手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關壓力大怎麼辦的內容
壓力大就按按身體這五個部位
壓力大的時候,很多人就會容易出現胸悶氣短、頭暈乏力等不適症狀。那麼,壓力大怎麼辦好呢?下面小編告訴你按摩身體5個部位可放鬆,趕走壓力。1、腰背部按摩腰背部痠痛時,揉腰眼穴,雙手握拳,用拇指指掌關節緊按於腰部凹陷處,用......
2023-10-20
男性更易患心腦血管疾病 壓力大、習慣差成誘因
治療手冊心腦血管疾病也分男女?有資料顯示:在發達國家,心腦血管疾病被稱為男性疾病,80%的心血管病發生在男性身上。在25至65歲之間,男性的發病率約為女性的兩倍,65歲以後,這種比例才開始逐漸減小。壓力大、習慣差成為誘因為......
2023-11-12
上班族女性壓力大 5種食物幫你減壓
飲食不僅可以強身健體,而且在一定情況下,選擇最佳食物,可以緩解心理壓力和負擔。在遇到不順心的事、性情急躁、脾氣不好時,選擇含鈣多的食物,具有安定情緒的效果。像牛奶、乳酸等乳製品,以及小魚乾等,都含有豐富的鈣質,吃後會......
2023-11-01
壓力大等於吃垃圾食物 7個方法可緩解
現今的生活壓迫著男性,使得男性的壓力是變得越來越大了,而男性如果壓力過大的話其危害性是非常大的。有研究表明,如果男人壓力過大等同於吃垃圾食品一樣,所以在平時的時候我們一定要及時的緩解壓力。如何緩解壓力傾訴當在......
2023-10-19
壓力大!職場女性怎麼減壓?
心靈減壓祕籍1:不和閨密比成功不要給自己太大壓力,當下沒有成功並不意味著你就已經失敗了,你現在最需要做的,其實是將最終夢想分解成一個個小目標,然後付諸行動一件一件完成。心靈減壓祕籍2:聽從直覺做改變女人天生是更願意......
2023-11-05
女白領壓力大易上火 應多吃“清火”食物
★生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口脣乾裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對清火也很......
2023-11-12
10個好習慣瞬間釋放壓力
一、寫下來。思考更有意義的事情,而不只是記住將要做的事情。大腦通常就像一個漏水的桶子,因而在你遺忘前,把你的好主意、見解、想法寫下來,把你所需要做的事情,添進你的待辦事項中。二、一次做一件事。如果你一次做一件事......
2023-11-12
白領男性調節壓力的十種方法
壓力是現代白領心理疾病的禍根。現代白領男性壓力很大,整天為了工作而打拼,情緒自然會受到影響,這樣心理問題就會輕鬆找上了他們。為了讓白領男效能輕鬆的生活,下面小編就為大家介紹白領男性調節壓力的十種方法。1、將工......
2023-11-06
壓力山大?5種食物幫你減壓
在這個壓力山大的時代,每個人可能都有需要解壓的時候,怎樣減壓最方便呢?不妨試試通過食物減壓吧!黑巧克力壓力會讓我們對甜食及脂肪食品的慾望增大。當它來臨時,吃點黑巧克力吧!已有研究發現,每天40g的黑巧克力可以幫助我們......
2023-10-18
測你工作中承受的壓力有多大
心理問題:你收到一封公司寄來的信,沒有署名是哪個部門,只標了內詳字樣,你會認為:A、公司要舉辦活動了嗎?馬上開啟看看有什麼新鮮東西。B、心裡沒什麼概念,先拆開看看再說。C、覺得有點反常,先打個電話跟同事溝通諮詢一下再拆......
2023-11-14
最新減壓方法
殺人俱樂部近幾年,在白領當中流行的殺手遊戲暗含的破壞因素可謂心理減壓的上佳選擇。這個遊戲以密室殺人偵探故事為背景,參與遊戲的人員可以分為法官、殺手、警察、平民幾種身份。警察通過查證功能和指認功能及各種分析......
2023-11-18
心理壓力大怎麼辦 分析問題找到原因
心理壓力是生活中常見的一種情緒狀態,它有可能來自於工作上的壓力、學習上的壓力、家庭關係上的壓力等各個方面。過度的心理壓力對身體和精神都有一定的魔影響,如焦慮、抑鬱、睡眠不足等問題。那麼,當我們面對著較大的心......
2023-10-17
壓力也會導致發胖
一個由多國科學家組成的研究小組1日報告稱,他們發現了一種控制人體胖瘦的生物開關——神經肽Y。當人體受到長期壓力時,這種開關就會被開啟。科學家表示,這一發現不僅有望解釋全球肥胖人群日益龐大的現象,同時也......
2023-11-16
壓力大怎麼辦?中醫漢方解壓力
玫瑰花解壓力玫瑰花屬寒性,可紓解因壓力引起的肝臟不適,具有疏肝解鬱悶的功效。小妙方——將5、6朵玫瑰花拿來泡茶,在白天有壓力時飲用效果最好。蓮子清心蓮子味甘澀屬於平性,任何體質都適合飲用,可以解決心脾的......
2023-11-08
跳江輕生奇蹟生還 因工作原因想不開
前日凌晨,在武漢漢陽打工的一名女子因工作不如意跳進長江輕生,跳進江裡瞬間後悔。萬幸的是,不會游泳的她在江面仰躺著,漂過長江一橋等5座長江大橋,在40公里開外的天興洲被長江航運公安局武漢分局陽邏派出所的民警救起。長......
2023-10-20
壓力大怎麼辦 三招輕鬆減壓學會管理情緒
工作的情緒和環境,對於健康的影響是重要的,這就需要我們有一個健康的工作環境,工作時間不能太長,工作壓力不能太大,我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。工作壓力大如何管好自己情緒1、不一樣的早晨你每天上班前通常......
2023-10-28
高強度工作衍生新“症” 壓力大卻恐懼閒適生活
很想休假!我要旅遊!總在念叨累死了渴望放鬆的24歲白領秦小凡,終於盼來了元旦休息。可他還是7點起了床,8點進了寫字樓,自嘲地在QQ上告訴朋友習慣了,根本睡不著。其實頭也蠻疼……。秦小凡是杭州人,前年大學畢業留......
2023-11-12
女性壓力大的身體表現 緩解壓力怎麼做
如今,職場白領壓力大,是很多社會人身同感受的事實,愁著買房、盼著買車、想著供養家裡。這種種壓力之下,還要承擔著各種風險的壓力,如失業壓力、生育壓力等等。因此,白領們在種種壓力之下,心理狀況普遍都不合格。壓力大的時候......
2023-11-02
“慢”生活 活得自在享受健康
工作忙碌的你,是否早已習慣緊繃的步伐,只要一慢下來,就覺著全身不對勁?習慣一肩扛起所有的事情,且只要交到別人手上的事你總是不放心?總是武裝自己,卻有時感到力不從心?十個放鬆心情的好方法,讓你找回理想的生活樣子。1.觀察自......
2023-11-05
白領壓力大怎麼辦 飲食吃什麼好
工作壓力大吃什麼好應該吃:這個時候應該多吃一些蔬菜沙拉,特別是甜菜以及菠菜這些綠葉蔬菜。因為,這些綠葉蔬菜之中含有豐富的維生素B族,這種物質能夠有效的促進血清素以及去甲腎上腺素等等的分泌以及生成,這樣就能夠令人......
2023-11-04
50
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
爆福特Geiger GT 820官圖 80.3萬這匹野馬難馴
2
羊絨衫保養小祕籍
3
祝福謝娜?好友張繼科北京跨年深情演唱張傑經典曲目
4
哪些餵奶方式影響寶寶發育
5
男子為“防輻射”食用過量碘鹽死亡
6
生活中的另類防癌方法
7
男人特有的10個疾病訊號!腿短易得心臟病
8
盤點睡前助眠的8種食物 香蕉居首
9
炎炎夏日 男人如何止汗擺脫汗臭困擾?
10
女人小腹脹痛是怎麼回事
每日精選
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
速度與激情的另一份榮耀 雷諾Alpine Vision
2016-04-22
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
JeanRichard賽艇賽紀念版腕錶 全球限量160枚
2016-06-27
Emporio Armani 釋出/秋冬最新款男裝
2018-04-17
熱門標籤
胎兒發育的五個明顯期
腎虛食補
冬季男人的滋補飲食
附子理中丸
夏季老人吃什麼好
蔣丹
皮鞋發黴了怎麼辦
腦梗塞是什麼疾病
食用香水常識
戴春雞
哪些嬰兒容易缺鈣
古老茶療
瘦馬
六須
如何鑑別直腸癌
男子吃螃蟹貪嘴致腎衰
肝纖維化吃什麼好
愛尚
最新文章
專家教你如何自行檢查頸椎病
孕婦不能吃哪些蔬菜
【圖】熊乃瑾整容前後 昔日大餅臉舊照遭深扒差別之大令人震驚
為什麼說薛寶釵是鬼:薛寶釵閨房無比陰冷(分析詳解)
陳佩斯被謠言改變了一生! 這些年去哪了?石榴卻成了謊言
月子餐有必要嗎
膽固醇高真的能吃蝦嗎?
古代女孩出嫁前一晚 古代女子出嫁有哪些奇葩嫁妝
預防胃癌的12個小習慣
肝硬化初期臨床表現 4大治療原則