綜藝《運動吧少年》中，有一位選手叫張鑫棟。據網友說，參加節目前，他是純素人，一直過著低調的生活。張鑫棟實際年齡多大，真實身高是多少，勾起一部分小夥伴的好奇心。下面，一起了解一下《運動吧少年》是一檔什麼樣的節目，順便看......

家長如果發現孩子的身體不對稱的情況，像兩側肩膀不平衡、一側肩胛骨比另一側突出或者一側盆骨高於另一側，這時家長要高度警惕，孩子可能患上了脊柱側彎。若沒有及時治療，孩子的側彎會加劇，可能會影響心肺功能。所以各位家長......

該研究包括300名每年進行胰島素抵抗檢查的兒童，這些孩子的年齡為9歲至16歲。胰島素抵抗導致高血糖，是2型糖尿病的危險因素。在13歲，常運動的青少年出現胰島素抵抗的比率比運動少的青少年少17%。然而，這種差異在往後3年逐......

學生們的課業較繁忙，一天從早坐到晚，有寫不完的作業，考不完的試，而身體健康誰來問津？學生肥胖現象越來越嚴重，學生減肥成為熱點。正處於生長髮育階段的學生們，街舞運動最適宜，不但增強體質，更能彰顯年輕人的青春活力，也不分性別......

根據最近的一項研究，青少年每天參與至少15分鐘的中等至劇烈體育活動，可以提高學習成績。美國疾病控制與預防中心（CDC）建議兒童和青少年每天參與60分鐘或更多的身體活動。60分鐘的鍛鍊大部分應該是中度的或者劇烈的身體活......

糖尿病早已不是成年人的專利，實際上現在有許多少年兒童也會得上糖尿病，而且同樣會給他們的身體帶來嚴重傷害。所以糖尿病患者自己和家長需要關注糖尿病保健方面的措施，尤其是日常運動要加以重視。下面介紹一些運動上的注......

惰性讓脂肪趁機纏身每當過完一個炎熱的夏季，很多女士便以為可以鬆一口氣，因為不用再穿那些貼身的時裝，就可以不用那麼拼命鍛鍊減肥了。但殊不知，就是秋冬季的稍一疏忽，讓很多女士在夏日付出的努力一下子付諸東流。一般來說......

牛皮癬又稱銀屑病，是一種歷史悠久的炎症性面板頑疾。科學研究表明牛皮癬患者適當地運動可以減少皮損，更好的輔助病情的良好恢復，但是任何事情都要適可而止，牛皮癬運動也不例外，患者應根據自己的病情和疾病的不同階段有針對......

對運動強度的選擇問題，不管是誰都不能夠盲目，因為我們都知道，每個人的身體情況各不相同，所以適合的運動強度肯定也不一樣，如果盲目的運動，而且不適合自己的身體，肯定會因此而讓自己受傷，所以下面我們就為大家詳細介紹一下，對於......

運動性猝死這個名詞大家都應該聽說過吧。我在體院畢業時曾以對運動性猝死的研究為題對此種病症進行過深刻的調研。運動雖然可以幫助我們讓身體更加健康。如果健身不當，則會給機體造成嚴重的傷害。研究發現，凡是在運動中......

運動中有可能會造成一定的身體損傷，需要我們特別注意，採取一些有效的方法，儘量避免或者減少運動損傷，以達到運動減肥的目的。人們的日常生活中，有著各種各樣的運動減肥、健身方式，有的運動方式相對靜態，比較緩和，比如瑜伽、平......

跳繩，一種古老的娛樂活動。跳繩，相信大家都十分清楚。那為什麼小編還要特地把它講出來呢?因為跳繩除了作為娛樂活動，還有很多不為人知的益處哦~跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝......

冬季做這些有氧慢運動吧！1、瑜伽瑜伽動作很慢，講究的也多，其中最為講究的就是呼吸。通過動作與呼吸的配合，瑜伽能夠調理人的氣息，讓人平靜，還能夠提高身體柔韌性。瑜伽包括了很多的體位，不同的體位對身體的各個部位進行鍛鍊，......

處於青春期的青少年心理活動非常活躍，情緒波動比較大，所以更應做好抑鬱症的預防工作，而運動是效果顯著的方法之一，能夠預防青少年抑鬱症的運動有哪些呢？1.靜步功效：能提高人的攝氧效果，改善心肺功能。運動量：建議在優美安靜的......

安全性是老年人運動的前提，所以選擇運動方式非常關鍵。那麼哪些運動適合老年人？下面小編就為大家詳細介紹。安全性是老人運動的重要前提。因此，一些強度較小、節奏較慢的休閒活動專案，如太極拳、健身操、散步、慢跑等，更適......

什麼原因導致女性卵巢早衰？卵巢的壽命短，而且很脆弱，但是在有限的生命力卻發揮著巨大的作用。康佳麗說，它有兩大功能：一是生殖功能，定期產生卵子。二是產生雌激素、孕激素等。有了這些激素，女人才像一朵花一樣美，乳房豐滿、皮......

近日，追劇的時候，有觀眾發現，《奮鬥吧少年》的劇情和《網球王子》很像。《奮鬥吧少年》是不是《網球王子》，引起激烈討論。有人說是，有人說不是。正確答案是什麼？退一步講，如果《奮鬥吧少年》就是《網球王子》，這兩部作品哪些......

生命在於運動，一點也不錯，運動不僅強身健體，而且還可以起到防癌的作用，是不是覺得很不可思議呢，看看下面的文章吧！1、運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可將一些致......

研究人員最近發現了使人長壽又健康的祕訣，即20多歲時少吃多運動，到40多歲時維持平衡良好的體魄，這樣就會使人更長壽。少吃多動有助於降低患病風險，不吸菸、不飲酒也可降低晚年受疾病折磨的風險。美國西北大學的研究人員對......

電視劇《奮鬥吧少年》本名《網球少年》，劇名更改後，劇中的一些角色名也發生變化，比如，路夏。《奮鬥吧少年》路夏是誰，他是什麼定位，有人知道嗎？其實，扮演路夏的藝人大家不陌生，他就是九零後實力派演員彭昱暢。接下來，一起了解一......