夏天的酷熱天氣讓人燥熱不安，選擇適宜的茶飲可以幫助我們降溫解暑，同時享受清涼的口感。本文將為您介紹幾種適合夏天的茶飲，讓您在炎炎夏日中感受到清涼和滋味。綠茶：綠茶是夏季最受歡迎的茶飲之一，清香爽口，具有清熱解暑的......

夏季茶飲許多女性則擔心豔陽晒黑肌膚想美白；因此防中暑、感冒、便祕、想美白、助眠5道中藥茶飲是夏日中醫門診最熱門茶飲，另外還可透過中藥泡澡紓壓，一起內外調理舒服度過炎炎夏日。中藥材中作為浴方的藥材，如茵陳、青蒿......

夏季炎熱，很多人喜歡飲茶消暑。但是，水能載舟，亦能覆舟，飲茶必須要講究科學，注意泡服的方法及飲用量，夏季喝茶有好處也有禁忌，只有採取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康。在飲茶時應注意以下幾點：忌飲隔夜茶茶水放......

中國人愛喝茶養生，專家建議，夏季不妨喝6種茶。1.菊花茶菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的人或長期用眼易致疲勞者。2.藿香茶可解暑。特別是需要在室外高溫下工作的人，出汗多、易中......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？天氣好熱，應多補充水分，若加入清熱、補氣的中藥材來沖泡茶飲，更具養生功效。例如西洋參可生津止渴、增強抵抗力；新增枸杞能降肝火明目；桂花具美白功效；新增絞股藍可降火氣止渴。另外，若中暑煩躁......

夏季又潮又悶熱，胃口不好，睡不好，面板也易慘遭陽光荼毒。如何養生美顏?廣東省中醫院二沙島分院營養師郭麗娜近日做客廣州日報報網直播室時建議，飲食上不能一味求清淡，而應注意健脾開胃，不妨試試辣椒。飲茶既可祛火，還可養顏，......

喝茶飲以下茶飲做法皆相同，將全部材料分4份，每次取1份，放入保溫瓶中，加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘，過濾後即可飲用，4份茶飲2天內喝完即可。刺五加強心茶材料：刺五加5、桂圓各5錢，玉竹3錢。功效：刺五加活血去瘀、益智安神；......

一、飲茶要適量，忌過度飲茶因為茶葉裡含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食慾。二、飲茶要現飲現泡，忌久泡茶水如泡時過久，不但會失去茶葉的清香味，使茶葉......

炎炎夏日，各種茶飲料品種鋪天蓋地，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學問。胃寒不易喝綠茶：飲茶講究四季有別，曾有夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍的說法。夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、......

我們都知道，茶在我國古代，最早是以要用的價值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中記載，也有茶，即藥也。古人說的確實沒錯，即使在現在醫學中，經過反覆印證，可以證實茶葉具有對多種疾病的治療功效，特別是在內科、外科、婦科、......

中國人愛喝茶養生，夏季不妨喝六種茶。一、綠茶。綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝太多。二、菊花茶。菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的......

材料：長柄湯匙1支、義式濃縮咖啡60㏄、全脂鮮奶200㏄、熱開水50㏄、抹茶粉2公克、果糖45㏄、冰塊適量、冰奶泡適量。做法：1、在杯中加入抹茶粉，倒入熱水攪拌均勻至顆粒狀，備用。2、於作法1杯中加入約8分滿的冰塊，倒入果糖......

夏季飲茶是很多人都有的習慣，但是您喝的茶正確嗎？您知道什麼時候應該喝什麼茶嗎？您知道哪些人不適合和哪種茶嗎？下面小編就簡單的給您介紹一下夏季飲茶注意事項！胃部不適用茉莉茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃......

材料：清紅茶120毫升、冰塊120克、糖水25毫升。做法：1、將冰塊、清紅茶、糖水依次放入不鏽鋼調酒壺中；2、充分搖勻後倒入杯中，插入吸管即食。功效：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生......

金銀花茶用金銀花10克，白糖適量;將金銀花入涼水壺中，衝入沸水500毫升，待涼加適量白糖，代茶飲用;此款茶飲具有清熱解毒、疏風解表的功效。有宜於夏天熱毒瘡癤、痱子等症。薄荷茶用薄荷5克;將薄荷入杯中，加少量熱水略泡，濾去......

一、飲茶要適量，忌過度飲茶因為茶葉裡含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食慾。二、飲茶要現飲現泡，忌久泡茶水如泡時過久，不但會失去茶葉的清香味，使茶葉......

一、麥冬茶麥冬、黨蔘、北沙蔘、玉竹各9克、知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻後當茶喝。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。二、麥芽山楂茶焦麥芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小時，煎湯......

食用花卉，在我國源遠流長。隨著生活水平的不斷提高，為了健康與美麗，人們開始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和補品櫃檯，乾花花蕾的銷售火熱，花卉茶已慢慢走近人們的生活。尤其是到了夏季，花卉茶成了人們消暑解渴......

這些涼茶按照功效分為清涼降火、調節脾胃、減肥降脂等。但專家稱，這些自制涼茶並不是適合所有人群，需謹慎飲用。網上各類花草茶配方受市民追捧少許山楂、金銀花外加陳皮。夏天喝點花草茶能清熱解暑，像金銀花能解毒，黃柏能......

材料：仙草凍粉20克、涼水60克、開水500克、牛奶200克、紅茶一包、白糖少許。做法：1、準備一袋牛奶、一包紅茶。2、涼水60克，開水500克備用。3、稱取20克仙草凍粉。4、把牛奶倒入小鍋，加入適量的白糖後開小火。5、將紅茶包......