為了保持好身材，今天的明星們經常試圖減肥太多。雖然這個數字在螢幕上有很好的效果，但事實上，這種瘦已經脫離了健康，如果沒有燈光和化妝，這些瘦星星會立即顯示出它們原來的形狀。現在有很多交通明星沉浸在這樣的形象中。事......

想要變型男，方法有很多種，健身就是其中的方法之一，以下就是衰男變型男的健身方法。談到健身，可能很多人都會面露難色，並不是不願意鍛鍊，而是沒時間。這似乎也已經是多數不鍛鍊人士的統一理由了。那麼，我們就因為工作忙或是時......

導讀：其實男生的髮型設計並不複雜，燙髮逐漸受到了越來越多男生的歡迎，為什麼男生開始喜歡燙髮？因為燙髮好打理，而且時尚度很高，男生燙什麼髮型酷帥好看？明星同款燙髮教你華麗變身時尚男神。其實男生的髮型設計並不複雜，燙髮逐......

這些男明星…這是變異了嗎？這些男明星…這是變異了嗎？這些男明星…這是變異了嗎？......

電視劇新版《新流星花園》開播，道明寺媽媽道明楓一角備受關注，《流星花園》中道明寺媽媽是誰演的?讓人想不到的是，道明楓扮演者竟是嘴炮功夫一流的雪姨王琳。這一次，王琳扮演的道明寺媽媽又是一個很強勢的女性角色，觀眾評......

男性的健康可以通過很多方面來達到,以下我們來談談如何強壯男性的健身方法.男人四十，事業小有所成還要繼續打拼，家中上有老下有小負擔不輕。儘管如此，人到中年也別忙得忽略了自己的健康。日漸發福可不是男士們願意看到的......

金善雅減肥前後對比一部熱播韓劇《我叫金三順》讓許多人記住了劇中那個可愛的胖女孩，但是其實三順扮演者金善雅本人卻是一位專業的模特，她為了這部電視劇增肥6公斤，敬業精神很讓人欽佩，而她在減肥後的瘦身祕訣更讓許多fan......

耐力訓練時一項塑造強健體魄和肌肉的有氧運動。在相似強度的運動中，耐力訓練會使肌肉強健，但不會提高心臟功能。因為肌肉比脂肪組織消耗更多地卡路里，所以肌肉量的增加最終會維持較理想的體重。耐力訓練根據人的不同生理......

男性健美的標準，是由上而下稍有胸肌，雙臀結實，腹部沒有贅肉，修長並稍有肌肉的小腿。男性健美的體態，可以通過健身運動和合理的飲食來做到。現代生活緊張忙碌，工作壓力大，平時進行運動鍛鍊的時間不多，擬定合理的健身計劃，對於保......

兩個人生活在一起就應該是每天都開開心心的，如果一個男人在生理功能上有障礙，那麼兩個人的生活肯定不會和諧的。在這方面有缺陷的男性朋友都想知道有什麼辦法能夠強身健體?也有人問經常健身的男人身體強壯嗎?下面快隨本......

對於19年潮男必備的鞋子，你準備好了嗎?今天就讓我們一起來看一看現在最新的時尚男鞋有哪些?為自己今年夏天做一個潮流達人，做出最好的準備吧。在今年最新款鞋子當中，其實還是有很多非常時尚個性的，讓我們一起來看一看。白......

夏天和游泳似乎總是分不開的。炎熱的酷暑，總會讓人又忍不住有扎進清涼的水池裡的衝動。當然，游泳不僅僅友去暑這一好處而已，還可以強健肌肉，有塑造身形姿態的作用。經常游泳的話，我們會發現游泳有很多意想不到的好處。下面......

肉的種類有很多種，不同的肉類有著不同的營養價值，那麼男人吃什麼肉身體好？1.牛肉，最強壯的肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、......

前不久熱播的電視劇《武媚娘傳奇》，人們除了記住范冰冰超高的演技之外，還有一個演員也深深的刻在人們的記憶中，並不是他的顏值有多高，而是他雖然已經不再年輕，但是，依然保持了健美的身材，他是一個實力派的演員，演的唐太宗李世......

男扮女裝反串熱度話說，娛樂圈經常會有一些反串，男扮女裝或女扮男裝，這樣更能發揮明星的表現力，也能讓看到明星的另一面，所以反串也成為演藝圈的長久不衰的主題。好的男扮女裝造型，在突顯男星自身特色的基礎上更能展現女人味......

我們都知道，健身也是可以強腎的，那麼具體有哪些健身方式能強腎呢？我們現在就來了解下。強腎健身操1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續......

1、端坐，兩腿自然分開與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過......

趙薇變身指數：★★大家一定都還記得當初珠圓玉潤的小燕子吧，不知什麼時候起，趙薇的臉明顯立體化許多，而且鎖骨突出，手臂纖細，整個人看起來也多了幾分嫵媚。雖然減肥成功，但偶爾也有反彈的跡象，看來保持身材比減肥更難。#p#副......

男人在家庭中佔據主導的地位，而身體健康也是十分的重要，一個強健的身體是一個男人的標示，那麼男人吃什麼能強身健體，強身健體的方法有哪些？男性在一個家庭中佔據著主導的地位，其身體健康更是十分重要的，所以做好男性保健工作......

賈乃亮VS李小璐賈乃亮和李小璐結婚之前，李小璐已經很火了。結婚後，有媒體問他介不介意自己的太太比自己有名，賈乃亮笑著說不介意，並稱自己婚後一定會更加有責任感，更加努力地拍戲。現在，由於賈乃亮的逗比和高顏值形象被越來......