中醫專業人士介紹，飲食不當、月經不調、情緒不佳、護髮不當是導致女性頭髮乾枯甚至脫落的主要原因。專業人士說，頭髮是由含硫的氨基酸組成的，它的色澤、壽命是靠鋅、銅、鈷、鐵、黑色素及維生素Ｅ等維繫的。許多女性飲食不......

夜間工作看似增加了每日的時間，其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬！如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後......

甲流，也稱H1N1流感，是一種高傳染性的病毒性疾病，由於其症狀與感冒相似，導致患者在判斷病情、治療過程中常常感到迷茫。在治療甲流的過程中，飲食調理也是非常重要的部分。以下是一些甲流飲食調理的建議：1.多喝水高燒、咳嗽等......

白細胞是人體免疫系統的主要細胞之一，它主要起到戰勝外界病原體的作用。然而，有時候人體的白細胞會偏低，這樣就會影響人體的免疫力。如果您正面臨白細胞偏低的問題，那麼下面就介紹一些飲食調理方法：1.多吃富含蛋白質的食物......

脾胃是人體消化系統中的重要器官，它們的健康狀況與我們的身體健康和免疫系統密切相關。因此，如果我們在飲食方面不注意，會導致脾胃受損，出現腹瀉、便祕、食慾不振、消化不良等症狀。那麼，如何調理脾胃，讓它們健康地工作呢？1.......

調節食物營養組成也能相當程度地改變其性格。比如恐懼抑鬱者，不妨多吃些檸檬、生菜、土豆、帶麥麩的麵包和燕麥等。美國心理學家夏烏斯博士在《飲食。犯罪。不正當行為》一書中曾提到一個怪癖少年傑利。他從小多動，難以......

附睪炎又是青壯年的常見疾病，每當身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機進輸精管逆行侵入附睪引發炎症。因此，本病多繼發後尿道炎、前列腺炎、精囊炎。下面介紹一些飲食調理方治療附睪炎：(1)鮮連......

腫瘤患者的營養標準腫瘤患者的營養標準為：蛋白質每人每天每公斤體重為1.2-1.5克，約70-80克;脂肪每人每天每公斤體重為1克，約60克;碳水化合物每人每天每公斤體重為6克，每天300克;同時要保證蔬菜。不過遵守以上膳食時還要注......

中醫認為養胃應以疏肝解鬱、和胃降逆為主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分加油的效果。一般來說，湯湯水水的粥屬於養胃佳品，針對不同的人群和不同的胃病症狀，可以在粥的材料上加以調整，這樣就能事半功......

白細胞是人體免疫系統的重要組成部分，它們通過巡迴和貼附在組織中清除體內的病原體和有害物質。如果白細胞數量過低，我們將容易受到細菌、病毒等微生物的感染，身體抵抗力下降。那麼，怎樣通過膳食調理來提高白細胞的數量呢......

很多女性比較關注婦科調理問題。但是，並非一種調理方法能適用全部女性，調理工作必須根據不同的年齡段來進行。15歲-25歲：這一時期在飲食方面，應多吃富含維生素和蛋白質的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是......

1、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。2、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患過敏......

在上海等一些大城市中，每天服用大把保健膠囊的白領女性隨處可見可聞，被喻為膠囊閨秀。營養藥物真的可以代替正餐嗎？長期如此是否會對女性的健康產生影響？帶著問題採訪了我國著名營養學專家李瑞芬。從人體需要均衡攝取營養......

淡斑是指面部面板表面不規則的褐色色斑，通常與年齡增長和紫外線照射有關。雖然淡斑在身體健康方面不會造成重大影響，但是它們對於美容和自尊心卻有負面影響。飲食是一個可以有效緩解淡斑的方法之一。以下是關於如何通過......

飲食對身體健康有著至關重要的作用，而對身體進行飲食調理也需要一定的時間才能達到理想的效果。首先，我們需要了解身體的恢復機制。身體的細胞、組織和器官之間的代謝反應是不斷進行的，而調整飲食習慣後，身體需要一定的時......

以往認為，老年人早晨起得早，早餐也應吃得早，其實不然。醫學專家認為，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早，就必然會干擾胃......

隨著生活節奏的加快和飲食習慣的不健康，高血壓已經成為了一個常見的病症。高血壓不僅影響了患者的身體健康，還容易導致心腦血管疾病的發生。然而，健康的飲食習慣可以有效地幫助調理高血壓，改善患者的健康狀況。飲食調理高......

血壓高是一種常見的健康問題，它的發生和飲食息息相關。瞭解飲食對血壓的影響，合理調配飲食結構，對降低血壓具有積極的作用。那麼，如果你的血壓高了怎麼調理飲食呢？下面就為大家介紹幾個方面的飲食調理方法，幫助大家更好地控......

營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查、確診和治療，同時要注意飲食調理。1.進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶......

看看您身體的各個器官需要哪種食物。大腦：圓白菜西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科蔬菜中都含有乙醯膽鹼，可健腦，促進記憶。研究表明，每天吃兩種甘藍類蔬菜，如圓白菜，認知功能的下降速度可減慢40%。圓白菜生吃效果最好，可用來......