有一些30出頭的女性有時感覺頭暈、出汗、煩躁、易怒，渾身不自在，總有種有氣撒不出來的感覺而且月經兩三個月才來一次。懷疑自己是不是提前步入更年期了！經檢查體內的雌性激素水平嚴重下降，和更年期的婦女的激素水平相近，而......

更年期是女性生命中一個重要的生理階段，停經半年後出現更年期症狀是正常現象。在面對這一階段的體驗時，科學的治療方法和生活調整是維護身體健康的關鍵。本文將介紹如何應對停經半年後出現更年期症狀，以保持身體的平衡和......

更年期提前的三大原因1、有病不治，導致停經更年期的發生與卵巢功能有著密切聯絡，所謂卵巢功能早衰，實際上就是女性過早把卵細胞排完了。在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經改變，如月經量減少，間隔時......

更年期要注意防止併發症女性到了更年期，機體會產生一系列變化，例如，骨質疏鬆、脂質代謝改變、生殖器官和骨盆底組織萎縮等。因此，要做到以下幾點。預防更年期精神病。婦女到了絕經期前後，由於女性激素水平的下降，常會發生一......

更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更年期的一些不良症狀......

為丈夫問病：男人也更年？走進男科診室的是一位年近六旬的女士，這讓醫生十分驚奇，連忙解釋道：這是男科診室，您走錯了吧？女士沒有離開的意思，大大方方地坐了下來，自我介紹道：我是來為丈夫問病的，現在我也不知道自己是否來錯了。我丈......

提到更年期，很多女性會覺得這是人生必經的過程，會有一些小症狀，但並無大礙，忍一忍就過去了，更年期的症狀不需要治療就會緩解嗎？其實，這是一個很大的誤區，更年期一旦來臨，就意味著女性體內的雌激素水平開始迅速下降，誘發的各種症......

更年期是人的一生中必然要經歷的時期，更年就意味著在身體上和心理上可能引起的一系列變化，一提到更年期就會聯想到女性，其實男性也有更年期，只是沒有女性那麼明顯而已，這是因為女性的雌激素變化而引起的。提到更年期，就會聯......

讓各種女性生理問題提前報到李女士已經30歲了，她經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，而這些都是在40多歲左右才出現的更年期症狀，同事向女士也訴說最近月經也變得不正常，稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常......

鄭州市的張大媽最近苦惱不堪，以前愛找她說些家長裡短的老街坊現在碰上她都繞道走，連兒子也不愛跟她嘮心事了。這個在居委會工作了大半輩子的老好人實在有苦難言，最近總有很多自己看不順眼的事情，感覺很難控制自己，見誰都想......

女性進入更年期後。首先應該坦然地面對，認識到自己各種感受是由於機體各系統退化，出現一系列生理變化，隨著時間推移，一些不適症狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩定，可多與朋友交流。適當增加戶外活動，放鬆心情，參加一些娛......

其主要表現有：月經紊亂、陣發性潮熱（潮紅）、外陰及陰道萎縮、骨質疏鬆、四肢麻木、心悸不適、面板出現皺紋、色素沉著、腸胃功能紊亂等生理症狀;心理症狀主要有：敏感多疑、煩躁易怒、情緒不穩定等。如遇不良家庭、社會環......

女性一般到了40～55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、易緊張激動，情緒複雜多變、性......

更年期是每個女性生命中的一個階段，標誌著生理和生殖系統的變化。隨著年齡的增長，女性身體會經歷一系列變化，伴隨著一些特定的症狀。本文將探索更年期的常見症狀，幫助女性更好地理解和應對這個階段的挑戰。什麼是更年期？更......

女性更年期到底是哪段時間?更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。女性更年期有什麼症狀?1、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。在無......

注意飲食營養對於更年期有頭昏、失眠、情緒不穩定等症狀的人，要選擇富含B族維生素的食物，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有鎮靜安眠功效；綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素。這些食品對維持神經......

女性(女性食品)一生中有三個調理期：一是青春期，二為懷孕(懷孕食品)期，三為更年期。在不同的人生階段，尤其是更年期(更年期食品)，應好好注意身體及生理的變化，以便健康(健康食品)、愉快地度過人生的重要時期。更年期症狀因人......

減肥是女性朋友的永恆話題，不管是胖還是瘦，總聽到有人在說我要減肥，保持身材沒有錯，但都要適度。如果過度減肥，小心更年期提前找上門。過度減肥小心更年期提前年僅三十歲的白領張女士最近老是頭暈目眩、而且總是出現注意力......

巴西聖保羅聯邦大學的海倫娜·哈楚爾博士及其同事對44名患有失眠症的絕經婦女進行了研究。研究人員將44名參試婦女隨機分為3組，15人不接受任何治療(對比組)，14人接受拉伸訓練同時接受每週兩次的理療(理療組)，其餘1......

出現潮熱症狀的婦女會突然間(在沒有任何預兆的情況下)感到自己的面板像著了火一樣地燙，這種感覺出現時，如果她身處公共場所，她會認為人們的目光都注視著自己那燒得通紅的臉而內心惶恐不安。然而這種變化實際上是輕微的，人......