或枕頭來做此練習。該動作......

每一個愛美的女性，總是特別關注自己的好身材，因為好身材能更好的體現出自己的女性魅力，同時也能讓自己更自信。但是腰部脂肪堆積過多的女性要怎麼辦呢？腰部吸脂能幫助女性重塑迷人腰身，不信你就來瞅瞅。那麼，腰腹部吸脂的優......

無論男女，一個好看的背部都是身材的重要加分項。男士就不必多說了，一個寬闊厚實的背部，能帶給女生高大威猛的印象和安全感。對女生而言，背部也是身軀挺拔、身姿優美的關鍵，啞鈴鍛鍊背部肌肉，4個動作背闊肌更迷人。建議重量：......

腹部脂肪減得過多，會令人體停止分泌雌激素，甚至導致停經，還可能引發不孕。健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3CM。小腹凸顯，究其根因，其實是肌肉惹的禍。女人天性愛美，民間有句玩笑話是，女人都想把腹部的脂肪剪下來，貼到胸部去。......

這7種人最適合割雙眼皮，能讓你擁有迷人雙眼皮！1、天生腫腫的眼睛這些眼睛看起來總是紅腫無力。手術時，去除眼瞼內多餘的脂肪，並進行雙眼皮手術，這時候整個人都會看起來神清氣爽。2、眼部裂縫狹窄裂縫是兩眼之間的距離，小裂......

膠原蛋白豐胸，是豐胸中的一種。因為不需要開刀而受到愛美女性的歡迎。那麼什麼是膠原蛋白豐胸呢？隨小編來了解一下吧。什麼是膠原蛋白豐胸？膠原蛋白豐胸是注射隆胸的一種。隆胸整形專家介紹說：膠原蛋白豐胸作用也是非常明......

拉丁舞皇后的美腿祕笈stepa:雙手扶著牆壁，將右腳向左斜前方跨出站立。此時重心擺在右腳。膝蓋伸直，並用力收縮臀部。stepb:將左腳尖向右腳內側，(滑動時，左腳不離地面，腳跟提高腳尖著地，左膝蓋彎曲)。當左腳移動時請收緊臀部......

1、用手指將淡色眼影從眼瞼中心部位向著外側輕輕暈染開來，製造出立體感，渲染出自然的眼影效果。2：用黑色眼線筆沿著睫毛根部描畫上眼線。3：在雙眼皮褶皺處用眼影棒反覆塗抹深棕色眼影並均勻地暈染開來。4：將淺金色眼影塗在......

1.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。2.昆藻......

每一天的清晨都是最美的時光，都有著難得的寧靜。健康專家表示，每日清晨從睡夢中醒來，要在床上先躺上幾分鐘，給身體一個適應和緩衝的時間，然後再起來，這樣對身體健康非常的有益。而在清晨，肌膚經過了一整夜的新陳代謝和休息以......

用腮紅代替眼影，顏色更輕盈!關鍵是用手指蘸取少量。雖然腮紅和眼影都是同樣擦在面板上的，但使用方法上還是有一些小技巧。"腮紅的顯色性優異，所以容易塗得顏色較重，塗在眼瞼上時，要注意一邊確認顏色，一邊用手指輕輕塗抹。如......

想要讓自己的腹肌看起來線條明顯又看好，適當的健身運動是不可少的，當然大家對練出腹肌的健身方法應該也知道的不少，今日小編推薦八分鐘腹肌教學，相信能幫你練出好看的腹肌來。八分鐘腹肌教學（每週3到4次，每次八分鐘一組）第一......

1.多吃豆類食品：豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類和牛奶都含有維生素B，能助於激素的合成，而海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，......

1、櫻桃。每天吃些富含黃酮類化合物的櫻桃可改善面板鬆弛問題。黑葡萄、石榴或石榴汁也可以達到類似的效果。2、沙棘果。春季未必能買到新鮮的沙棘果，但冷凍的沙棘果也是個不錯的選擇。沙棘果富含的維C可以保持面板彈......